Daugeliui nėra žinoma, kad avižomis laikoma labainaudingi grūdai, nes jie gali palaikyti sveikatą ir išvalyti visą kūną. Gerti arbatą imuninei sistemai stiprinti sugalvojo Hipokratas. Tai, kad avižos turi gydomųjų savybių ir gali būti naudojamos kaip vaistas, atrado prancūzų gydytojas, gyvenęs 120 metų. Galbūt dėl šios nuostabios kruopos?
Naudingos avižų vaistinės savybės
Kartu su daugeliu javų skiriasi avižosjo naudingos savybės. Jį rekomenduojama naudoti įvairių organų uždegiminiams procesams. Avižos yra ypač naudingos sergant skrandžio ir žarnyno ligomis. Tai turi teigiamą poveikį angliavandenių absorbcijai dėl specialaus elemento - magnio - kiekio. Medžiaga pagerina širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos veiklą, taip pat skatina medžiagų apykaitą. Šie grūdai turi įtakos imuninės sistemos padidėjimui, todėl pradinėse hipertenzijos stadijose tai yra pirmasis gydytojas. Preparatai, kurių sudėtyje yra avižų, stiprina kraujagysles, papildo silicio kiekį organizme, rūpinasi raumenų ir kaulų sistema.
Be to, avižose yra įvairiųmikroelementai: fosforas ir kalis, kurie teigiamai veikia širdį ir inkstus. Dėl to, kad avižos išsiskiria naudingomis savybėmis, jos gali išgydyti daugybę ligų, netaikant vaistų.
Virimo sultinys iš avižų
Grūdai naudingi ne tik javams: iš jų galima gaminti gydomąjį gėrimą. Jo paruošimas yra labai paprastas ir prieinamas visiems. Taigi, kaip pasigaminti tinkamą avižų sultinį?
Geriau imti nerafinuotus grūdus.Jie sutraiškomi naudojant maišytuvą arba mėsmalę. Vienas šaukštas maltų avižų supilamas į termosą ir užpilamas stikline verdančio vandens. Mišinį reikia infuzuoti maždaug 10 valandų. Tada skystis filtruojamas ir naudojamas kaip įprasta arbata. Siekiant didesnio efektyvumo, sultinį reikia išgerti po vieną stiklinę iki trijų kartų per dieną, valandą prieš valgant mėnesį. Šis sultinys laikomas prevencine priemone, stiprinančia viso kūno sveikatą.
Dėl kokių ligų vartojamas avižų gėrimas
Avižų nuoviras teigiamai veikia visą kūną.Tai gali būti laikoma papildomu daugelio žmogaus organų gydymu. Be to, šie grūdai sumažina cukraus kiekį kraujyje. Be šių vaistinių savybių, jis taip pat naudingas tokioms gyvybiškai svarbioms sistemoms:
- Virškinimo trakto.
- Širdis ir kraujagyslės.
- Kepenys.
- Inkstas.
- Su gripu.
Kiekviena atskira liga gydoma skirtingais nuoviro paruošimo receptais. Kaip tinkamai paruošti avižų nuovirą kiekvienai iš ligų, pasakysime toliau.
Naudingos sultinio savybės
Pačios avižos tikrai laikomos vaistinėmisaugalų, tačiau būtent jo sultinys turi daug naudingų savybių. Juk grūduose yra įvairių mikroelementų, vitaminų, riebalų, aliejų, kurie užvirę virsta nuoviru. Jei vartosite gėrimą, rezultatas bus efektyvesnis.
Kodėl sultinys toks naudingas:
- Padeda kovoti su virusais ir stiprina imuninę sistemą.
- Jei jį naudosite su svogūnais, tada geriau atsikratyti skrandžio su peršalimu.
- Padeda sumažinti šilumą esant temperatūrai.
- Jis turi valomųjų savybių, todėl jį rekomenduojama vartoti sergant kepenų ligomis.
- Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
- Sultinyje esantis vitaminas veikia nervų sistemos veiklą.
- Gerėja širdies ir kraujagyslių bei virškinimo organų darbas.
- Sultinio dėka galite numesti papildomus kilogramus.
- Nėštumo metu sultinys veikia bendrą savijautą.
- Sultinys rekomenduojamas tuberkuliozės profilaktikai.
- Jis taip pat yra nepakeičiamas nemigos atveju.
Norėdami gauti pastebimesnių rezultatų, gerkite gėrimą reguliariai.
