Основным средством для профилактики мочекаменной liga yra dieta. Pvz., Jei pašalintas akmuo iš inksto, tai nereiškia, kad ši liga nebeveikia. Tai buvo po to, kai dėl tokio išmontavimo turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo mitybą, kuri padėtų užkirsti kelią akmenų ateityje formavimas ir prisideda prie sparčiai atsigauti. Urolitiazis: sudėtinga dieta yra gyvybiškai svarbi.
Jei mes daugiau kalbėsime apie mitybą neurolitiazė, reikėtų pažymėti, kad ji gali būti kitokia. Tai priklauso nuo susidariusių akmenų sudėties. Jie gali būti tokio pobūdžio - uratų, fosfatų, oksalatų. Šie akmenys turi savo specifiškumą, kiekvienu atveju maistas yra skirtingas. Šiandienos akmenų cheminę sudėtį galima nustatyti šiuolaikine urologija.
Urolitizė, dietakiekvienu atveju nustatomas individualiai, reikalauja kruopščiai diagnozuoti. Dėl to jis nustato šlapimo takų akmenų tipą, kurio pagrindu yra nustatyta tam tikra dieta.
Urolitizė: dieta ir jos apibrėžimas
Kaip pasirinkti tinkamą maistą? Norėdami tai padaryti, pateikiame šių veiksmų eiliškumą.
Nuo pat pradžių, jei įtariate urolitiazę, kurią patvirtina skausmas, būtina apsilankyti pas urologą.
Po to gydytojas turi paskirti būtinus kraujo tyrimus, šlapimo tyrimus, taip pat ultragarsinį tyrimą, kurio pagrindu bus patvirtinta arba paneigta ligos buvimas.
Jei visi tyrimai rodo, kad yra liga, gydytojas žinos akmenų ar smėlio cheminę sudėtį.
Ir tik tada galite tiksliai nustatyti diagnozę, paskirti gydymą, dietą ir aptarti visas prevencines priemones.
Urolitiazės mityba
Be to, kad visų tipų dietos nuo urolitiazės skiriasi viena nuo kitos, vis dar yra keletas jų laikymosi bruožų. Štai keletas svarbių taisyklių, kurių reikia laikytis:
- turite apriboti maisto vartojimąakmenų susidarymas (aštrus, sūdytas, rūkytas, keptas), taip pat visiškai sumažina alkoholio ir alkoholinių gėrimų vartojimą. Toks maistas yra nepriimtinas, jei yra bet kokios sudėties akmenų ar smėlio;
- valgykite maistą mažomis porcijomis penkis kartus per dieną. Labai svarbu nepersivalgyti urolitiazės metu, kad neapkrautumėte inkstų ir viso kūno;
- skysčių suvartojimas per dieną turėtų būti padidintas iki 2–2,5 litro, jei nėra kitų kontraindikacijų. Bet širdies ir kraujagyslių ligų atveju nerekomenduojama gerti daug;
- jei urolitiazė, dieta, kurios metulabai reikalinga kartu su kita liga, kuriai taip pat reikia tam tikros dietos, jie turėtų būti kruopščiai subalansuoti. Dažniausiai tai yra virškinimo trakto ar kitų problemų.
Urolitiazė: kompleksinė dieta
Norėdami užkirsti kelią šios ligos vystymuisi,reikėtų laikytis kai kurių rekomendacijų. Galų gale, vienos dietos natūraliai nepakaks, kad būtų išvengta urolitiazės pasikartojimo. Pabrėžkime pagrindinius:
- sveika gyvensena, kurią sudaro:kasdieniniai pasivaikščiojimai, aktyvus judėjimas. Tuo pačiu metu nebūtina lankytis sporto salėse ir apkrauti save sunkiais fiziniais pratimais, ypač vyresnio amžiaus žmonėms;
- jei turite antsvorio, turėtumėtedėti visas pastangas, kad tai kuo labiau normalizuotų. Galų gale, papildomi kilogramai gali prisidėti prie urolitiazės ir kitų ligų vystymosi.
Svarbu prisiminti, kad tinkama mityba yrasveikatos garantija. O kad išvengtumėte ligų, įskaitant urolitiazę, turėtumėte laikytis sveiko gyvenimo būdo ir valgyti sveiką maistą.
