Maišytuvo bananų pieno kokteilis: receptas

Ekspertai jau seniai įrodė, kad saldugazuoti gėrimai ne taip gerai numalšina troškulį, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tuo pačiu metu daugelis vaikystėje puikiai prisimena apie malonią vėsą iš ledo šalto pieno kokteilio. Ir jei jūs jį papildysite kokiais nors vaisiais, tada toks gėrimas taip pat gali tapti naudingas. Ją paruošti nėra sunku. Pavyzdžiui, bananinį pieno kokteilį maišytuve galima pagaminti per kelias minutes. Tačiau pirmiausia turite patys išsiaiškinti keletą svarbių klausimų.

Pieno kokteilis su bananais

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad vaisiai gali būtivalgykite natūraliu pavidalu, taip pat iš jų paruoškite salotas, šviežias sultis ar kokteilius. Tačiau yra labai daug kompleksinių gėrimų, kuriuose šie produktai veikia kaip pagrindinis ingredientas. Paimkime, pavyzdžiui, bananą. Puikiai skanu su pienu. Jie kartu sudaro subtilų, aromatingą ir labai naudingą mišinį. Maišytuve lengviau paruošti pieno kokteilį iš bananų. Tam reikės 1 nedidelio banano (115 gramų) ir tik 260 gramų šviežio pieno.

Tokio gėrimo paruošimo technologija yra labai paprasta. Procesas vyksta trimis etapais:

1. Pirmiausia nulupkite bananą, tada minkštimą supjaustykite gabalėliais ir įdėkite į stiklinę.
2. Įpilkite pieno.
3. Maišykite maistą maišytuvu. Rezultatas turėtų būti kuo homogeniškesnis.

Paruošiamas bananų kokteilis su pienu maišytuvevos per kelias minutes. Po to gėrimas lieka tik pilamas į taures. Kad pagamintas patiekalas atrodytų įspūdingiau, prie indo krašto galite pritvirtinti nedidelį banano ratą. Tokį kokteilį geriau gerti per šiaudelį.

Kreminis aromatas

Bananų kokteilis su pienu maišytuvo skardinėjevirkite su ledais. Dėl šio komponento gėrimas įgauna malonų kreminį aromatą. Darbui jums reikės: 2 bananų, 1,5 puodelio (300 mililitrų) pieno ir 120 gramų ledų.

Šiuo atveju kokteilis ruošiamas šiek tiek kitaip:

1. Atsitiktinai padalykite nuluptą bananų minkštimą į dalis ir įdėkite į maišytuvo indą.
2. Pakraukite ten ledų. Tokiam gėrimui geriau naudoti ledus. Tai padės išlyginti mišinio konsistenciją.
3. Įjunkite įrenginį kelioms minutėms. Masėje neturėtų būti atskirų gabalų ar jokių intarpų.
4. Supilkite pieną.
5. Dar kartą įjunkite maišytuvą. Mišinys turėtų tapti vienalytis, o ant jo paviršiaus susidaro mažos oro putos.

Dabar gatavą gėrimą galima saugiai supilti į taures ir mėgautis turtingu skoniu, subtiliu aromatu ir malonia vėsuma su malonumu.

„Gogol-mogul“

Kaip kitaip galima suplakti bananąpieno maišytuve? Receptas su kiaušiniais yra daugeliui žinomas pavadinimu „kiaušinis“. Tokiu atveju jums reikės šių ingredientų rinkinio: stiklinė šviežio pieno, 50 gramų granuliuoto cukraus, 1 bananas, 1 kiaušinis, truputis cinamono ir šaukštelis vanilinio cukraus.

Toks gėrimas gaminamas paprastai:

1. Visi ingredientai (išskyrus cinamoną) turi būti įdedami į maišytuvo dubenį.
2. Plakite mišinį, kol jis virs homogenine plastine mase.
3. Supilkite gatavą produktą į stiklinę ir pabarstykite šiek tiek cinamono ant viršaus.

Kaip papildoma dekoracija, kaip įprasta,išeina banano griežinėlis. Griežtų tokio gėrimo vartojimo taisyklių nėra. Todėl tik tam atvejui geriau patiekti su šiaudeliu. „Gogol-mogul“ yra ne tik nuostabus desertas, bet ir labai sveikas produktas. Praturtintas vitaminais, mineralais ir įvairiomis amino rūgštimis, jis idealiai tinka kvėpavimo problemoms gydyti. Be to, šis gėrimas yra laikomas puikia profilaktika nuo vėžio ir visų rūšių širdies ligų. Tai taip pat stiprina kaulus ir gerina plaukų, dantų ir nagų būklę.

