/ / Kaip lavinti savyje psichinius gebėjimus namuose: pratimai, patarimai

Kaip lavinti savyje psichinius gebėjimus namuose: pratimai, patarimai

Anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus pradedadomėkis antgamtiškais, neįprastais dalykais. Tada jam kyla daug klausimų. Ar jis turi psichinių polinkių? Ir kaip juos galima sukurti? Tuo pačiu kiekvieno žmogaus tikslai yra skirtingi - vienam reikia nugalėti konkurentus, kitam spręsti asmenines problemas. Treti tiesiog nori šlovės ir pinigų. Tuo pačiu metu svarbu žinoti, kada žmonės pradeda sunkų dvasinio tobulėjimo kelią, keičiasi jų suvokimas apie save ir pasaulį.

kaip greitai tapti ekstrasensu

Ekstrasensinio suvokimo samprata

Yra daugybė būdų, kaip tobulėtipsichiniai gebėjimai. Norint pradėti vystytis šia linkme, svarbu atsakyti į pagrindinį klausimą - kas yra ekstrasensinis suvokimas? Šis terminas dažniausiai suprantamas kaip suvokimo rūšis, kurios neįmanoma pasiekti paprastiems pojūčiams ir kuri peržengia įprastų žmogaus galimybių ribas.

Šiuolaikiniai mokslininkai, atliekantys eksperimentussmegenų, jie sužinojo: žmogus savo potencialą išnaudoja tik 10 proc. Bet kur tada dingsta likę 90 proc. Pasirodo, kad prieš daugelį šimtmečių žmonės turėjo specialių žinių, kurios leido išsiugdyti žmogaus protui būdingą potencialą. Nuo senovės traktatų iki šių dienų atėjo žinios, kad žmogaus raidoje svarbu mokėti sutelkti dėmesį į tam tikrą dalyką.

Koncentracija į tašką

Kaip lavinti savyje psichinius sugebėjimus? Atsakymas į šį klausimą buvo žinomas ilgą laiką, o vienas iš patikrintų pratimų yra „Koncentracija į tašką“. Tai turi keletą sunkumų.

  • Baltojo lapo centre reikia nupiešti juodą spalvątaškas. Pakabinkite ant sienos, o atstumas iki akių turėtų būti bent vienas metras. Tada reikia atsisėsti priešais paveikslėlį ir pradėti atidžiai žiūrėti į šį tašką. Jūs negalite galvoti apie nieką, išskyrus ją. Yra tik medituojantis žmogus, laikotarpis. Pagrindinis užduoties dalykas yra bandymas užgniaužti sunkaus proto balsą, nustoti galvoti apie nieką kitą, išskyrus pratimo objektą. Reguliariai praktikuodami, šį pratimą galite išmokti per mėnesį.
  • Kitas etapas yra meditacija naudojant mėlynos spalvos tašką. Kai tik pavyks įsisavinti šį pratimą, turėtumėte pereiti prie kito.
  • Ant balto lapo nupiešti 2 juodi taškai, kurieesančių maždaug 10 cm atstumu vienas nuo kito.Tai yra kitas etapas, kuris atsakys į klausimą, kaip lavinti savyje psichinius sugebėjimus. Turėtumėte sutelkti dėmesį į abu dalykus tuo pačiu metu. Kadangi žmogaus sąmonė negali vienu metu užfiksuoti dviejų objektų dėmesio centre, ji turi pasitraukti į antrą planą ir suteikti laisvę pasąmonei. Koncentracija į du taškus vienu metu leidžia įeiti į magišką suvokimo būdą ir išsiugdyti neįprastus sugebėjimus.
psichiniai moterų įgūdžiai

Pasirengimas ugdyti gebėjimus

Kaip per trumpesnį laiką išsiugdyti savyje psichinius sugebėjimus? Tai padaryti visiškai įmanoma. Pažvelkime į kelias pasirengimo trumpalaikėms mankštoms gaires.

