이미 입증 된 흡연의 해악에도 불구하고여전히 성년에 도달 한 모든 사람의 자유로운 선택으로 남아 있습니다. 흡연을 시작하는 방법에 대한 질문은 젊고 경험이없는 사람들에게만 문제가 될 수 있으며 때로는 개인적인 고려 사항에 따라 완전히 고의적 인 결정이며 담배 소비 문화의 뉘앙스에 대해 배울 가치가 있습니다.
흡연자는 어떻게됩니까?
청소년에 대한 가장 큰 오해는흡연의 과정을 둘러싸고있는 "성인기"의 후광에서. 지난 세기 중반에 담배는 특별한 "차가움", 남성 성 또는 미스터리의 특정 표시로 간주되었습니다. 영화 촬영법은 이러한 착각의 발전에 많은 기여를했습니다. 흡연을 시작하는 방법에 대한 질문은 성별과 연령에 관계없이 모든 사람에게 관심이 있습니다.
십대에게 담배는 일어서는 방법입니다.동료 이상. 회사에서 담배를 피우려면-자신이 되십시오. 담배를 피우는 것은 친근한 감정을 나타내는 것을 의미하고, 불을달라고하는 것은 대화를 시작하고 서로를 알아가는 방법 중 하나입니다. 흡연은 사람들 사이의 장벽을 제거하는 특정 의사 소통 기능을 수행하는 것으로 밝혀졌습니다. 역설은 무해한 아날로그를 찾기가 어렵다는 것입니다. 감자 나 칩이있는 파이는 약간 다른 범주의 신호입니다. 술에 대해 언급 할 수도 있지만 이렇게하면 모든 나쁜 습관의 "유용성"이라는 말도 안되는 결론에 도달 할 수 있습니다.
담배 브랜드를 선택하는 방법
흡연자를 조사하면 대다수가필터가 좋은 가벼운 담배를 추천합니다. 소녀들은 얇은 날씬한 것을 선호합니다. 아마도 그들은 더 여성스러워 보이며 연기 냄새는 강한 종류의 담배 냄새만큼 가혹하지 않습니다. 흡연을 시작하는 방법에 대한 질문은 브랜드와 직접 관련이 있습니다. 반사 기침에서 당신을 구할 수는 없지만 고품질의 향기로운 담배를 선택하는 것이 좋습니다.
좋은 예는 향기로운 Winston입니다캡슐. 긴 필터, 고품질 담배 및 캡슐 덕분에 일종의 "투 인원"팩을 얻을 수있는 우아한 얇은 담배. 캡슐을 부 수면 필터에 특수 방향족 성분이 함침됩니다. 고전적인 멘톨 또는 블루 베리 맛과 향이 될 수 있습니다. 가장 가볍고 덜 해로운 것은 Winston Super Slims White 브랜드이며,이 담배에는 최소한의 니코틴과 타르가 포함되어 있습니다.
담배 사용 방법
사용에는 두 가지 기본 원칙이 있습니다.담배-연기가 자욱하고 무연. 무연 방법에는 마른 가루 담배 (스너프) 흡입, 젖은 코담배의 작은 부분을 입술에 대고 씹는 담배가 포함됩니다. 화려하게 장식 된 스너프 박스에 착용 한 것은 스너프였습니다. 무연 방법은 확실한 이점이 있습니다. 주변 사람들이 흡입 할 수있는 연기가 없기 때문에 간접 흡연을 완전히 배제합니다.
선택이 여전히 유리한 경우 흡연을 시작하는 방법연기가 자욱한 방법? 담배, 롤업, 파이프 또는 물 담뱃대가 될 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 공장 담배입니다. 나는 그것을 사서 불을 붙였습니다. 담배를 말아 올리려면 특정 기술이 필요하며 파이프는 이미 일종의 존경의 상징으로 간주됩니다. 모든 연기가 자욱한 방법 중에서 물 담뱃대는 연기가 물을 통과하고 냉각되고 부분적으로 타르가 제거되는 심각하게 다릅니다.
당신은 스스로에게 말합니다 :"흡연을 시작하고 싶지만 건강을 해치지 않기 위해"? 담배를 사용하는 데 무해한 방법은 없다는 점에 유의해야합니다. 예를 들어 물 담뱃대는 일반 담배보다 무해한 것 같습니다. 그러나 실제로 차가운 연기 때문에 흡연자는 자신이 얼마나 많이 피웠는지 정확히 알지 못하여 결과적으로 니코틴의 양이 증가합니다.
담배를 피우기로 결정한 이유는 무엇입니까?
어떤 여성들은 다음과 같이 말합니다."매우 뚱뚱해지고 담배를 피우기 시작했다." 담배의 부작용 중 하나는 식욕 감소와 영양소 흡수 장애입니다. 비타민 C가 파괴되고 몸은 니코틴과 타르의 독성 효과와 필사적으로 싸우기 시작합니다. 이것은 건강한 체중 감량 방법입니까?
또 다른 일반적인 원인은 신경입니다.훈제 담배는 과민 반응을 완화하고 집중하고 진정시킬 수 있다고 믿어집니다. 실제로 이것은 연기 흡입 후 1/4 시간에 발생하는 뇌의 약간의 산소 부족의 영향입니다. 유용 해 보이는 것은 실제로 해 롭습니다.
습관 또는 망상?
모든 형태의 담배 사용이 고려됩니다.나쁜 습관. 그러나 여러면에서 이것은 일종의 정신적 속임수입니다. Allen Carr는 그의 저서 The Easy Way to Quit Smoking에서 매우 강력한 사례를 제시합니다. 예를 들어, 담배에 대한 갈망은 배고픔이나 목마름처럼 밤에 우리를 깨우지 않습니다. 따라서 담배는 필수가 아닙니다.
흡연 시작 방법 숙고, 미래 흡연자가능한 모든 부정적인 결과를보아야합니다. 끊기가 어려울 것이고 장점이 매우 의심 스럽다는 것을 깨달으면 가끔 담배를 피우는 것조차도 회사에 무의식적 인 자동 흡연보다 몇 배나 덜 해를 끼치고 습관을 잃게 될 것입니다.
반대하는 강력한 주장
실제로, 다음과 같은 경우 흡연을 시작할 가치가 있습니까?에 대한 유일한 설득력있는 주장은 반대하는 유사한 주장에 의해 즉시 반박 되는가? 우리는 담배의 의사 소통 특성에 대해 이야기하고 있습니다. 흡연 환경에서는 모든 사람을 지원하는 습관과 의식을 유지하는 것이 논리적이고 정상적인 것처럼 보이지만 우리는이 환경에만 전적으로 제한하고 비 흡연자와의 의사 소통을 방해합니다. 그들은 연기를들이 마실 필요가 없습니다. 그리고 아이들과 흡연은 일반적으로 반사회적 행동입니다.
건강의 관점에서 볼 때흡연에 대한 논쟁. 니코틴을 사용하는 모든 방법은 확실히 해 롭습니다. 비 흡연자는 담배에 돈을 쓰지 않고 담배를 피울 곳을 찾지 않으며 연기를 흡입하기 위해 1 분을 쪼개려고하지 않습니다. 그래도 담배를 피우고 싶다면 정말로 필요한지 고려하십시오.