Energijos vertė

Žmonės, turintys polinkį į antsvorį, turėtų dažniau gaminti maistąsau bananų kokteilis su pienu maišytuve. Tokio gėrimo kalorijų kiekis yra palyginti mažas. Tiesa, kiekvienu konkrečiu atveju reikia atsižvelgti į jo sudėtį pagal receptą. Pavyzdžiui, 100 gramų gatavo produkto, kuriame yra tik pienas ir bananas, yra tik 71 kilokalorija. Tiesą sakant, šis desertas gali pakeisti vieną iš valgių per dieną. Bet čia jūs turite būti labai atsargūs. Gėrimų, kurie gaminami kavinėse, geriau nevartoti. Ten jų paruošimui, kad susidarytų norima konsistencija, dažnai naudojamas riebus pienas (3,6 arba 2,5 proc.) ir ledai.

Dėl to gatavo produkto kalorijų kiekispastebimai didėja. Tai tampa nesaugu tiems, kurie stengiasi stebėti savo figūrą. Tokius vaisių ir pieno gėrimus patartina ruošti namuose. Čia galite kontroliuoti kiekvieno komponento riebalų kiekį ir pašalinti nepageidaujamus maisto produktus. O jei ūkyje yra maišytuvas, tai šis procesas neužims daug laiko.

Pieninis-šokoladinis kokteilis su bananais

Pridėjus šokolado galite pagaminti puikųbananų kokteilis su pienu maišytuve. Receptas su nuotrauka aiškiai parodo kiekvieną šio paprasto proceso etapą. Pirmiausia reikia surinkti visus reikalingus ingredientus: 200 mililitrų nenugriebto pieno, 1 bananą, 100 gramų ledų, 18 gramų kakavos miltelių ir žiupsnelį vanilino.

Po to galite pradėti dirbti:

1. Pirmas žingsnis – paimti šviežią bananą ir nulupti. Likusią minkštimą supjaustykite gabalėliais ir padėkite ant trintuvo dubens dugno.
2. Sudėkite visus kitus komponentus po vieną. Galite juos įvesti bet kokia tvarka. Tai jokiu būdu neturės įtakos galutiniam rezultatui.
3. Įjunkite prietaisą ir gerai išplakite mišinį. Priklausomai nuo įrenginio galios, tai užtruks nuo 30 sekundžių iki kelių minučių.
4. Gatavą masę supilstyti į stiklines (ar stiklines).

Gėrimą reikia išgerti iš karto, kol jis nesušils. Paviršiuje susidarančios orinės putos maloniai vėsina ir suteikia papildomo efekto.

Aušinimo paslaptis

Kai lauke karšta, visada norisi atsigertikažkas gaivaus. Daugelis žmonių šiuo atveju renkasi pieno kokteilius. Bet čia yra viena problema. Siekiant vėsinimo, šiuose gėrimuose dažnai naudojami ledai. Ką daryti, jei, pavyzdžiui, žmogus laikosi dietos ir negali sau leisti naudoti tokio ingrediento? Kaip paruošti bananų pieno kokteilį trintuve be ledų? Tiesą sakant, viskas yra labai paprasta. Norėdami dirbti, jums reikės paprasčiausio komponentų rinkinio: 2 bananų, 50-75 gramų cukraus (nebūtina), stiklinės pieno ir 5 ledo kubelių.

Tokiu atveju turite naudoti tokį gėrimo paruošimo būdą:

1. Pirmiausia į trintuvą supilkite pieną, suberkite susmulkintą banano minkštimą ir gerai išplakite.
2. Sudėkite likusius ingredientus.
3. Toliau plakite iki vientisos masės.

Čia ledas atlieka dvi funkcijas:

• gėrimo atvėsinimas;
• priemonės vienodam maišymui.

Rezultatas – beveik oras saldus malonaus vaisių aromato kokteilis, pasižymintis nuostabiu vėsinamuoju ir tonizuojančiu poveikiu.

Maistingas desertas

Yra žmonių, kurie suvokia kitaippieno-vaisių gėrimas. Tačiau jie sutinka, kad bananų kokteilį su pienu geriau ruošti trintuve. Tokių sveiko maisto šalininkų atsiliepimai susiveda į tai, kad tai gali būti maistingas ir gana kaloringas desertas. Be to, jis neturi būti šaltas. Kaip pavyzdį apsvarstykite gana įdomų kokteilį, kuriame naudojami šie ingredientai: 1 bananas, 4 sausainiai, maltas cinamonas (ant peilio galo) ir stiklinė šviežio pieno.

Norėdami paruošti tokį desertą, turite:

1. Sutrupinkite sausainius, tada sutrinkite juos su cinamonu ir bananų griežinėliais maišytuvo dubenyje. Turėtumėte gauti šiek tiek tirštos plastikinės masės.
2. Įpilkite šilto pieno.
3. Pakartokite plakimą, kol mišinys taps visiškai vientisas.

Šis desertas bus puikūs pusryčiai tiemskam rūpi sveika mityba. Vienos stiklinės šio sotaus produkto užtenka greitai numalšinti alkį ir nejausti nemalonaus sunkumo skrandyje. Šiuo atveju kokteilis laikomas maistu, o ne gaiviuoju gėrimu. Tačiau šiuo klausimu kiekvienas turėtų turėti savo požiūrį.