Vanduo su medumi ryte: apžvalgos, gydytojų nuomonė

Jau seniai kalbama apie tai, kaip naudinga gerti daugiaušvarus vanduo. Šiuolaikiniai žmonės pamiršo, kad normaliam visų organų veikimui būtent būtinas šis skystis, o ne arbata ar sultys. Ypač didelė nauda vandeniui su medumi ryte. Apžvalgos tiems, kurie bandė gerti, atkreipkite dėmesį, kad galima atsikratyti daugelio ligų ir pagerinti virškinimo trakto darbą. Net oficiali medicina pripažįsta tokio gėrimo naudą. Kaip tai galima paaiškinti?

Vandens gėrimas tuščiu skrandžiu

Daugelis gydytojų teigia, kad dažniausiai žmogaus organų darbo pažeidimai yra susiję su skysčio trūkumu.

Sausa oda, galvos skausmai, nervų sutrikimaisistemos, vidurių užkietėjimas ir sumažėjęs veikimas - visa tai atsitinka dėl dehidratacijos. Todėl yra naudinga vartoti ne mažiau kaip du litrus skysčio per dieną. Ypač svarbu yra vanduo, girdimas tuščiame skrandyje ryte. Naktį kūnas praranda daug skysčių, jose kaupiasi šlakai. Išgerkite stiklinę šilto vandens mažais gurkšniais. Jis greitai virškino. Tai padės atkurti vandens balansą organizme ir pabusti greičiau.

Švarus vanduo atnaujina tarpląstelinę sudėtįskysčiai, ištirpina ir pašalina šlakus. Jis padeda normalizuoti visų organų darbą ir gerina medžiagų apykaitą. Žmonės, kurie rytoj nustatė taisyklę gerti stiklinę vandens, patiria vidurių užkietėjimą, virškinimas normalizuojamas ir padidėja efektyvumas.

Kas yra medaus naudojimas

Ir kodėl rekomenduojama į vandenį pridėti medų?

Šis unikalus produktas, nors ir vengiamasdaugelis, baimės dėl alerginės reakcijos, išlieka viena iš naudingiausių natūralių priemonių. Jame yra daug vitaminų ir mikroelementų, daug lengvai virškinamų angliavandenių ir gliukozės, organinių ir neorganinių rūgščių. Medus jau seniai naudojamas daugelio ligų gydymui ir kaip maistingas produktas. Jame yra gliukozės, kuri visiškai absorbuojama organizme ir iš karto paverčiama energija.

Medaus vartojimas pagerina kraujo sudėtį iržmogaus hormonai, stiprina imuninę sistemą, stimuliuoja smegenis ir medžiagų apykaitą, taip pat padeda normalizuoti miegą ir atsispirti stresui. Bet ne visi žmonės medų vartoja teisingai, nes dedant į karštą arbatą, jo naudingosios savybės labai sumažėja. Todėl šiltu vandeniu su medumi geriausiai veikia sveikata. Tai prisideda prie visiškesnio visų maistinių medžiagų įsisavinimo. Daugelis gydytojų rekomenduoja tokį sprendimą atsikratyti kai kurių ligų (nesant alerginių reakcijų).

Medaus vandens savybės

Norint paruošti gydomąjį gėrimą, reikia ištirpinti šaukštą medaus stiklinėje vandens.

Кипяченая для этого не подойдет, так как она "miręs". Šiems tikslams geriau iš butelių išpilstyti mineralinį vandenį be dujų arba pereiti per filtro čiaupą. Natūralus medus greitai ir be nuosėdų ištirpsta vandenyje. Pasirodo, 30% tirpalas, turintis nuostabių savybių. Jis yra glaudus žmogaus kraujo plazmoje, todėl jis yra toks naudingas.

Šaltas vanduo su medumi suformuoja specialias grupes. Pasirodo, struktūrizuotas skystis, kuris nedelsdamas prasiskverbia į ląsteles, normalizuodamas jų darbą. Lydalo skystis turi tas pačias savybes.