  • Pirmiausia reikia išgryninti savo mintis iremocijas. Reikia atsikratyti neigiamos naštos, kuri neleidžia pasąmonei atsiverti, pasiekti vidinės harmonijos. Tam gali būti labai naudinga meditacija.
  • Niekam nereikėtų pasakyti, kokią treniruotę darote. Tai turėtų būti laikoma paslaptyje nuo pašalinių asmenų.
meditacija supervalstybių plėtrai
  • Kiekviena diena ypatingapratimai. Kadangi savarankiškas psichinių gebėjimų ugdymas yra gana kruopštus procesas, neapsieisite be savidisciplinos. Jei to nedarysite reguliariai, galite nesitikėti gerų rezultatų.
  • Gautus talentus būtina panaudoti tik geriems tikslams. Priešingu atveju šie gebėjimai išnyks.
  • Taip pat turėtumėte ištirti papildomą informaciją apie ekstrasensinį suvokimą. Juk teorija šiuo klausimu yra ne mažiau svarbi nei praktika.
kaip atidaryti „trečiąją akį“

Pratimai su nuotraukomis

Dabar pažvelkime į keletą praktinių pratimų. Jie bus naudingi tiems, kurie ieško atsakymo į klausimą, kaip lavinti psichinius gebėjimus namuose.

  • Mokymosi jausti technikažmogaus aura. Reikia sėdėti tiesiai ant kėdės, atsipalaiduoti. Ištieskite rankas į šonus, padėkite delnus lygiagrečiai vienas kitam maždaug 30 cm atstumu, tada turėtumėte lėtai sujungti delnus ir išskleisti juos. Turėtų būti tvirtumo ir šilumos pojūtis.
  • Toliau daromos dvi nuotraukos, kuriosevaizduojamas miręs ir gyvas asmuo. Akys turėtų būti užmerktos, atsikratyti pašalinių išgyvenimų ir minčių. Uždėkite vieną ranką ant paveikslo ir pajuskite iš jo sklindančią energiją. Tada turėtumėte pakartoti pratimą ant kitos nuotraukos.
  • Norint išsiugdyti intuiciją tomis dienomis, kai atliekamas pratimas, turėtumėte pradėti mokytis rašyti priešinga ranka.
psichiniai įgūdžiai

Pagrindinės sėkmės taisyklės

Kaip greitai išsiugdyti ekstrasensinius sugebėjimus?Svarbiausia, kad jis to tikrai siekia, atkakliai siekdamas savo tikslo. Norint greičiau pasiekti sėkmę, reikia laikytis kelių paprastų gairių.

  • Derinkite pozityviai.Vargu ar įmanoma išsiugdyti savyje psichinius sugebėjimus, jei netikima galutiniu rezultatu. Todėl kiekvienam, norinčiam tapti tikra terpe, reikės pasitikėjimo, pozityvaus požiūrio. Abejonės tik atitrauks dėmesį ir sulėtins visą procesą.
  • Treniruočių metu turėtumėte būti ypač atsargūs dėl savo išgyvenimų ir jausmų. Reikia saugotis, kad aplink nenutiktų jokių smulkmenų. Tai gali būti antgamtiškas signalas.
  • Užrašykite savo svajones ir vizijas popieriuje. Tam naudinga turėti specialų sąsiuvinį. Tai leis stebėti, kaip greitai daroma pažanga.
  • Pristatykite kuo dažniauįvairūs renginiai. Šiuo tikslu gali būti naudojamos nuotraukos. Kelias sekundes pažiūrėję į vieną paveikslėlį, turėtumėte užmerkti akis ir pabandyti ją atkurti savo vaizduotėje.
kaip tapti ekstrasensu

Kaip lavinti psichinius sugebėjimus: pratimas „Vizija“

Tai yra vienas iš seniausių būdųmūsų laikams nuo protėvių. Jis buvo naudojamas siekiant „apsvarstyti“ tai, kas slepiama nuo žmogaus požiūrio. Norėdami atlikti šią techniką, atsisėskite ant kėdės, kurios siena yra rankos atstumu. Pratimo metu žvilgsnis bus nukreiptas į jį. Atsipalaiduokite ir sutelkite dėmesį į bet kurį sienos tašką virš akių lygio. Žmogus turi vadinamąją „trečiąją akį“ šiame lygyje.

