Kaip padaryti agurkų ir kiaušinių salotas

Salotos - galbūt vienas iš labiausiai universalių patiekalų.Tai gali būti padaryta iš beveik nieko. Jei tau labiau patinka, cezarį gausite su vištiena ar krevetėmis, gerai žinomu Olivieru su jautiena arba liežuviu ir kitomis galimybėmis su mėsa. Jei norite valgyti lengvą maistą, septynios daržovės su alyvuogių aliejaus, žolelių ir balzamiko acto padažu puikiai papildys jūsų pietus arba bus atskiras patiekalas, jei sekite dietą. Pvz., Paprastas agurkų ir kiaušinių salotas yra skanus produktų, kurie yra kiekvienoje šaldytuve, derinys. Jie gali įvairinti kaip dienos dietą ir įdėti į šventinį stalą. Šis derinys yra gana subalansuotas, nes jis apima ne tik naudingus daržovių vitaminus ir mineralus, bet ir baltymus. Indų kalorijų kiekis taip pat yra nedidelis, su sąlyga, kad neužpildysite labai daug majonezo. Idealiai tinka augalinio aliejaus ar mažai riebios grietinės. Kaip paruošti agurkų ir kiaušinių salotas, taip pat šio patiekalo variantus rasite mūsų straipsnyje. Jums patiks šis šviežias derinys, ir galbūt tai bus tavo mėgstamiausia vakarienė. Salotų kepimas yra paprastas ir greitas, nes daržovių pjaustymas ir verdantys kiaušiniai nereikalauja daug laiko. Taigi pradėkime.

Valgykite agurkų ir kiaušinių salotas

Dėl didelės šios patiekalo dalies jums reikės:

- 3 kietai virti kiaušiniai;

- 50-70 g kieto sūrio (galite vartoti parmezaną);

- 1 didelis šviežias agurkas su ryškiai žalios odos;
- druskos ir šiek tiek majonezo.

Paruoškite ingredientus, kuriuos prakaituojatesumaišykite salotas. Švieži agurkai, kiaušinis ir sūris gali būti tarkuojami grubiai arba smulkiai supjaustyti. Sumaišykite vienas su kitu, druska, pabarstykite juodaisiais pipirais ir pagardinkite majonezu. Jei pageidaujate paprasto indo tipo kalorijų kiekio, tada vietoj įprastos galite įdėti mažai riebų majonezą, grietinę arba užpilkite salotas su augaliniu aliejumi. Viskas yra pasirengusi. Atsižvelgiant į kiaušinių virimo trukmę, jums reikės tik 20 minučių nuo paruošimo pradžios gauti skanu ir gaiviu salotų. Beje, žiemą vietoj šviežių agurkų galite įdaryti sūdytus arba marinuotus. Agurkų ir kiaušinių salotos gali būti puikus užkandis alkoholiui šventiniame staliuke.

Kitos virimo galimybės

Derinant du pagrindinius ingredientus su kitais produktais, turėsite naują patiekalą. Pabandykime padaryti labiausiai vasaros salotos versiją, pridedant ten žaliuosius svogūnus. Jam reikia:

- 1-2 vidutiniškai švieži agurkai;
- 4 virti kiaušiniai;
- žaliųjų svogūnų krūva;
- pusė lapų salotos;
- majonezas arba grietinė, skirta padažui, druska ir prieskoniai (juodieji pipirai).

Iš visų ingredientų mes renkame salotas:agurkai, kiaušiniai, svogūnai ir kitos daržovės turėtų būti supjaustyti į mažus, tarpusavyje derinamus ir apsirengę šaukštais mažai riebalų grietinės (maistui) arba majonezui. Druska šiek tiek, pabarstykite juodaisiais pipirais ir patiekite. Šie receptai yra tokie paprasti, kad absoliučiai bet kuri namų šeimininkė juos valdys, o jų ingredientai tikrai bus rasti kiekviename šaldytuve. Mėgaukitės valgiu!