Kokia temperatūra turi būti medaus vanduo

Vienintelė sąlyga yra tai, kad negalite to pridėtinatūralus produktas verdančiame vandenyje. Jame nuo aukštos temperatūros sunaikinama dauguma vitaminų ir mineralų. Geriausiai absorbuojamas šiltas vanduo su medumi. Jei geriate jį mažais gurkšneliais, maistinės medžiagos greitai patenka į kraują. Tačiau geriausias valymo savybes turi šaltas vanduo su medumi. Jo nauda yra didžiulė, nes būtent šiame derinyje susidaro struktūrizuotas skystis, kurio sudėtis yra artima žmogaus kraujo plazmai. Jį reikia gerti vienu gurkšniu, kad jis greitai patektų į žarnyną ir neprarastų savo savybių, iškart įsigeria į kraują. Bet apskritai rekomenduojama gerti skystį jums malonioje temperatūroje.

Vanduo su medumi - nauda

Remiantis gydytojų apžvalgomis, atitinkamas skystis turi šiuos privalumus:

- Tai padeda įveikti herpesą ir peršalimą, nes stiprina imuninę sistemą.

- Normalizuoja žarnyno veiklą ir pašalina vidurių užkietėjimą (taip yra dėl to, kad medaus vanduo tirpdo išmatas ir gerai valo organizmą nuo toksinų).

- Šis skystis turi lengvą choleretinį poveikį, normalizuoja kepenis ir tulžies pūslę.

- Kas dar padeda ryte laistyti medumi? Daugelio žmonių, išbandžiusių tokią priemonę, apžvalgos kalba apie greitą bronchito ir lėtinio rinito palengvėjimą.

- Medaus vanduo turi antibakterinį poveikį, naikina patogeninius mikroorganizmus, grybus, parazitus.

Reikšmė smegenims

Šiuolaikiniame pasaulyje žmogaus smegenys patiriastipriausias krūvis. Nuo streso gausos ir įvairios informacijos nervinės ląstelės yra išsekusios. Norint juos atkurti ir normaliai funkcionuoti nervų sistemai, žmogaus organizmui būtinai reikia gliukozės. Jo yra daržovėse ir vaisiuose, o labiausiai - meduje. Normaliam smegenų darbui reikalingo gliukozės kiekio negalima gauti iš įprasto cukraus.

Geriausia aprūpina kūną tuo, ko jam reikiaryto gliukozės vandens su medumi kiekio. Apžvalgos pastebi beveik momentinį efektą, nes jis iškart absorbuojamas ir su krauju patenka į smegenis. Tai padeda greičiau pabusti ir iškart įsitraukti į darbo režimą. Žmogus tampa aktyvus, aktyvus, lengvai atlaiko stresą.

Nauda virškinimo sistemai

Daugelis žmonių žino problemą, kai pavalgę jaučia pilvo sunkumą ir skausmą, ryte pykina, atsiranda kitų virškinimo trakto sutrikimų simptomų.

Nuo sveikatos ir normalaus veikimožarnynas priklauso nuo imuniteto būsenos. Dauguma ligų atsiranda dėl kūno šlakų. Todėl žarnynas pradeda blogiau dirbti, vystosi disbiozė. Geriausia priemonė kovoti su juo yra vanduo su medumi ryte. Atsiliepimai apie tai rodo, kad praėjus kelioms dienoms po vartojimo pradžios žmogus jaučia neįtikėtiną lengvumą, dingsta vidurių užkietėjimas ir pagerėja virškinimas.

Medus turi galimybę ištirpinti išmatasmasės, nusėdusios ant jų kristalus. Po to visi per metus susikaupę šlakai palaipsniui natūraliai išsiskiria. Vanduo su medumi taip pat gali ištirpinti akmenis, kurių daugelis turi tulžies pūslėje, kanaluose ir kasos kanaluose.

