Kaip pagimdyti sveiką kūdikį? Klausyk save

Ateities kūdikio sveikata yra tiesiogiai priklausomamotinos sveikata, todėl nė vienas „stebuklingas“ vaistas negali visiškai išgydyti visų ligų. Norint stebėti, valgyti teisę, naudotis, išnagrinėti specialistai. Ir dar daugiau, visa tai turėtų būti padaryta, jei planuojamas tolesnis nėštumas. Kaip pagimdyti sveiką kūdikį?

Taip, atsižvelgiant į šiuolaikinio gyvenimo ritmą,Labai sunku rasti laiko specialistų medicininei apžiūrai. Tačiau nepamirškite, kad nepaisydami savo sveikatos bus padarytos blogos pasekmės. Dėl to turėsite daug laiko praleisti apsilankę pas gydytojus, bet ne tik motina, bet ir kūdikis. Taip, ir kaip pagimdyti sveiką vaiką, jei motinos būklė palieka daug pageidavimų? Pirmiausia turite rūpintis savimi.

Pagal statistiką daugelis susituokusių porų turitokių ligų, apie kurias net nežino apie save. Kai kurie paslėpti negalavimai sustiprėja nėštumo metu. Nežinojimo apie savo ligas pasekmė gali būti nėštumo patologijos, įvairios komplikacijos ir persileidimai. Todėl būsimi tėvai turėtų priimti tokį svarbų sprendimą su visa atsakomybe ir iš anksto žinoti viską apie nėštumą ir gimdymą. Verta atlikti išsamų sutuoktinių sveikatos patikrinimą, net jei dar nėra noro susilaukti vaiko, nes visada yra neplanuoto nėštumo rizika.

Kaip pagimdyti sveiką kūdikį - medicininės rekomendacijos:

1. Planuojant nėštumą, bus svarbus žingsnischromosomų tyrimas, kurį turi abu tėvai. Išsivysčiusiose šalyse toks tyrimas yra įprastas ir privalomas. Vaikas paveldi chromosomas vienodai iš tėvo ir mamos. Yra pavojus, kad visiškai sveiki tėvai gali būti chromosomų pertvarkymo nešėjai. Jei vaikas gauna panašų restruktūrizavimą, gali kilti disbalansas, net jei tik vienas iš tėvų. Jei iš anksto nustatysite chromosomų anomalijas, tai padės išvengti katastrofiškų pasekmių.
2. Būsimoji mama turėtų turėti puikų fizinį krūvįforma, kad nėštumas vyktų gerai ir turėtų teigiamą poveikį palikuonims. Kad galėtumėte nešioti vaiką, turite jaustis puikiai. Kūnas turi būti stiprus. Kaip pagimdyti sveiką kūdikį, jei mama yra per liekna ar turi antsvorio? Bus labai sunku, pagalvok iš anksto.
3. Planuojant nėštumą, tai būtina iš ankstobet, tai yra, po kelių mėnesių pasiduokitecigaretės, alkoholiniai gėrimai ir narkotikai. Per pirmuosius tris mėnesius formuojasi vaiko organai, todėl šiuo laikotarpiu ypač svarbu užtikrinti, kad mama gautų reikiamą kiekį vitaminų, tinkamai maitintųsi, taip pat nepervargtų fiziškai ir psichologiškai. Vaistų vartojimas taip pat gali pakenkti jūsų kūdikio sveikatai.
4. Virusinės infekcijos yra labai pavojingos vystymuisivaisius, ir jie gali prisidėti prie persileidimo. Raudonukė ypač pavojinga kūdikiui. Jei paaiškėja, kad motina neturi jai imuniteto, tada likus trims mėnesiams iki nėštumo reikia paskiepyti. Yra ir kitų infekcinių ligų, kurios gali sugadinti nėštumą - herpesas, citomegalovirusas, toksoplazmozė, Epstein-Barr virusas. Prieš pastojimą reikia atmesti tokias infekcijas.

Genetiniai patarimai:

• Yra tinkamiausias laikotarpis planavimui - paskutinis vasaros mėnuo arba rudens pradžia.
• Gera fizinė forma, geras gyvenimo būdas apskritai ir subalansuota mityba - visa tai turės teigiamą poveikį vaiko sveikatai.
• Jei vyresnė nei 35 metų moteris planuoja nėštumą, geriau atlikti genetinį tyrimą.
• Folio rūgštį rekomenduojama vartoti tris mėnesius iki pastojimo ir tęsti tą patį laikotarpį po apvaisinimo. Tai sumažins vaiko riziką susirgti pilvo ir smegenų defektais.

Vaikų planavimas yra būtina priemonė mūsų gyvenimelaiko, nes šiandien žmonės dažnai serga, valgo mažiau visaverčio maisto ir retai rūpinasi savo sveikata. Jei norite turėti sveikų vaikų, prieš tai turite sunkiai dirbti.