Galvos, taip pat viso kūno paviršiaus odasusideda iš daugybės riebalinių liaukų, kurios reguliariai gamina specialius riebalus, kurių organizmui reikia norint palaikyti normalią odos būklę ir apsaugoti ją nuo aplinkos poveikio. Jei nesėkmės įvyksta dėl įvairių priežasčių, išsiskyrusių riebalų kiekis gali kelis kartus padidėti arba sumažėti, o tai gali pabloginti odos būklę ir prarasti nemažą kiekį plaukų. Šis reiškinys vadinamas galvos seborėja ir gali būti lengvai pašalintas laiku gydant.
Priežastys
Dėl šios ligos pasikeičia ne tik sebumo kiekis, bet ir jo sudėtis, dėl kurios dažnai užsikimša riebalinės liaukos ir sutrinka normali medžiagų apykaita.
Tarp galimų šio nemalonaus reiškinio priežasčių yra:
- hormoniniai sutrikimai;
- normalaus skydliaukės veikimo pablogėjimas;
- nuolatinis nuovargis ir lėtinis miego trūkumas;
- nervų sistemos ar virškinamojo trakto ligos;
- riebus ir saldus perteklius valgio metu;
- vitaminų trūkumas;
- netinkamai parinktos higienos priemonės.
Galvos odos seborėjos simptomai
Dėl normalios medžiagų apykaitos pokyčiųmedžiagų, oda praranda savo natūralią apsaugą. Dėl to padidėja patogenų dauginimasis ant jo paviršiaus ir atsiranda nemalonių pojūčių, tokių kaip:
- paraudimas ir nuolatinis niežėjimas;
- plutos išvaizda;
- pleiskanų išvaizda didelių ar mažų svarstyklių pavidalu;
- galvos odos sandarumo jausmas;
- riebūs ir nevalyti plaukai.
Diagnostika
Nustatant diagnozę, naudojamos šios procedūros:
- kruopštus gydytojo tyrimas;
- kraujo ir hormonų tyrimai;
- atlikti plaukų ir odos būklės lygio tyrimą;
- kai kuriais atvejais skiriamas skydliaukės tyrimas ultragarsu.
Atlikę diagnostinį tyrimą ir vėlesnius tyrimus, galite nustatyti teisingą diagnozę, o tai yra pirmasis žingsnis pasveikus.
Riebi seborėja
Maži mazgai, atsirandantys ant galvosgelsvas atspalvis gali rodyti pradinę šios ligos stadiją. Laikui bėgant, vos pastebimi dariniai gali susikaupti dideliuose židiniuose, lydimi stipraus niežėjimo, priverčiantys pacientą subraižyti dermatito sritį, kol susidarys pluta. Negydoma apnašų gali išplisti ant veido, kaklo ir už ausų.
Ženklai, rodantys riebią galvos seborėją:
- pernelyg riebi oda su dideliu riebalų kiekiu;
- stiprus niežėjimas;
- pleiskanos, likusios ant šukų ir drabužių;
- riebūs plaukai, kuriuos reikia dažnai plauti;
- gausus plaukų slinkimas.
Sausa seborėja
Skirtingai nuo riebios rūšies, sausą galvos seborėją sukelia sumažėjęs išskiriamo sebumo kiekis. Jis tampa klampesnis ir praktiškai negali praeiti per kanalus.
Visa tai neišvengiamai sukelia šiuos simptomus:
- odos plonėjimas, dėl kurio atsiranda įtrūkimų;
- nulupti epitelio daleles;
- nuolatinis niežėjimas;
- plaukai tampa sausi ir labai slenka.
Kartais tai gali būti mišriligos, kai pacientą vienu metu trikdo visi minėti simptomai: veido oda riebaluojasi, o galvos paviršiuje, priešingai, džiūsta ir pleiskanoja.
Seborėja kūdikiams
Ši liga pasireiškia ne tiksuaugusiųjų. Kūdikiams per pirmuosius gyvenimo metus būdingas kūdikių seborėjinis dermatitas. Taip yra dėl dar ne iki galo sustiprėjusios imuninės sistemos. Tarp priežasčių yra netinkama motinos mityba su dideliu kiekiu saldaus ir riebaus maisto, per didelis prakaitavimas dėl netinkamai parinktų drabužių vaikui. Tai pasireiškia tuo, kad ant padidėjusio išskiriamų odos išskyrų kiekio ant odos ar bet kurios kūno dalies atsiranda plutelių ir žvynų.