Ligos kepenys: gydo avižas
Ir iš tikrųjų taip yra.Avižų nuoviras kovoja su organizmo intoksikacija. Tai padeda pašalinti toksinus ir laisvuosius radikalus iš organizmo. Todėl kepenų gydymas avižų nuoviru laikomas nepakeičiama priemone. Norėdami išvalyti šį organą, turėtumėte paimti tik aukštos kokybės grūdus, kuriuos geriausia įsigyti vaistinėse. Norėdami didesnio produkto veiksmingumo, turite žinoti, kaip pasigaminti tinkamą avižų sultinį. Norėdami paruošti gėrimą, turite paruošti tris stiklines nuplautų grūdų ir užpilti juos trimis litrais vandens, po kurio šią kompoziciją reikia virti mažiausiai tris valandas. Verdant galite maišyti. Viską užvirus, sultinys išverčiamas. Jis suvartojamas 150 ml 2-3 kartus per dieną, valandą prieš valgį, vieną mėnesį. Norint pasiekti geriausių rezultatų, šį produktą galima naudoti pridedant pieno.
Kad terapija būtų efektyvesnė,viso kurso metu turite pakoreguoti dietą. Iš dietos visiškai neįtraukite kepto ir riebaus maisto. Geriau naudoti juodą duoną su sėlenomis. Prieš pradedant gydymą kepenimis, kūną reikia išvalyti, kad toksinės atliekos negrįžtų. Tuo pačiu metu reikia žinoti apie avižų nuoviro vartojimą, nauda ir žala visada yra tarpusavyje susiję, todėl, jei yra sunkesnių kepenų ligų formų, tuomet savigydos geriau nepradėti.
Kontraindikacijos vartoti
Nors visi faktai rodo, kad kūnassustiprėja, kai žmogus naudoja avižų nuovirą, taip pat yra gydomųjų savybių ir kontraindikacijų. Pagrindinis priešas yra tulžies akmenų liga, be to, jei tulžies pūslė buvo pašalinta, tada geriau iš savo dietos neįtraukti avižų. Sergant sunkia kepenų liga ar padidėjusiu cholesterolio kiekiu, taip pat geriausia nenaudoti nuoviro.
Vartodami vaistinį gėrimą, turite atsisakytinuo kavos ar stiprios arbatos gėrimo jas geriau pakeisti sultimis, žele. Jei kūnas nusilpęs, būtina atidėti kepenų valymą, nes ši kūno apkrova bus per didelė. Nėščios moterys, pasitarusios su gydytoju, turėtų vartoti avižų nuovirą. Nauda ir žala visada yra šalia, todėl dėl bet kokių manipuliacijų savo kūnu reikia susitarti su specialistu.
Avižų sultinys svorio metimui
Kaip jau minėta, avižų nuoviras galipadėti kovojant su papildomais svarais. Jei derinsite jį su fizine veikla, tada rezultatas nebus ilgas. Svorio metimo efektyvumą lemia didelis skaidulų kiekis, kuris prisideda prie:
- Riebalų apykaitos normalizavimas.
- Sumažinti cukraus kiekį.
- Skrandžio rūgšties sekrecijos sumažėjimas.
- Insulino gamybos sumažėjimas.
Kad rezultatas būtų matomas metant svorįžinoti, kaip tinkamai pasigaminti avižų nuovirą. Receptas yra toks. Viena stiklinė avižų užpilama trimis stiklinėmis vandens ir padegama. Išgaravus vandeniui (ne visam), sultinys pašalinamas. Gėrimas geriamas kelis kartus per dieną prieš valgį, į jį galima įdėti medaus. Kad svorio metimas būtų veiksmingesnis, kai naudojate avižų nuovirą, receptą reikia apsunkinti daiginant grūdus.
Avižų sultinio receptai
Atminkite, kad straipsnyje sakoma, kad kiekviena liga turi savo gėrimo paruošimo receptą.
- Norint sumažinti slėgį, naudojant avižų nuovirą, imamasi tokio recepto: susmulkinti grūdai užpilami verdančiu vandeniu, pavyzdžiui, arbata, skystis geriamas kelis kartus per dieną po valgio.
- Cukrinis diabetas ir priklausomybė nuo nikotinoyra apdorojamas avižomis. Javai 4 valandas mirkomi vandenyje su soda. Po to jie valandą verdami švariame vandenyje. Gėrimas geriamas iki keturių kartų per dieną prieš valgį.
- Sąnarius galima išgydyti paruoštu nuoviruiš dviejų stiklinių grūdų ir šešių litrų vandens. Jis verdamas tol, kol keptuvėje lieka ne daugiau kaip du litrai vandens. Po to skystis imamas po vieną stiklinę du kartus per dieną.
- Šalta.Sergant šia liga, turite žinoti, kaip vartoti avižų nuovirą. Gaminimo receptas yra tas, kad sultinys virtas orkaitėje. Dvi stiklinės avižų grūdų užpilamos dviem litrais vandens moliniame inde, kuris dedamas į orkaitę 2 valandoms. Praėjus laikui, infuzija vis tiek turėtų stovėti 3 valandas šiluma. Nukoškite sultinį, į jį įpilkite medaus ir gerkite šiltai iki 5 kartų per dieną.
Net jei niekas netrukdo ir neskauda, profilaktikai galite naudoti avižų nuovirą. Vaistinės savybės ir kontraindikacijos yra visada, todėl reikalinga gydytojo konsultacija.
