Tonometro rodmuo 140/70 mm Hg. Art.laikoma normalia. Jei žmogaus kraujospūdis yra didesnis ar žemesnis už nurodytas vertes, jo negalima vadinti visiškai sveiku. Daugiau nei 140/90 - arterinės hipertenzijos rizika. O jei slėgis yra nuo 100 iki 100 - tai hipertenzija, ar ne?
Hipertenzija teisėtai pelnė „tylaus“ vardąžudikas. “Nepastebimai sėlindama prie žmogaus, kuris nestebi savo sveikatos, pamažu priauga antsvorio, šiek tiek juda, netinkamai maitinasi, ji ilgai nerodo savęs. Kritinė kraujospūdžio vertė laikoma pirmąja artėjančios arterinės hipertenzijos varpas - didesnis nei 140/90 mm Hg. Šis laipsnis vadinamas - preliminariąja hipertenzija.
Slėgis nuo 100 iki 100 - toks rodiklis gali būtisportininkas, asmuo, kuris nuolat treniruojasi sporto salėje, užsiima fitnesu, Dažniausiai toks spaudimas taip pat yra fiziškai sunkiai dirbančio žmogaus. Šiuo atveju tokie nurodytų kategorijų rodikliai yra norma.
Jei sistolinis slėgis rodo 100, irdiastolinis - 90 ir mažiau, tai vadinama besivystančia hipotenzija. Ir jei mes daug kalbame ir rašome apie hipertenziją (aukštą kraujospūdį), tada tuo atveju, kai slėgis yra nuo 100 iki 90 ar mažesnis, daug rečiau matoma informacija, ką daryti šiuo atveju. Daugelis gydytojų tokius rodiklius laiko norma. Deja, žmonėms, kurių kraujospūdis yra nuo 100 iki 100 ar net žemesnis, tai nepagerėja. Jų kūnas taip pat reaguoja į gyvsidabrio stulpelio pokyčius, į atmosferos slėgio svyravimus, kaip hipertenzija sergančių pacientų kūnas. Bet juos gelbsti visokie vaistai ir vaistai. Žmonės, turintys žemą kraujospūdį, turi reikalų su liaudies medicinos priemonėmis, tokiomis kaip stipri saldi arbata, pomidorų sultys, kakava, saldi kava su pienu (arba grietinėle), žolelių arbata, šokoladas ir kt. Kažkas valgo granatus, kepenis, veršieną, kažkas tada jis pradeda praustis kontrastiniu dušu (paeiliui karštas ir šaltas vanduo), o kažkas - vartoti vaistines eleutrococcus, rodiola, ženšenio ir kt. tinktūras, o kai kuriems pakanka suvalgyti sumuštinį ar ką nors labiau patenkinančio.
Viena vertus, tuo mažiau žmogus naudojasivaistai, kuriuos gamina farmacijos pramonė, tuo sveikiau. Kita vertus, jei slėgis yra nuo 100 iki 100, tai yra nukrypimas nuo normos, o tai reiškia, kad sveikatos būklė blogėja, atsiranda nuovargis, galvos svaigimas ir kt. Gydytojai rekomenduoja taupyti naudojant liaudies mediciną, nes, deja, dar nėra veiksmingų farmacinių vaistų.
Žinoma, priklauso nuo kraujospūdžio rodmenųnuo žmogaus užsiėmimo, nuo jo kūno individualių savybių, nuo jo vadovaujamo gyvenimo būdo. Kraujo spaudimo dydis kinta su amžiumi. Taigi slėgis viršija 140/70 mm Hg. Art. vyresnio amžiaus žmonėms tai jau yra įprasta norma, tačiau jei šis rodiklis yra jaunam dvidešimties metų vyrui, tai yra pirmasis simptomas, kad jis yra ant arterinės hipertenzijos slenksčio. Kraujospūdis taip pat gali padidėti dėl emocinio streso, fizinio krūvio ir kitų nepalankių aplinkybių.
Jei tonometras tik kartą parodė, kad slėgis100–100, neturėtumėte jaudintis. Bet jei tokie rodikliai ėmė kartotis, yra priežastis kreiptis į terapeutą, ypač jei žemą kraujospūdį lydi mieguistumas dienos viduryje, staigus silpnumas, galvos skausmas ir kt. Pavojus, jei asmuo, pavyzdžiui, vairuotojas, arba jo darbas yra susijęs su pavojingais mechanizmais.
Taigi, jei jaučiate svaigulį, jūsgreitai pavargstate, norite visą laiką miegoti, matuoti kraujospūdį. Visai gali būti, kad prietaisas parodys, kad jis nuleistas. Nuo 100 iki 100 ir žemesnis slėgis yra hipotenzija, kuri daugiausia gydoma aukščiau paminėtais liaudies gynimo būdais.
