Ne paslaptis, kad didėjant nėštumo amžiuiMoteriai darosi vis sunkiau atlikti įprastus buities darbus. Kartu su pilvu didėja ir apatinės nugaros dalies apkrova. Dėl to dauguma moterų pradeda jausti skausmą ir diskomfortą nugaroje. Kai kuriais atvejais sėkmingas nėštumo rezultatas tampa neįmanomas be papildomos vaisiaus paramos. Šiuo tikslu nėščiosioms skiriamas specialus ortopedinis dizainas - tvarstis. Straipsnyje papasakosime, kaip teisingai ir kiek ilgai nešioti, kaip išmokti užsidėti ir kaip išsirinkti tinkamo modelio ir dydžio gaminį.
Kodėl nėščioms moterims reikia tvarsčio?
Žodis bandage išverstas iš prancūzų kalbosreiškia "tvarstį". Iš tiesų, ortopedinis gaminys, pateikiamas kelnaičių ar diržo pavidalu, yra skirtas pritvirtinti priekinę pilvo sieną tam tikroje padėtyje. Dėl to sumažėja ir stuburo apkrovimas, o tai ypač svarbu daugiavaisio nėštumo metu.
Tvarsčio privalumai yra šie:
- Suteikia atramą sparčiai augančiam pilvui nedarant spaudimo vaisiui.
- Užkertamas kelias priešlaikiniam pilvo nuleidimui.
- Sumažėja apkrova stuburui, sumažėja nugaros ir kojų skausmai.
- Užkerta kelią strijų atsiradimui ant pilvo.
Pasak gydytojų, ortopedinis dizainas nėragali pakenkti negimusiam kūdikiui, tačiau tik tuo atveju, jei žinote, kaip teisingai dėvėti motinystės tvarstį. Jį skiria akušeriai ginekologai pagal tam tikras indikacijas, o ne visoms moterims. Nepaisant visų tvarsčio privalumų, pilvo raumenys susilpnėja, todėl po gimdymo jiems sunkiau susitvarkyti. Be to, dizainas negali būti naudojamas, jei vaisius yra skersinėje padėtyje ir turi alerginę reakciją į medžiagą, iš kurios jis pagamintas.
Kaip nėščiosios gali teisingai dėvėti universalų tvarstį?
Pateiktas modelis džiaugiasi aukščiausiupopuliarus tarp besilaukiančių mamų. Universalus tvarstis yra elastingas diržas, susidedantis iš plačios ir siauros dalies, kurių kiekviena reguliuojama Velcro. Šio modelio praktiškumas yra tas, kad gaminį galima naudoti tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Tai vienas iš pagrindinių universalaus ortopedinio dizaino privalumų.
Belieka išsiaiškinti, kaip teisingai dėvėti tvarstį nėštumo metu abiem atvejais:
- Nešiojant vaisius diržas uždedamas plačiąja dalimi į nugarą, o siauroji dalis tvirtinama Velcro lipduku po pilvu. Tai leidžia tinkamai paskirstyti ir sumažinti stuburo apkrovą.
- Po gimdymo universalus tvarstis uždedamas atvirkščiai. Plati dalis fiksuoja suglebusius pilvo raumenis, o siauroji – palaiko nugarą.
Tvarstis nešiojamas tiek vasarą, tiek šaltuoju metų laiku.Pirmuoju atveju dėvima ant apatinių, o antruoju – ant pėdkelnių ar kelnių. Kai kurie gamintojai gamina diržus su perforuotomis medžiagoje, kurios leidžia odai kvėpuoti karščiu.
Prenatalinės tvarsčio kelnaitės
Parduodant yra platus modelių pasirinkimaspagalbiniai šio tipo įvairių spalvų gaminiai. Kelnaitės su plačiu elastiniu juosmeniu yra patogios dėvėti. Įdėklas tempiasi augant pilvui, suteikdamas reikiamą atramą vaisiui. Be to, niekam nekyla abejonių, kaip tinkamai dėvėti kelnaites nėščiosioms. Vizualiai jie praktiškai niekuo nesiskiria nuo įprastų apatinių, tik dėl tampraus įdėklo pasižymi aukštesniu dizainu.
Toks prenatalinis tvarstis nėščiosioms yra teisingasdėvėti, kaip ir bet kuris kitas modelis, aktyvaus pilvo augimo metu. Tačiau pateiktas dizainas negali būti naudojamas nešiojant dvynius ar intensyviai augant svorį. Laikui bėgant kelnaitės pradės spausti skrandį ir trinti odą. Be to, norint išlaikyti higienišką švarą, produktą teks skalbti kasdien arba dėti tiesiai ant apatinių.
Nėščioms moterims skirto diržo naudojimo ypatybės
Šis modelis turi daug bendro su ankstesniu.Prenatalinis diržas atrodo kaip elastinė juosta su Velcro. Būtent jų dėka tvarstį galima gerai sureguliuoti. Produktas dėvimas tiesiai ant apatinio trikotažo, o tai užtikrina higieną.
Sužinokite, kaip teisingai dėvėti diržo tvarstįnėščioms moterims, kaip ir ankstesnis modelis, nėra sunku. Norėdami tai padaryti, gaminys pirmiausia dedamas po skrandžiu, tada diržas pritvirtinamas ant nugaros, o po to Velcro pakeliamas į priekį, kur jis pritvirtinamas. Šis tvarstis leidžia išlaikyti vaisių tame pačiame lygyje, sumažinant apatinės nugaros dalies apkrovą.
Modelio pranašumai apima:
- galimybė reguliuoti diržą ir sumažinti slėgį jo nenuimant;
- galima nešioti tiek gulint, tiek stovint;
- geras vaisiaus palaikymas norimoje padėtyje, nesukeliant spaudimo gimdai;
- didelio stiprumo.