Norėdami visiškai išryškinti valomąjį poveikįmielasis, jo tirpalą reikia išgerti iškart po pabudimo, prieš pusryčius. Jei suvartosite vieną gurkšnį, slėgio skystyje tuoj pat atsivers skrandžio sfinkteris, kuris nupraus nesuvirškinto maisto likučius nuo sienų ir taip išvalys. Po to gėrimas nupraus dvylikapirštę žarną ir pateks į žarnyną, kur jis nedelsdamas absorbuojamas į kraują. Todėl vanduo su medumi tuščiu skrandžiu yra toks naudingas. Apžvalgos apie tokį sprendimą pažymi, kad po to skrandis veikia geriau.

Kova su parazitais

Be to, kad šis skystis turiantibakterinis ir priešgrybelinis poveikis, jis lengvai padeda sunaikinti parazitus. Visi parazitai minta kompleksine sacharoze, o meduje esanti gliukozė juos sunaikina.

Ypač kenkia visai patogeninei mikrofloraiveikia 30% tirpalas. Tačiau esmė ta, kad vandenyje ištirpęs medus sunaikina pačią parazitų atsiradimo priežastį. Be to, jie mėgsta įsikurti rūgščioje aplinkoje. Idealiu atveju žmogaus organizmo mikroflora turėtų būti šarminė. Tačiau dėl nekokybiško maisto ir gausybės cheminių priedų parūgštėja kraujas ir kiti skysčiai. Medus vanduo sukelia šarminimo reakciją, taip sunaikindamas parazitams palankią aplinką. Todėl reguliariai vartojant, žliardija ir bet kokie organizme nusėdę kirminai žūva.

Ką galima pridėti prie gėrimo

Medaus vanduo gali būti praturtintas šiais komponentais:

- Jei iš anksto užvirsite cinamono miltelius iratvėsus, praskieskite medų šiame vandenyje, gausite vaistą nuo daugelio ligų. Gerdami šį skystį du kartus per dieną tuščiu skrandžiu, galite atsikratyti antsvorio, parazitų ir išvalyti organizmą nuo toksinų. Medaus ir cinamono derinys teigiamai veikia širdies darbą, apsaugo žmogų nuo bakterijų ir virusų, mažina cholesterolio kiekį, gerina koncentraciją ir veiklą.

- Labai naudinga ištirpinti medų kartu sukiti bitininkystės produktai. Medaus vanduo su propoliu padės susidoroti su uždegimu, žiedadulkės pagerins virškinimo sistemą, o bičių pienelis greitai atstatys sergančias kepenis.

- Labai naudingas vanduo su actu ir medumi.Liaudies medicinoje jis naudojamas daugelio ligų gydymui. Norėdami paruošti vaistinį mišinį, turite paimti šaukštą medaus ir obuolių sidro acto. Ištirpinkite juos stiklinėje vandens. Šis sprendimas padeda esant gerklės ir sąnarių skausmams, rėmeniui ir nevirškinimui, mažina cholesterolio kiekį ir lėtina senėjimo procesus.

- paplitusi svorio metimo priemonėyra medaus ir citrinos sulčių mišinys, ištirpintas šaltame vandenyje. Reguliariai naudojant tokį gėrimą, organizmas valomas, medžiagų apykaita gerėja, o svoris lėtai, bet nuolat mažėja.

Optimalus laikas imtis priemonių

Praskiedus medų vandenyje, gaunamas tirpalas,savo struktūra labai panašus į žmogaus kūno skysčius. Todėl manoma, kad jį galima gerti neribotą kiekį. Bet vanduo su medumi naudingiausias ryte. Tų, kurie kurį laiką naudojasi tokiu sprendimu, apžvalgos yra tik teigiamos. Žmonės sako, kad jie jaučiasi geriau, pagerėjo jų darbingumas ir praėjo daugybė ligų. Vanduo su medumi naktį taip pat naudingas, ypač tiems, kurie linkę į edemą. Medus yra higroskopiškas ir traukia skystį, todėl išgėrus tokį gėrimą inkstai ilsisi naktį.