Visi bent kartą yra girdėję frazę„proto jėga“. Ką tai reiškia? Kodėl vieni jį turi, o kiti neturi, ir kaip nustatyti, ar kiekvienas konkretus asmuo jį turi? Ar įmanoma jo plėtra ir kiek pastangų reikia?
Dvasinė jėga yra labai svarbi šiuolaikiniame pasaulyje.Dėl to, kad tai yra, žmogus sugeba įveikti visus gyvenimo sunkumus, susidoroti su susikaupusiais sunkumais, aplenkti kliūtis, su kuriomis susiduriama kelyje, ir tiesiog gyventi. Tai yra gyventi, o ne egzistuoti, kaip tai daro dauguma žmonių, gyventi pilnai, laimingai, oriai.
Daugelis domisi, kaip išsiugdyti tvirtumą, betčia verta paminėti, kad tai nėra taip lengva. Per savaitę to padaryti nebus galima, gali prireikti mėnesių ar net metų atkaklaus treniruotės, ir pačių įvairiausių: nuo fizinio rengimo iki psichologinio ir moralinio.
Realybė
Žinoma, sunku įsivaizduoti abstrakčią išraišką be specifikos. Norėdami tai padaryti, žemiau pateikiami dvasinės stiprybės pavyzdžiai, kuriuos demonstruoja žmonės kritinėse situacijose.
1 pavyzdys
Ką žmogus veiktų panašioje situacijoje?Pavyzdžiui, kažkas laukė pagalbos, tikėjosi kuo anksčiau atvykti ką nors iš „žemyno“ ir nebandė rasti išgyvenimui reikalingų įrankių. Bet ne mūsų žmogus. Jis pradėjo galvoti, ką daryti ir kaip išsigelbėti. Dėl išsivysčiusio tvirtumo padėtis jo nepalaužė, todėl vietoj isterijos ir sėdėjimo apleistoje pakrantėje vyras persikėlė giliau į salą, į mišką, norėdamas rasti maisto ir gėrimų. Netrukus jis atrado upelį ir nedidelį krioklį su gėlu vandeniu, taip pat vaisių. Jis surengė pirmąją dieną.
Praėjo mėnuo.Per šį laiką dauguma žmonių būtų susitaikę su situacija. Mūsų žmogus greitai išmoko kūrenti ugnį, todėl kiekvieną dieną vakaro metu kūreno ugnį. Sutemus jis padidino ugnies dydį, kad pritrauktų potencialių gelbėtojų dėmesį. Jis išmoko medžioti, sukūrė naminius ginklus ir pastatė būstą. Jis nepasidavė, bet toliau elgėsi ir tikėjo geriausiais, o vieną dieną jo viltys pasiteisino. Vyras išgyveno savo ir vidinės šerdies, dvasios stiprybės dėka.
2 pavyzdys
Kita maža versija, paimta iš filmo:merginą beprotiškas vyras įkliuvo į narvą. Jis neketino jos nužudyti, tačiau ji kol kas tai suprato ir vieną dieną jai ateis pabaiga. Narvas tvirtas, negalėsite iš jo išlipti. Kiekvieną dieną mergina pamažu bandė ištraukti nagą, kuris šiek tiek kyšo tarp strypų. Ji apsimetė paklusnia mergina, kad nepyktų maniako, ir jis net neįtarė, kokios mintys slypi jo belaisvio galvoje. Kartą, kaip jau tikriausiai spėjote, merginai pavyko gauti vinį. Didelis, aštrus. Ji varė jį tiesiai į blogiuko kūną. Galų gale mergina išgyveno, išsinešusi narvo raktą.
Siaubo filmuose ir trileriuose, beje, apskritai dažnai galima pamatyti herojų, kurių tvirtumas vertas pagarbos ir pagyrų.
Išvada
Iš pateiktų pavyzdžių galime padaryti išvadąkas yra tvirtumas. Tai baimės nebuvimas ir ryžto, atkaklumo ir drąsos buvimas. Tai yra sugebėjimas nenuleisti rankų net ir sunkiausiose situacijose, kurios atrodo beviltiškos. Tai nenugalima valia laimėti, kurios niekas negali palaužti. Tai begalinė viltis ir tikėjimas geriausiais.
Tvirtumo ugdymas
Fizinis lavinimas
Tvirtumui vystytis nereikia kalno raumenų irgebėjimas atsisėsti ant špagato, tačiau pagrindiniai fiziniai pratimai jums padės. Fizinis pasirengimas paprastai yra svarbus kiekvienam žmogui, nepaisant jo proto jėgos. Bet tie, kurie nori tai plėtoti, turi suprasti, kad tai ne tik papildymas, bet ir būtinybė.
Puikiai tinka tobulėjimui,ir alpinizmo, plaukimo, jojimo ar kitų sporto šakų fizinė forma. Jei tai neįmanoma, tuomet jūsų minimumas yra kasdienis mankšta, mankšta, bėgiojimas. Pradėk tai daryti. Taip, sunku, bet bet kokie pasiteisinimai yra beprasmiški. Kadangi esate pasiryžęs tobulėti, eikite to! Tai yra būtent tai, ko jums reikia. Čia prasideda antrasis žingsnis.
Savidrausmė ir savęs tobulinimas
Išmokite viską daryti per „negaliu“.Pradėkite keltis ir eiti miegoti kiekvieną dieną tam tikru laiku. Nustok valgyti šlamštą. Pradėkite sportuoti. Raskite sau linksmą hobį, kuris padės sužinoti, kaip ieškoti informacijos ir visiškai atsidėti tam, kas jums patinka.
Drausmink save, tobulėk,nustok bijoti ir ieškoti pasiteisinimų. Jūs daug ką sugebate, viską sugebate, svarbiausia nuoširdžiai tuo tikėti. Beje, apie „bijojimą“: iš čia ateina trečias taškas.
Atsikratyti kompleksų ir baimių
Tai nepaprastai svarbus žingsnis.Dvasios stiprybė reiškia baimės nebuvimą ir kompleksus, kurie nuolat trukdo žmogui ką nors padaryti ir jį riboja. Ar galėtum bėgti perpildyta gatve su apatiniais, kad išgyventum? Jei nėra kompleksų, tikriausiai taip, bet jei jų yra, galite užsitęsti ir kritinėje situacijoje nebūsite išgelbėti. Ar galėtum šokti iš antro aukšto į gatvę, kad pabėgtum nuo žudiko? Baimė gali trukdyti. Tiesa, čia pravers ir anksčiau paminėtas fizinis pasirengimas. Jei pažvelgtume į daugiau gyvenimiškų ir ne tokių baisių pavyzdžių: ar galėtumėte dabar pasiimti ir susirinkti nepažįstamame mieste? Ne? Kodėl? Pinigų trūkumas, ryšiai ir nesugebėjimas atleisti nuo darbo yra visa pasiteisinimas, tiesą sakant, jūs tiesiog bijote pakeisti savo gyvenimą, bijote išeiti iš savo namų.
Atsikratykite visų savo baimių ir kompleksų,tai lems sėkmę tvirtos valios srityje. Tai naudinga ne tik stiprumo ugdymui, bet ir gyvenime, nes geriau būti asmeniškai laisvu nuo išankstinių nuostatų, kitų žmonių nuomonės ir įvairių fobijų, nei nuolat kratytis ir negalėti kažko padaryti.
Šių trijų žingsnių visiškai pakaks norint išsiugdyti tvirtumą. Imkitės veiksmų ir nepamirškite, kad kuo geriau sustiprinsite savo dvasią, tuo lengviau jums bus gyventi.