Tvarsčių korsetas
Šis ortopedinio dizaino modelis skirtasPilvo palaikymas nėra ypač populiarus tarp nėščių moterų. Remiantis apžvalgomis, labai nepatogu teisingai dėvėti platų tvarstį nėščioms moterims. Kaip ir įprastas korsetas, gaminys suveržiamas raišteliais, tam reikia išorės pagalbos. Šiuo atžvilgiu universalūs modeliai turi daugiau privalumų.
Tvarsčių korsetas skiriamas nėščiosioms, kuriosturi rimtų stuburo problemų, todėl nėštumo metu kyla problemų. Ortopedinis gaminys leidžia fiksuoti vaisius visoje pilvo srityje, tiek viršuje, tiek apačioje, sumažinti stuburo apkrovą ir pagerinti laikyseną.
Nėščioms moterims skirtų tvarsčių gamintojų apžvalga
Rusijoje yra keletas prekių ženklų, gaminančių atramines ortopedines konstrukcijas moterims, kurios nešioja kūdikį:
-
FEST.Gamintojas gamina visą eilę gaminių nėščioms moterims, įskaitant kelis tvarsčių modelius, apatinius ir kitus prietaisus, kurie gali būti naudingi moteriai. Kalbant apie prenatalines ortopedines struktūras, jos priklauso medicinos priemonėms, o tai reiškia, kad jas galima naudoti tik paskyrus gydytoją ir medicininiais tikslais.
-
Orlett.Šio prekės ženklo gaminiai išsiskiria patobulintu funkcionalumu ir aukštomis kainomis. Ši kaina paaiškinama medžiagų kokybe, kuri tikrai nesukels alerginės reakcijos. Daugelis moterų domisi, kaip tinkamai dėvėti "Orlette" tvarstį nėščioms moterims. Pirma, produktas skirtas antrajam ir trečiajam trimestrui. Antra, jis gali būti naudojamas po gimdymo. Trečia, patogumui dizainą galima pritaikyti prie bet kurios figūros naudojant specialias juostas ir Velcro.
- "Ecoten".Šis gamintojas gamina tvarsčius, kuriuos galima naudoti tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Dauguma elastingų juosmens juostų turi plastikinius šonkaulius, kad maksimaliai palaiko apatinius nugaros raumenis. Jie idealiai tinka moterims, turinčioms polinkį į pilvo odos tempimą po gimdymo.
Kaip pasirinkti tvarsčio dydį?
Pagrindinė taisyklė, kurios reikia laikytisperkant prekę, jei abejojate dėl dydžio, pirmenybę teikite didesniam variantui. Priešingu atveju rizikuojate suspausti skrandį ir pakenkti vaisiui.
Kalbant apie dydį, jį nustatytireikia žinoti klubų apimtį ir apimtį po pilvu centimetrais. Ant pakuotės turi būti nurodyti konkretaus gamintojo parametrai ir dydžių lentelė. Prieš nešiojant prenatalinį tvarstį nėščiosioms, teisinga jį pasimatuoti, pasivaikščioti, atsisėsti ir atsistoti. Jis turėtų būti patogus. Diržas neturėtų nuslysti nuo skrandžio ir jo nespausti.
Kada ir kaip taisyklingai nešioti gimdymo įtvarą?
Reikėtų pažymėti, kad skiriant sauGriežtai draudžiama dėvėti vieno iš aukščiau pateiktų modelių ortopedinį dizainą. Tai turėtų daryti tik gydytojas akušeris-ginekologas, atsižvelgdamas į esamą situaciją. Gydytojas gali nurodyti pradėti nešioti nuo 23 iki 30 nėštumo savaitės. Šiuo metu prasideda aktyvus gimdos augimas, dėl kurio žymiai padidėja pilvo ir nugaros apkrova. Maždaug nuo 39 savaitės tvarstį galima dėvėti tik einant didelius atstumus ir atliekant įprastus namų ruošos darbus. Šiuo metu skrandis turėtų palaipsniui nusileisti, kad vaisius pasiruoštų gimdymui.
Yra keletas rekomendacijų, kaip tinkamai dėvėti motinystės tvarstį:
- Priemonę reikia nuimti miegant (tiek dieną, tiek naktį).
- Rekomenduojama dėvėti tvarstį diržo ir kelnaičių pavidalu ne ilgiau kaip 3 valandas per dieną. Jei tai neįmanoma, turėtumėte jį nuimti bent pusvalandžiui, o po to produktą vėl galima užsidėti.
- Jei kūdikis per daug aktyvus skrandyje, tvarstį reikia nuimti 30 minučių ir palaukti, kol kūdikis nurims.
Kaip užsidėti tvarstį?
Norėdami tinkamai pritvirtinti gaminį, turite laikytis šių taisyklių:
- Tvarstį reikia uždėti griežtai horizontalioje padėtyje. Nėščia moteris turi atsigulti ant nugaros ir pasidėti pagalvę po sėdmenimis, kad dubuo būtų pakeltas.
- Pagulėjus keletą minučių, tvarstį reikia tvirtai pritvirtinti po skrandžiu. Per daug suveržti nereikia, tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad silpnas užsegimas taip pat neduos norimo efekto.
- Nėščia moteris turėtų žinoti, ką teisingai dėvėtiNėščiųjų tvarstis, kaip ir bet kuris kitas drabužis, reikalingas be tempimo, sunkumo ar diskomforto jausmo. Patikrinkite: ranka turi laisvai tilpti tarp produkto ir skrandžio.