Dažniausiai simptomai praeina su amžiumi ir nereikalauti specialaus gydymo. Norėdami atsikratyti išdžiūvusių odos dalelių, naudokite kūdikių aliejų, kuris prieš maudymą tepamas ant galvos. Po vandens procedūrų pluteles galima lengvai pašalinti šukomis.
Ar tai užkrečiama?
Tikrai sunku su tuo nesutiktiliga atrodo bauginanti, tačiau ji negali plisti iš žmogaus. Bet kuris specialistas nepaprastai neigiamai atsakys į klausimą, ar įmanoma užsikrėsti nuo draugo, ar tiesiog važiuojant viešuoju transportu. Priežastys, sukeliančios ligą, turėtų būti ieškomos tik jūsų kūne ir gyvenimo būde.
Kaip gydyti?
Visų pirma būtina nustatyti, prieš kiek laiko liga prasidėjo. Atsižvelgiant į paciento būklės nepaisymą, skiriamas individualiai parinktas vaistų kursas.
Kompetentingas galvos seborėjos gydymas prasideda pašalinant organizmo sutrikimus:
- dietos paskyrimas siekiant atkurti imunines kūno funkcijas;
- virškinimo trakto normalizavimas pacientams, turintiems virškinimo sistemos sutrikimų;
- raminamųjų vaistų nuo stipraus streso kursas;
- vitaminų ar maisto papildų vartojimas siekiant pagerinti natūralų odos apsaugos lygį.
Tuo pačiu metu kremai ar šampūnai naudojami kovai su nemaloniais galvos odos simptomais.
Šampūnai
Renkantis tinkamą šampūną, reikia atkreipti dėmesį į jo sudėtį, kuriame turėtų būti antiseptinių, priešgrybelinių ir gydomųjų savybių turinčių medžiagų.
Plaukų gaminiai skirstomi į šiuos tipus:
- turi šveitimo efektą, pagrįstą salicilo rūgštimi;
- priešgrybeliniai, daug ketokonazolo;
- turintys antibakterinių savybių dėl cinko buvimo kompozicijoje.
Atsižvelgiama į šampūnus, kuriuose yra ketokonazolopagrindiniai grybų priešai, sukeliantys tokias ligas kaip seborėja. Pavyzdžiui, šampūnai „Elfa“ ir „Perhotal“ greitai sunaikina grybą ir tuo pačiu metu turi drėkinančių ir rūpestingų komponentų.
Tarp nebrangių šampūnų plaukuotai seborėjaigalvos dalys yra populiarus „Derva“, gaunama remiantis natūraliais ingredientais. Dėl deguto, esančio kompozicijoje, šis agentas slopina bakterijų ir grybelių augimą, pašalina niežėjimą ir padeda susidoroti su riebalų perteklių.
Ūminės ligos eigos metukasdien naudoti šampūnus rekomenduojama mėnesį arba tol, kol simptomai išnyks. Tada šampūną galite naudoti profilaktiniais tikslais, du ar tris kartus per mėnesį.
Tepalas
Rekomenduojama gydyti galvos odos seborėjąsudėtinga, todėl būtina vartoti išorinius vaistus. Jei sergant lengvesnėmis ligos formomis galite susidoroti su šampūnu, tai esant sunkesniam ir apleistam, papildomas kremo ar tepalo trynimas yra greito atsigavimo raktas.
Kremai ir tepalai, kurių sudėtyje yra cinko, deguto, salicilo arba sieros rūgšties, dažniausiai naudojami dėl jų galimybių:
- normalus riebalinių liaukų ir sebumo lygio atstatymas;
- kova su ligų sukėlėjais ir pakartotinės infekcijos prevencija;
- atskirtų odos dalelių kiekio sumažėjimas;
- tiek bendro, tiek vietinio imuniteto padidėjimas.
Šios priemonės buvo veiksmingosgalvos seborėja: „Tsinokap“, „Randevit“, „Eplan“. Tačiau jie veikia tik tada, kai liga tik pradėjo reikštis. Esant lėtinei eigai ir dažnai recidyvams, skiriami išoriniai preparatai, turintys hormonų. Tai yra "Diprosalik", galvos odos seborėjos tepalas su hidrokortizonu, "Elok" ir daugelis kitų.
Jei yra daug džiovintų plutelių,rekomenduojama juos pašalinti minkštinančiais aliejais, kurie leis vaistams veikti kuo giliau. Gydymas paprastai trunka mėnesį. Sunkiais atvejais priešgrybelinės tabletės gali būti skiriamos kaip vidinė terapija.
Dieta
Sveikos mitybos taisyklių laikymasis leidžia greičiau atsikratyti seborėjos simptomų. Dažniausiai skiriama griežta dieta, visiškai pašalinanti iš dietos:
- Saldumynai ir greiti angliavandeniai. Kadangi šių produktų naudojimas sukuria palankią atmosferą grybų augimui.
