Kai kurie patarimai, kaip gerti soda svorio

Наверное, всем приходилось слышать о пользе ванн su jūros druska ir soda, kad atsikratytumėte papildomų svarų. Tačiau taip pat galima pasiekti pastebimų rezultatų, jei geriate soda svorio. Soda yra pati naudinga, nes ji gali normalizuoti ir atkurti medžiagų apykaitos procesus, prisotinti organizmo audinius deguonimi.

Be to, tai riboja svarbių srautų srautąelementas - kalis. Tinkamas sodos naudojimas gali žymiai pagerinti energijos ir biocheminius procesus, vykstančius ląstelėse ir audiniuose, normalizuoti kraujo apytaką ir gerinti visą asmenį.

Kaip gerti soda svorio netekimui?Yra daug paslapčių ir receptų. Pirmąjį receptą Jums reikės citrinos. Jo sultys turi būti suspaustos į stiklą, po to atskiestos šiltu vandeniu. Praskiestos sultys turėtų būti greitai girtos, po to burną reikia išplauti natrio druskos tirpalu (1 puodeliui vandens pakaks 1 šaukštelio sodos). Jūs galite gerti soda svorio netekimui ir be citrinų, tačiau šis metodas turi kontraindikacijų: draudžiama naudoti soda viduje žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, cukriniu diabetu. Nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims. Rizika gali būti ir:

• žmonėms, sergantiems chroniškai aukštu kraujo spaudimu (hipertenzija);
• tiems, kurie turi neapdorotų odos ligų ar atvirų žaizdų;
• asmenims, sergantiems venų varikoze, taip pat įvairiomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis;
• maitinančios motinos.

Kai kurie žmonės nori kitų.metodus. Pavyzdžiui, stikline šilto vandens reikia ištirpinti nedidelį kiekį sodos. Geriau pradėti nuo labai mažo jo kiekio: apie penktadalį šaukštelio. Palaipsniui dozę galima padidinti iki pusės šaukštelio. Gerkite sodos tirpalą kiekvieną rytą prieš valgį.

Pasak kai kurių, gerti soda svorio netekimuižmonės gana efektyviai. Tačiau nebūtina pasiekti fanatizmo, svarbu klausytis savo kūno: jei atsiranda diskomfortas, blogai, tada geriau nustoti vartoti soda. Prieš naudodamiesi medžiaga pasitarkite su gydytoju.

Yra keletas rekomendacijų, kaip gerti soda svorio. Pavyzdžiui, jei norite jį naudoti prieš pat valgį arba iškart po to, neturėtų būti.

Vartojimas soda viduje gali būti derinamas susodos vonios. Į vandenį, šildomą iki 39 laipsnių, reikia ištirpinti 500 gramų jūros druskos ir 200 g sodos. Virkite vonią 20 minučių. Kursas susideda iš 10–12 procedūrų, tačiau jos neturėtų būti atliekamos kasdien, nes gali pakenkti kūnui, o tarp dviejų vonių kursų atotrūkis turi būti ne trumpesnis kaip 2 mėnesiai. Po vonios būtina trinti rankšluosčiu ir nueiti į lovą. Jūs taip pat galite pridėti prie vonios eterinius aliejus kovoti su celiulitu (citrina, greipfrutas, pušis, gvazdikėliai, pankoliai, kedras, apelsinas arba citrina). Raugo, sandalmedžio, mimozos, lotoso, smilkalų ir gervanų eteriniai aliejai rekomenduojami odos atjauninimui su sodu.

Lieknėjimas su soda, kurių peržiūra dažniau išgirsta, bus saugi ir veiksminga tik tada, jei bus laikomasi visų išvardytų rekomendacijų.