Prieš ieškodami būdų padidintilaktacijos metu slauganti mama, jums reikia įvertinti ir suvokti, ar jums tai tikrai reikia. Kartais motinos gali netinkamai suvokti normalią laktaciją, nes trūksta pieno dėl neįprastų vaikų elgesio. Jei nustatėte, kad jūs iš tikrųjų gamina mažai pieno ir jūsų kūdikiui nepakanka normalios mitybos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir paklausti jo, kaip padidinti krūtimi maitinančios motinos žindymą. Gydytojas bandys išsiaiškinti, kodėl tai vyksta, ir stengsis padėti jums išspręsti šią problemą. Kai kuriais atvejais gydytojai rekomenduoja vartoti žindymą.
Kaip padidinti slaugos motinos žindymą? Praktiniai patarimai
Yra keletas paprastų žingsniųreikia imtis geros pieno gamybos. Jei jau esate tokioje situacijoje, kai įdomu: „Kaip padidinti maitinančios motinos laktaciją?“, Tada turėtumėte naudoti šiuos patarimus. Jei įmanoma, atidėkite visus savo planus tam tikrą laiką ir leiskite namų darbams palaukti. Visą savo laiką praleiskite laktacijos metu.
- Tepkite kūdikį krūtimi mažiausiai 11 kartų per 24 valandas, kas pusantros ar dvi valandas per dieną ir kas tris valandas naktį, net jei jums reikia tai pažadinti.
- Negalima vartoti kūdikio krūtinės, kol jūs užmigsite ir neleidžiate jiems eiti. Pienas atvyksta pagal paklausos principą, ty, kiek kūdikis ima, tiek daug sekančiam maitinimui.
- Jei įmanoma, gaukite krūties siurblį.Nors kūdikis žįsta vieną krūtinę, įkiškite krūtų siurblį į kitą. Taip pat yra specialių dvigubų krūties siurblių, dažniausiai jie yra elektriniai ir naudojami dviem krūtims vienu metu, o tai prisideda prie padidėjusios prolaktino gamybos. Prolaktinas yra hormonas, stimuliuojantis pieno išvaizdą. Tokio prietaiso naudojimas 10–15 minučių tris kartus per dieną gali žymiai padidinti laktaciją.
- Net jei vaikas yra alkanas, nepalaukite jopapildomi butelių mišiniai ir venkite skirtingų spenelių ir spenelių. Kūdikio čiulpimo poreikis užtikrina, kad jis praleidžia pakankamai laiko ant krūtinės laktacijos skatinimo.
- Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų ir kalcio.
- Skysčiai turi būti geriami ne mažiau kaip 2 litrai per dieną.
- Daugiau poilsio, namų darbai gali laukti. Taip pat apsvarstykite galimybę bendrai naudotis miego režimu. Taigi kūdikis galės čiulpia krūtį be prabudimo, o tai padės jums išvengti nereikalingų problemų.