- Aštrus ir sūrus maistas. Visa tai gali turėti įtakos tinkamam virškinimo trakto veikimui, taip sumažinant naudingų bakterijų skaičių.
- Greitas maistas. Toks maistas, kaip taisyklė, yra prisotintas priedų ir skonio pakaitalų, o tai neigiamai veikia kūno ir, svarbiausia, odos būklę.
- Alkoholiniai gėrimai. Alkoholio vartojimas veikia kepenis, pagrindinį organizmo organą, atsakingą už toksinų pašalinimą, o tai gali sulėtinti regeneraciją po ligos.
Geriausia gydymo metu sukurti savo valgio planą, kuriame bus:
- Fermentuoti pieno produktai. Jogurtuose ir kefyre yra daug naudingų mikroorganizmų, kurie pagerina virškinamojo trakto veiklą.
- Daržovės ir vaisiai. Didelis racione esančių daržovių ir vaisių kiekis prisotina organizmą vitaminais, o tai svarbu paspartinti sveikimo procesą po ligos.
- Liesos mėsos produktai. Rekomenduojama valgyti tik virtą arba garintą mėsą.
- Vanduo. Rekomenduojama gerti daug paprasto vandens kiekvieną dieną, kad būtų lengviau pradėti medžiagų apykaitos procesą.
Liaudies tarybos
Kaip kitaip gydyti galvos odos seborėją? Kartu su vaistų vartojimu galite naudoti priemones, kurias vis dar naudojo mūsų močiutės:
- Svogūnas.Užpilkite lukštą vandeniu ir virkite 30 minučių, tada leiskite gautam sultiniui užvirti. Ši infuzija gali būti naudojama galvos odai, kol simptomai išnyks. Ąžuolo žievė. Norėdami gauti infuziją, užpilkite 15-20 gramų ąžuolo žievės vandeniu ir virkite, tada atvėsinkite. Gautą mišinį trinančiais judesiais galima kasdien tepti ant plaukų šaknų.
- Medus.Gydant seborėją, naudojama svogūnų sulčių, medaus ir ricinos aliejaus kaukė. Norėdami tai padaryti, sumaišykite aukščiau išvardytus ingredientus ir porą valandų tepkite ant galvos odos. Norint pasiekti gerų rezultatų, jis turi būti taikomas bent kartą per savaitę.
- Alavijo sultys. Norėdami gauti tinktūros, išspaustos sultys sumaišomos su alkoholiu ir infuzuojamos keletą dienų. Gautą mišinį keletą mėnesių rekomenduojama įtrinti į plaukų šaknis.
- Valgomoji arba jūros druska.Druskos grūdelių įtrynimas padeda atsikratyti pleiskanų ir paskatina galvos odos kraujotaką. Masažuoti reikia atsargiai, neleidžiant kietosioms dalelėms stipriai sužeisti odą.
Plaukų atstatymas
Kuo ilgiau ir sunkiau truko galvos seborėja,tuo mažiau plaukai galėtų likti ant galvos. Plaukų atstatymo problemos išsprendžiamos apsilankius prie galvos odos specialisto, kuris parinks individualų gydymą.
Priklausomai nuo plaukų būklės, juos atkurti galima dviem būdais:
- Hormoninių vaistų paskyrimas. Moterims galima vartoti geriamuosius kontraceptikus.
- Chirurginė intervencija. Esant dideliems pažeidimų plotams, oda skiepijama normaliai veikiančiais plaukų folikulais.
Po gydymo ar operacijos reikia reguliariai gydyti plaukus geros būklės. Tai gali būti masažas, aliejų ir specialių kaukių naudojimas.
Kaip išvengti?
Jei nenorite sirgti, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip ir ką valgote, be to, vadovaukitės šiais patarimais:
- jums reikia reguliariai vartoti vitaminus, kurie teigiamai veikia plaukų augimą ir riebalinių liaukų būklę;
- galvos odai plauti reikia naudoti teisingai parinktą ir aukštos kokybės kosmetiką;
- turėtumėte stengtis, kad kūnas nepatektų į streso būseną;
- būtina pagerinti kraujotaką probleminėse vietose masažo, krioterapijos, ultravioletinių spindulių pagalba;
- reikia periodiškai atlikti hormonų kiekio tyrimus.
Jei laikysitės pateiktų prevencinių priemonių, tada su dideliu tikimybės laipsniu galite išvengti tokios ligos kaip galvos seborėja.