būdai atverti „trečiąją akį“ ir psichinius sugebėjimus

Tada reikia neaiškiai žiūrėti į sieną, nė vienoapie 20 minučių nesusikoncentravęs į nieką. Turėtumėte stengtis nemirksėti. Po to turėtumėte pabandyti „pamatyti“ tą patį tašką, bet iš priešingos sienos pusės, žiūrėdami į jį tarsi pro šalį. Tai taip pat turėtų užtrukti apie 20 minučių. Pratimas turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną.

kaip lavinti psichinius įgūdžius

„Aura Vision“ technika

Patarimai, kaip išsiugdyti ekstrasensągebėjimas, kurį lengva sekti visiems. Norėdami savarankiškai lavinti šiuos įgūdžius, naudinga treniruotis atidžiai apžiūrint savo pačių vokus, taip pat daiktų kontūrus.

Norėdami tai padaryti, atsipalaiduokite kūną, užmerkite akisir atsipalaiduok. Tada turėtumėte pradėti kruopščiai tirti neryškius kontūrus vokų „juodame ekrane“ maždaug 10 minučių. Geriausia šią techniką atlikti ryte, iškart po miego arba prieš einant miegoti.

Kaip galima išsiugdyti ekstrasensągebėjimas dar didesnis? Praėjus 9 dienoms po šios treniruotės, galite ją apsunkinti pereidami prie antrosios dalies. Kaip ir pirmuoju atveju, turėtumėte atsipalaiduoti šiek tiek uždarydami akių vokus. Pradėkite įdėmiai žiūrėti į objekto kontūrą kambaryje. Šį pratimą naudinga atlikti prieblandoje. Ryški šviesa trukdys matyti aurą. Po tokių treniruočių galite išsiugdyti savo sugebėjimą pamatyti žmogaus aurą, nustatyti žmogaus charakterio savybes, jo mintis.

Ekstrasensinės klausos vystymosi metodas

Šis pratimas padeda išsiugdyti jautrią ausį.Beveik visi žmonės prieš eidami miegoti bando apsisaugoti nuo pašalinių garsų. Pratimo esmė ta, kad kelias minutes turėtumėte susikoncentruoti ties bet kokiu garsu, kad nustatytumėte jo šaltinį. Pavyzdžiui, tai gali būti šuns lojimas arba katės miaukimas. Išgirdę tokius garsus, turėtumėte pabandyti nustatyti gyvūno lytį, jo spalvą. Jei girdite žmonių balsus, turėtumėte nustatyti jų lytį, išvaizdą, aprangą. Šis pratimas leidžia jums kontroliuoti garsų pasaulį, kuris prasiskverbia į nesąmoningą.

Kvapo vystymasis

Šios pratybos skirtos tobulėtiuoslės gebėjimai, kurie taip pat turėtų būti gerai išvystyti ekstrasenso. Norėdami atlikti techniką, turėtumėte atsisėsti, atsipalaiduoti ir pabandyti nustatyti aplinkinius kvapus. Tada pagalvok, koks yra jų šaltinis, mintyse bandyk juos įsivaizduoti. Jei nuolat treniruositės, rezultatai gali būti tikrai šokiruojantys. Ši technika leidžia aptikti kvapus, kurie anksčiau buvo ignoruojami.

Naudodamiesi šiais tobulinimo pratimaisantgamtiniai sugebėjimai, galite ne tik išplėsti savo suvokimą, bet ir išmokti rasti išeitį iš sunkiausių situacijų. Svarbiausia prisiminti, kad neįprasti gebėjimai turėtų būti naudojami tik žmonių labui. Negalite jų naudoti dėl turtėjimo ar žalos.