Padidėjęs spaudimas nėštumo metu: ką daryti?

Артериальное давление (гипертензия) - это kraujo spaudimas arterijų sienose. Jis matuojamas naudojant specialų prietaisą - tonometrą. Tam tikrų kategorijų žmonių liudijimai yra tam tikri: vaikai, pagyvenę žmonės, nėščios moterys ir pan. Nėščioms motinoms kasdien reikia naudoti tonometrą. Galų gale, padidėjęs spaudimas nėštumo metu kelia grėsmę tiek savo sveikatai, tiek kūdikiui.

Bendri rodikliai

Tonometro rodikliai padės nustatyti, kokį didelį spaudimą žmogus turi tam tikru momentu. Tam yra visuotinai priimtos vertės:

• 110/70 -120/80 - absoliuti norma.
• Žemiau 110/70 - žemas kraujospūdis (hipotenzija).
• 120/80 - 140/85 - pakabinamas slėgis.
• Nuo 140/85 - aukštas kraujospūdis (hipertenzija).

Bet koks nukrypimas nuo normos yra patologija.Pacientui reikalinga specialistų priežiūra ir laisvesnis gyvenimo būdas. Dažnai nėščios moterys, turinčios aukštą ar žemą kraujospūdį, tiriamos ligoninėje ir vartoja vaistus.

Slėgio indikatoriai

Žmonės, kurie naudoja tonometrą, žino, kad atlikus matavimą prietaisas rodo tris skaitmenines reikšmes.

Pirmasis skaičius yra sistolinis slėgis. Žmonėms jis geriau žinomas kaip „viršutinis“. Jis apibūdina kraujospūdį susitraukiant širdžiai ir patekus į indus.

Antrasis skaičius yra diastolinis arba žemesnis slėgis. Šis rodiklis apibūdina slėgį tuo metu, kai širdis jau užpildyta krauju ir yra atsipalaidavusi.

Trečias skaičius yra impulsas.

Kaip nustatyti slėgį?

Aukštą kraujospūdį nėštumo metu galima nustatyti tik naudojant specialų prietaisą - tonometrą. Yra dvi įrangos parinktys:

1. Elektroninis tonometras turi automatąmechanizmas. Leidžia maksimaliai tiksliai nustatyti slėgį. Norėdami matuoti, tiesiog uždėkite fotoaparatą ant rankos ir paspauskite mygtuką. Maždaug po minutės vertė pasirodys ekrane.
2. Mechaninis įtaisas plačiai naudojamas valstybinėse medicinos įstaigose. Matavimą reikia atlikti savarankiškai, klausantis širdies ritmo intervale tarp viršutinės ir apatinės reikšmių.

Hipertenzija sergantys pacientai gali patys nustatyti nukrypimą nuo normos, neatlikę matavimų dėl būdingų simptomų.

Simptomai

Pasirodžius tokiai patologijai, paciento sveikata labai pablogėja. Yra keletas simptomų, kurie pasireiškia esant aukštam kraujospūdžiui nėštumo metu:

1. Lengvas galvos svaigimas. Daugelis pacientų jaučiasi tarsi nualpę.
2. Triukšmas ausyse. Dažnai šis simptomas pasireiškia vienu metu su inkštirais prieš akis.
3. Stiprus skausmas pakaušio srityje.
4. Galūnių silpnumas, tirpimas ar dilgčiojimas.
5. Esant aukštam kraujospūdžiui, gali pasireikšti kraujavimas iš nosies ir pykinimas.

Aukštas kraujospūdis nėštumo metu galisukelti rimtų pasekmių motinai ir jos kūdikiui. Todėl pasirodžius pirmiesiems simptomams būtina patikrinti įtarimus tonometru ir kreiptis į specialistus.

Hipertenzijos priežastys I trimestre

Ankstyvuoju nėštumu padidėjęs kraujospūdislaikas pasitaiko tik keliems pacientams. Ši liga gali būti susijusi su stipriu stresu, pervargimu ar nemiga. Daugelis būsimų motinų pradeda nerimauti dėl būsimo gimdymo.

Daugeliu atvejų pacientai 1 laikotarpiutrimestrą susiduria su priešingu reiškiniu - hipotenzija. Kraujagyslių sieneles ir raumenų tonusą silpnina hormonas progesteronas, dėl kurio sumažėja kraujospūdis.

