Fizinės ir psichinės būsenos santykisžinomas ne tik intuityvių žinių lygiu. Dvasios įtaką kūnui patvirtina ir įvairūs psichologijos, ypač psichosomatikos, tyrimai. Kaip tai pasireiškia ir kaip atsirado šis įsitikinimas?
Ką iš tikrųjų sakė senovės graikai
„Sveikame kūne - sveikas protas“ - esė,kuriuos vyresniųjų ar net vidurinės mokyklos mokiniai gali gauti kaip namų darbus. Kaip padaryti šį darbą įdomų sau? Pirmiausia, rašydami tekstą, turite prisiminti: senovės graikai, kurių dėka ši išraiška mums tapo žinoma, suprato jį šiek tiek kitaip. Tačiau tai visiškai nepakeičia savo prasmės. „Sveikame kūne yra sveikas protas, todėl melskimės už jį“ - tai yra visa pagavos frazės, atėjusios nuo Europos civilizacijos lopšio klestėjimo,, versija. Antra, būtina atskleisti šią temą, atsižvelgiant į šiuolaikinio gyvenimo realijas ir istorinius pavyzdžius.
„Sveiko kūno sveikas protas“. Rašymas ir pavyzdžiai iš istorijos
Olimpinės žaidynės turi savo kilmębūtent iš Senovės Graikijos laikų. Daugelis žmonių senovės epochą sieja pirmiausia su kultūros paveldo pavyzdžiais. Pavyzdžiui, grakšti Veneros de Milo skulptūra, o gal Laokūno ir jo sūnų statula. Tačiau senovės graikai fizinei būklei skyrė tiek pat dėmesio, kiek dvasios vystymuisi. Gimnastika buvo tokia pat svarbi disciplina, kaip ir viešojo kalbėjimo pratimai. Supratus įvairių žmogaus prigimties aspektų vientisumą, nuoseklumą, sinergiją ir atsirado frazė „Sveikame kūne - sveikas protas“. Esė, kurią parašys studentas, turi atspindėti šią nuomonę.
Vertybių ir progreso pastovumas
Kaip šį supratimą galima susieti su tuogyvenimo būdas, kuriam jau vadovauja šiuolaikinis žmogus? Galų gale, egzistavimas mūsų civilizacijos raidos pradžios sąlygomis ir gyvenimas dabartiniame pasaulyje yra visiškai skirtingi dalykai. Yra žinoma, kad tais laikais žmogui buvo duota nedaug, ir mes dažnai nevertiname turimų pranašumų. Žmonėms dabar nereikia mirti nuo daugelio ligų, nes jas galima išgydyti pasitelkus išrastus vaistus. Be to, civilizacija ir pažanga padėjo žmonijai suvokti, kad vergvaldo ir feodalinė sistema nėra idealus variantas sėkmingai šalies, tautos ekonominei, politinei ir kultūrinei plėtrai.
Bet vienam gimusiam dvidešimt ar dvidešimtPirmajame individo amžiuje frazė „Sveikas protas sveikame kūne“ vis dar aktuali. Esė, trumpas šio principo aprašymas, pavyzdžių ir svarbių argumentų pateikimas turėtų būti pagrįstas pagrindine mintimi - žmogus negali būti sėkmingas bet kurioje gyvenimo sferoje, nebūdamas fiziškai ištvermingas ir stiprus.
Sinerginis požiūris
Be to, dvasios ir kūno sąveika niekadayra vienpusis. Žmogaus nervų sistemoje yra specialių medžiagų, vadinamų neuromediatoriais. Jie turi daug fiziologinių ir psichofiziologinių funkcijų. Pavyzdžiui, neurotransmiteris serotoninas yra atsakingas už gerą nuotaiką ir dėmesį. Kai jo sumažėja, pavyzdžiui, rudens sezonu, žmogus gali jaustis prislėgtas. Taip yra todėl, kad dėl saulės trūkumo jo organizme gaminasi mažiau serotonino.
Kompozicijos samprotavimas „Sveikame kūne - sveikasdvasia “gali būti savų pavyzdžių. Tačiau ši situacija yra labai orientacinė. Galų gale, serotonino kiekio sumažėjimas ir dėl to depresijos atsiradimas gali pasireikšti net saulėtuoju metų laiku. Pavyzdžiui, jei asmuo patiria stresą, susijusį su darbu ar mokymusi. Tada žmogaus dvasia jau veikia jo kūną. Serotonino lygis sumažėja. Individas tampa vangus, prislėgtas, neatidus.
Kitas neigiamas pavyzdys
Pavyzdžiui, negali turėti gero kūno iralkoholikas. Vartodamas didelius alkoholio kiekius, jis sunaikina savo psichiką ir fizinę sveikatą tuo pačiu metu. Ši priklausomybė daro tiesioginę ir netiesioginę įtaką sveikatai. Pirma, vartojant dideles alkoholio dozes, sunaikinami vidaus organai - daugiausia kepenys ir kasa. Antra, šis silpnumas taip pat yra lemtingas proto būsenai - taigi, skaičiavimas vyksta netiesiogiai.
Žmogus jo nebedominaprofesinį ir asmeninį tobulėjimą. Dėl tokios degradacijos sumažėja finansinės pajamos ir dėl to nesugebama visiškai pasirūpinti savimi ir artimaisiais. „Sveikame kūne sveikas protas“ yra esė (4 klasės ar vyresni mokiniai taip pat gali gauti panašių namų darbų), kurioje gali būti ir neigiamų, ir teigiamų modelių.
Teigiami pavyzdžiai
Kaip pastarasis, gyvenimo būdas pasitarnausžmogus, kuris protingiau elgiasi su savo fizine būkle. Pavyzdžiui, jis stebi savo mitybą, mėgsta sportą, galbūt net grūdina procedūras. Jis taip pat gerai supranta, kad reikia laiku pailsėti. Būdamas fiziškai sveikas, jis galės priimti tinkamesnius sprendimus savo gyvenime, labai sėkmingai atskleisti savo galimybes. Taigi jis taps gyvu pagavos frazės „Sveikas protas sveiku kūnu“ įsikūnijimas. Rašinyje gali būti panašių pavyzdžių iš garsių žmonių gyvenimo. Pavyzdžiui, sportininkai, politikai, istoriniai veikėjai, kurie nepamiršo ir savo profesinio akiračio raidos, ir fizinės sveikatos.
Galų gale, greičiausiai, jie negalėjo pasiektitokios išskirtinės sėkmės, jei jų būklė buvo pakenkta dėl išorinių ar vidinių priežasčių. Esė tema „Sveikas kūnas - sveikas protas“ taip pat turėtų atspindėti asmeninį studento požiūrį į šį klausimą. Todėl bus naudinga išsakyti savo mintis ir svarstymus šiuo klausimu, nepamirštant ginčytis ir paremti juos gyvenimo pavyzdžiais.
