Geriau: kaip sustabdyti pavydą

Visi žino, kad pavydas yra blogas.Bet ne visi gali kontroliuoti šį žalingą jausmą. Labai dažnai, ir daugeliui, jis užima virš proto, o tai verčia visas geras emocijas. Yra net tokių žmonių, kurių pavydas yra antroji prigimtis, tiek daug galios, kurią ji turi prieš kitus jausmus. Kartais žmogus supranta, kaip kenkia pavydo įtaka, o kartais ne. Tam tikra prasme šie žmonės yra beviltiški, nes jie nepripažįsta ir nesupranta tokių neigiamų savybių.

А это значит, что они не хотят меняться, vystytis ir augti kaip individai. Visi kiti - protingi ir tinkami žmonės - nori žinoti, kaip nustoti būti pavydi, kad nugalėtų savo „drakoną“ ir įgytų vidinę laisvę. Tai daroma ne tik iš kito pasaulio baimės (pavydas yra nuodėmė), bet ir siekiant pagerinti gyvenimo kokybę.

Neigiami asmenybės bruožai nuodija paties žmogaus egzistavimą: jie neleidžia judėti pirmyn, griauti iš vidaus, yra depresijos, neurozių ir dėl to fizinio kūno ligų priežastys.

Kaip nustoti pavydėti: nuo ko pradėti

Įdomu tai, kad yra žmonių, kurie neturiapskritai pavydo jausmas. Daugelis jų niekada nesirgo šia „liga“, tačiau kažkas tiesiog sugebėjo ją įveikti. Gali atrodyti, kad to padaryti neįmanoma, tačiau asmeninio tobulėjimo ir transformacijos srityje dirbantys ekspertai teigia, kad žmogus gali nugalėti pavydą ir visas kitas neišvaizdias asmenines savybes. Tereikia noro, atkaklumo ir tam tikros strategijos.

Kaip nustoti pavydėti?Jei rimtai ketinate išmokti šio įpročio (tam tikru mastu pavydas yra tas pats įprotis, kaip rūkymas, alkoholis, persivalgymas ir pan.), Tuomet pirmiausia turite atsisėsti ir pagalvoti, ko konkrečiai jūs pavydite.

Yra žmonių, kurie visko pavydi vien dėl tokad jie neturi to, ką turi kiti. Kiti pavydi vieno dalyko (materialinės gerovės ar gražaus kūno, karjeros, buto, asmeninio gyvenimo). Kai suprasite, koks pavydas jus graužia - globalus ar specifinis - tai bus pusė kelio į tai, kaip sustabdyti pavydą. Suprasite, kas jums nepatogu savo gyvenime, taip pat tai, ką galite padaryti.

Kaip nustoti pavydėti kitiems: maži patarimai

Pavyzdžiui, jei nustatėte, kas jus valgopavydi matydamas kažkieno nekilnojamąjį turtą, automobilį ar drabužių spintą, tada daryk viską, kad taptum tas pats ar net geriau. Konstruktyviai nukreipkite savo energiją, kad galų gale pagerintumėte savo gyvenimą. Jei net neturite tokios naudos, eidami šiuo keliu galite įgyti tokių savybių kaip ryžtas, atkaklumas, sukibimas ir ištvermė. Šis procesas jus taip nuneš, kad pavydui paprasčiausiai nelieka laiko ir pastangų.

Kaip kitais būdais nustoti pavydėti kitiems?Galite pasirinkti filosofinį požiūrį į gyvenimą. Kitą kartą, kai jus apims dar vienas pavydo priepuolis, pagalvokite, kad viskas mūsų pasaulyje yra greitai gendanti, laikina ir visai ne amžina. Kad dar niekas su savimi nieko neišnešė į kitą pasaulį, o šiame gyvenime svarbiausia yra harmonija su jį supančiu pasauliu. Ši strategija netinka visiems, nes materialus turtas šiuolaikiniam žmogui yra visų pirma.

Kitas būdas nustoti pavydėti žmonėms:jūs turite išmokti kontroliuoti ir žinoti šias emocijas. Kai tik suprasite, kad „ataka“ prasideda, neskandinkite jos, nebėkite nuo jos, tačiau tuo pačiu neleiskite jai visiškai jus užvaldyti. Privalai ja gyventi, jausti, žiūrėdamas į save iš šalies. Šis atsiskyrimas leis jums suvaldyti pavydo jausmą ir ateityje apskritai jį sumažinti.