Hipertenzijos priežastys 2 trimestre

Aukštas kraujospūdis nėštumo metuantrąjį trimestrą taip pat gali būti susijęs su pernelyg dideliu nerimu ir nemiga. Kūno apkrova šiek tiek padidėjo, todėl liga gali pasireikšti žmonėms, turintiems antsvorio, ir tiems, kurie gyvena sėsliai. Netinkama mityba taip pat gali išprovokuoti sveikatos pablogėjimą. Kuo daugiau nėštumo laikotarpiu pacientė vartoja riebalus ir kompleksinius angliavandenius, tuo didesnė tikimybė, kad ji susirgs hipertenzija.

Hipertenzijos priežastys 3 trimestre

Padidėjęs kraujospūdis vėlyvojo nėštumo metulaikas toli gražu nėra retas atvejis. Šiuo laikotarpiu kūno apkrova padvigubėja. Atitinkamai indai susiaurėja, o širdis pradeda veikti sustiprintu režimu. Visa tai gali išprovokuoti hipertenziją.

Įrodyta. Daugeliu atvejų spaudimas šokinėja motinoms, turinčioms žalingų įpročių: rūkyti, vartoti alkoholį.

Kodėl tai pavojinga?

Deja, ne visos būsimos motinos yra jautrios savo sveikatai. Tai veltui! Padidėjęs slėgis nėštumo metu bet kuriuo metu negali sukelti palankiausių pasekmių.

1. Dideli tonometro rodmenys rodoindai pastebimai susiaurėjo, todėl sutrinka kraujotaka organizme. Vaisius gauna mažiau deguonies, nei reikia visiškam vystymuisi. Jei hipertenzija ilgai negydoma, gali susidaryti grubios patologijos.
2. Dėl sutrikusios kraujotakos gali prasidėti gimdos spazmai. Daugeliu atvejų tai išprovokuoja priešlaikinį gimdymą.
3. Padidėjęs kraujospūdis taip pat gali sukelti placentos atsiskyrimą.
4. Esant aukštam kraujospūdžiui, labai pavojinga gimdyti. Dėl šuolio gali atsirasti tinklainė. Pacientas gali aklas akimirksniu.

Jei slėgis padidėja nuo 38-osios nėštumo savaitės,tada specialistas gali nuspręsti atlikti dirbtinį gimdymą, kad palengvintų motinos ir kūdikio sveikatą. Jei įmanoma atidėti gimdymą, tada iki kūdikio gimimo mama bus nuolat prižiūrima medicinos specialistų.

Gydymas ligoninėje ar namuose

Ką daryti su padidėjusiu kraujospūdžiunėštumas? Žinoma, hipertenziją reikia gydyti. Kuo anksčiau atliekamos medicininės procedūros, tuo daugiau galimybių pacientas turi išvengti neigiamų pasekmių. Gydymas gali būti atliekamas namuose ar ligoninėje.

Atvejai, kai pacientas gydomas namuose:

• Jei slėgis nėra daug didesnis už leistiną normą, jis svyruoja nuo 120/80 iki 140/85.
• Jei slėgio padidėjimas įvyko vieną kartą (dėl emocinio ar fizinio streso). Po kurio laiko rodikliai normalizavosi.

Atvejai, kai pacientas gydomas ligoninėje:

• Nėštumo metu padidėjęs apatinis kraujospūdis yra didesnis nei 85, o viršutinis - daugiau kaip 140.
• Lydinčių simptomų atsiradimas: galūnių tirpimas, pykinimas, galvos svaigimas ar kraujo atsiradimas iš nosies.
• Pakartotinis slėgio padidėjimas.
• Hipertenzija vėlesniuose etapuose.

Jei nėštumo metu nustatomas aukštas kraujospūdis, daugeliu atvejų pacientas hospitalizuojamas siekiant pašalinti persileidimo grėsmę.

Negydomieji metodai

Padidėjus slėgiui, būtina užtikrinti visišką paciento ramybę. Idealiu atveju ji turėtų atsisėsti ir išsimiegoti.

Bet koks stresas ir emociniai protrūkiai gali žymiai pabloginti situaciją. Reikia galvoti tik apie gėrį. Norint gauti teigiamą krūvį, rekomenduojama:

• Žiūrėti gerą filmą.
• Kalbėkitės su pozityviais žmonėmis.
• Klausykitės klasikinių melodijų.
• Atlikite lengvą pratimą (jei nėra persileidimo grėsmės)
• Išgerkite stiklinę šviežiai spaustų apelsinų sulčių.
• Valgykite mėgstamą patiekalą arba pasilepinkite šokolado pleištu.

