Visi nori visą savo gyvenimą išlikti gražūsmoteris, tačiau tai nėra įmanoma visiems. Daugelis žmonių kankina save su mityba, moka didelius pinigus už chirurginius treniruoklius ar Botox injekcijas, rizikuodami jų sveikata. Kiti eina į sporto salę beveik kiekvieną dieną, tačiau jie negali pašalinti antrosios smakro. „Kaip valyti stori skruostai?„- pakenkti kitoms grožio standartų aukoms. Pirmiausia suprasime, kas sukėlė veido veido patinimą? Galbūt sutrikusi skysčių pusiausvyra organizme. Gal jums tiesiog reikia nustoti gerti naktį ir pašalinti sūrus ir aštrus maisto produktus iš dietos. Ir diuretikų preparatai lengvai padės pašalinti perteklių iš organizmo.
Ir tada, stori skruostai - ne visada ženklasnutukimas. Problema yra ta, kad veido plotas paprastai praranda svorį. Todėl, norint paspartinti procesą, jai tiesiog reikia pagalbos. Beje, kosmetologai mano, kad dvigubo smakro ar riebalų skruostų problema dažniausiai atsiranda dėl mūsų blogų įpročių: persivalgymas, sustingimas ir įprotis vaikščioti su galvu žemyn, skaityti gulėti ir miegoti naktį ant didelės pagalvės. Paveldimumo veiksnys yra svarbus, ty veido struktūra ir forma. Patikrinkite, ar tai yra priežastis?
Antrasis smakrasKaip valyti? Mes siūlome suprasti, kas vyksta su jūsų oda, ir tada kompetentingai spręsti su amžiumi susijusių pokyčių priežastis, o ne tik su poveikiu. Yra veido gimnastika (veido kūrimas), kuri praktikoje įrodė, jog kaklo ir veido raumenims reikia specialaus mokymo.
Kaip pašalinti antrą smakrą namuosegreitai? Kai jūsų raumenys neveikia, jie tampa suglebę, praranda savo elastingumą, nyksta. Tik kasdieninės treniruotės gali pagerinti kraujo tekėjimą audiniuose, aktyvinti medžiagų apykaitą ir padaryti odą elastingą. Tuomet jūs turite mus tikėti. Bet koks raumenis, kuris veikia, tiekia deguonį 7 kartus geriau ir maistines medžiagas gauna 3 kartus daugiau nei neveikia. Tam reikia labai mažai.
Kasdien 5–5 kartus per dieną suraskite bent 4-5 kartus per dieną ir atlikite užduočių rinkinį kaklo ir veido raumenims.
1.Sėdėdami prie stalo, pailsėkite ant abiejų alkūnių kraštų ir, pasilenkdami smakro rankomis, stenkitės ištiesti galvą į priekį ir aktyviai įveikti rankų pasipriešinimą. Tada atsipalaiduokite 10-15 kartų.
2. Stovėdami ar sėdėdami, aukštai pakeldami galvą, ištiesdami stuburą ir kaklą, pasukite galvą į kairę ir į dešinę, 15–20 pakartojimų labai lėtai.
3Lėtai nuleiskite galvą ant krūtinės, tada sulenkite jį atgal. Ir tam, kad nesijaustumėte svaigulio, geriau užsiimti pratybomis, palaikyti palaikymą (kontraindikuotinas tiems, kurie turi aukštą kraujospūdį), 15-20 pasikartojimų.
keturi.Stovėdami, tiesindami krūtinę, uždedame rankas ant pečių ir bandome kuo labiau pritraukti kaklą, spausdami pečius. Jūsų pečiai neturėtų judėti. Mes įkvepiame, suskaičiuojame iki 10, iškvepiame, atsipalaiduojame, 5-6 pakartojimai.
Jei nežinote, kaip pašalinti dvigubą smakrą irkad sugriežtintumėte skruostus, tada atidžiai perskaitykite visus mūsų patarimus. Jei kruopščiai laikysitės visų rekomendacijų, per tris savaites pamatysite rezultatą savo transformuotame veide. Tai yra tikrasis terminas, norint sugriežtinti raumenis ir grąžinti jiems natūralų atspalvį. Tik kartodamas šį pratimų rinkinį tris keturis kartus per dieną, galite pasiekti raumenų kontrolę.
Yra nuostabi plastifikavimo procedūra,jei tai darysite kas savaitę, tada greitai pamiršite, kad kadaise turėjote antrą smakrą. Kaip jį pašalinti, klausiate jūs? Mes siūlome jums vieną nuostabų kaukės receptą. Ištirpinkite mieles ir užminkykite tešlą. Kai jis pakyla šiltoje vietoje, jis turi būti išvyniotas ir, kaip šalikas, apvyniokite visą kaklą iki smakro. Po pusvalandžio tešla pradės kietėti. Tada jis turi būti pašalintas, o kaklą reikia nuplauti vandeniu, nuvalyti servetėle. Tešloje yra fermentų, B grupės vitaminų, be to, joje gausu maistinių komponentų. Mielių kompreso vertė yra ta, kad aktyvindamas medžiagų apykaitos procesus odoje, jis pagerina jos tekstūrą, lygina raukšles, maitina ir drėkina.
Bet jau puiku, kad perskaitei taimedžiaga. Taigi, jūs nerimaujate dėl atsirandančio antrojo smakro, kaip jį pašalinti, jūs jau galvojate. Ir jei nesate abejingas sau, tai jau yra jūsų pergalės garantas!