Svarbiausia taisyklė yra bandymas atsipalaiduoti ir visiškai išvalyti galvą nuo nereikalingų minčių.

Vaistų vartojimo metodai

Jei nemedikamentiniai metodai nepadėjo pagerėtisveikatos būklės, specialistas jau parenka veiksmingą hipertenzija sergančio paciento gydymą. Yra keletas saugiausių tablečių nuo aukšto kraujospūdžio nėštumo metu:

1. "Dopegit" - vaistas skiriamas nukrypstant nuo normos iki 28 savaičių. Jį galima naudoti toliau, tačiau jis bus mažiau efektyvus.
2. Jei po antrosios sveikatos būklė pablogėjotrimestrą, tada leidžiama vartoti skubius vaistus, kurie prisideda prie savijautos normalizavimo per trumpą laiką. Tai apima: "Normodipiną", "Nifedipiną" arba "Verapamilą".
3. Retais atvejais skiriamas "Atenololis". Šis vaistas nėra saugus, nes jis neigiamai veikia kūdikio širdies darbą. Jį galima vartoti griežtai prižiūrint akušeriui ginekologui.

Ankstyvuoju nėštumu padidėjęs kraujospūdislaikas yra pavojingas gydyti. Bet kuris vaistas gali neigiamai paveikti svarbių žmogaus organų susidarymą. Todėl daugelis ekspertų pirmiausia rekomenduoja pagerinti savo savijautą ne narkotikais. Tačiau nesant teigiamo poveikio keletą dienų, vis dėlto pasirenkama švelni terapija.

Mitybos korekcija

Daugeliu atvejų hipertenzija atsiranda dėl padidėjusio organizmo streso. Puiki prevencinė ir gydomoji priemonė yra kompetentinga mitybos korekcija:

• 1 taisyklė. Nepersivalgyk. Paprastai nėščia moteris turėtų priaugti 300–400 gramų per savaitę. Kuo daugiau padidės, tuo neigiamai tai paveiks jos sveikatą.
• 2 taisyklė. Maistas turi būti lengvai sūdytas. Druska sulaiko skysčius kūne, dėl ko atsiranda kraujagyslių susitraukimas, galūnių tirpimas ir paburkimas.
• 3 taisyklė. Reikėtų palengvinti širdies darbą.Kūnas turėtų gauti tik augalinius riebalus ir lengvuosius angliavandenius. Sudėtingi angliavandeniai ir sotieji riebalai yra pavojingiausias priešas bet kuriam organizmui. Asmuo, kuris valgo kaloringą maistą, yra linkęs į tokių ligų kaip hipertenzija ir cukrinis diabetas atsiradimą.
• 4 taisyklė. Kalis ir magnis teigiamai veikia sąnarius. Reikalaujama vartoti produktus, kuriuose yra šių medžiagų.

Liaudies receptai

Pasirodo padidėjęs kraujospūdis nėštumo metune tik tarp šiuolaikinės kartos. Panašių negalavimų patyrė ir mūsų močiutės, prosenelės ir tolesni protėviai. Žinoma, prieš kelis dešimtmečius nebuvo saugių vaistų, tinkančių kūdikio besilaukiančioms moterims. Būsimos motinos sveikatą atstatė liaudies gynimo priemonėmis. Populiariausi tarp jų išliko iki šių dienų.

Žolelių nuoviras

1. Paruoškite gilią talpyklą.
2. Sumalkite ir į ją lygiomis dalimis supilkite šiuos komponentus: erškėtuoges, raudoną viburną, gudobelę; viburnum žiedai, medetkos; šilauogių, viržių ūgliai; motinėlė.
3. Paimkite 2 šaukštus. šaukštai paruošto mišinio.
4. Ant jų užpilkite 2 puodelius verdančio vandens.
5. 15 minučių užpilkite infuziją vandens vonioje.
6. Leiskite jam sėdėti 20-30 minučių.
7. Nukoškite per sietą arba marlę.

Naudingą vaistažolių užpilą galima gerti po 100 ml 4 kartus per dieną. Geriausia tai padaryti pavalgius. Jei norite, galite pridėti medaus. Bendras gydymo kursas gali trukti iki 1,5 mėnesio.

Spanguolių ir medaus mišinys

1. Virkite spanguolių sultis be pridėtinio cukraus.
2. Išmatuokite pusę stiklinės visos sumos ir supilkite į tuščią indą.
3. Sumaišykite su tuo pačiu medaus kiekiu.

Dienos metu turėtumėte suvartoti 3 arbatinius šaukštelius šios priemonės. Rekomenduojama gerti užgeriant dideliu kiekiu vandens. Bendra gydymo trukmė yra 14 dienų.

Krapų nuoviras

1. Susmulkinkite šviežius arba sausus krapus.
2. Du šaukštus aromatinių žolelių perkelkite į termoso dugną.
3. Supilkite 500 ml verdančio vandens turinį.
4. Uždarykite termosą dangčiu. Leiskite jam užvirti 3 valandas.
5. Nukoškite sultinį.

Šis krapų vanduo turėtų būti geriamas 6 kartus per dieną po 1/2 puodelio. Bendras gydymo kursas trunka 14 dienų.

Sveika arbata

1. Į puodelį supilkite 1 valg. šaukštas sausų ramunėlių, šalavijų, mėtų ar melisų lapų.
2. Ant indo užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Reikalauti 20–25 minučių.
4. Švelniai perkoškite.

Paruoštą žolelių arbatą galima nusipirkti vaistinėje. Galite sujungti pagrindinius komponentus. Sveikas gėrimas turėtų būti vartojamas likus 2-3 valandoms iki miego. Bendras gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai.

Tradiciniai metodai ne visada yra saugūs. Būtina informuoti gydytoją apie ketinimą gydytis tokiu būdu.

Prevencinės priemonės

Arterinė hipertenzija yra nepalankinegalavimas, su kuriuo priversti susidurti daugelis nėščių moterų. Ar galite apsidrausti nuo jo išvaizdos? Yra keletas prevencinių priemonių, užkertančių kelią kraujagyslių susitraukimui.

1. Vaiko laukimas nėra būsena, kaimoteris turi nuolat būti gulint ar sėdint. Jei nėra persileidimo grėsmės, tuomet reikia daugiau judėti: vaikščioti gryname ore, plaukioti, daryti rytinę mankštą, daryti jogą.
2. Būtinai pakankamai išsimiegokite. Normaliai savijautai reikia miegoti nuo 7 iki 8 valandų per dieną.
3. Verta apsisaugoti nuo kaloringo maisto vartojimo.
4. Nerekomenduojama gerti stipriųjų gėrimų: juodosios arbatos, kavos.
5. Prieš einant miegoti, reikia vėdinti kambarį.
6. Būtina, kad maistas būtų dalinis. Reikalinga visą maisto kiekį padalinti į 6 dalis.
7. Atsisakykite žalingų įpročių. Pamirškite apie gėrimą ir rūkymą 9 mėnesius.

Jaunų ir būsimų motinų forumuose dažnai galitesusitikti su aukšto kraujospūdžio nėštumo metu apžvalgomis. Daugelis moterų teigia, kad laikėsi specialistų rekomendacijų ir taip sugebėjo apsisaugoti nuo hipertenzijos pasireiškimo.

Kalbant apie ligos gydymą, beveik visigražiosios žmonijos pusės atstovai pasitiki šiuolaikine medicina (tabletėmis) labiau nei liaudies gynimo priemonėmis. Nuomonės dėl antrojo metodo nevienodos. Keletas forumo lankytojų mano, kad nėštumo metu galima vartoti gydomąją tinktūrą su padidėjusiu kraujospūdžiu ir liga atsitrauks. Didžioji dalis socialinės žiniasklaidos vartotojų teigia, kad tai yra saugus gydymo metodas, tačiau jis nėra efektyvus.

Nėštumas yra pati nuostabiausia akimirkakiekvienos moters gyvenimą. Deja, laimingą kūdikio gimimo laukimą dažnai lydi negalavimai. Vienas iš labiausiai paplitusių ir pavojingiausių yra aukštas kraujospūdis. Pasirūpink savimi ir savo kūdikiu. Kai atsiranda pirmieji hipertenzijos simptomai, nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistą ir atlikite jo pasirinktą gydymo kursą.