가장 무거운 흡연자조차도 흡연은건강에 해를 끼치지만 많은 사람들이 중독을 포기하지 않습니다. 각자 자신의 방식으로 개인의 의존성과 금연을 원하지 않는 이유를 설명합니다. 그들 중 하나는 커피와 담배가 없으면 아침을 상상할 수 없다는 것입니다.
Кофе и сигареты по утрам, если придерживаться 위의 설명 중, 흡연자를 위해-맛있고 문자 그대로 비 유적으로 하루의 시작입니다. 이 의식을 버린다는 것은 지루하고 무미 한 날, 즉 삶에 자신을 파멸시키는 것을 의미합니다. 그러나 여전히이 습관과 헤어질 수 있습니다. 흡연을 중단 한 많은 사람들에 따르면, 그들의 모닝 커피는 쾌적하고 유쾌합니다. 담배는 어려움을 겪고 삶에서 즉시 사라지지는 않았지만 건강 상태에 거의 즉시 반영되지 않았습니다. 처음에는 불안정한 심리적 상태이지만 몸 전체를 강화시킵니다.
의사에 따르면, 특히사람은 공복에 커피와 담배의 조합을 가지고 있습니다. 즉, 아직 담배를 끊을 준비가되지 않은 경우, 적어도 어떤 종류의 음식을 섭취 한 후에 만 커피를 마시십시오. 아침 식사는 사과 나 요구르트 형태의 가장 쉬운 아침 식사 일 수 있지만, 직접 구성하면 커피와 담배의“열핵”조합으로 인한 신체적 고통이 줄어 듭니다.
마지막으로 많은 소녀들이 할 수있는 것커피와 담배,이 조합을 조심하십시오. 전후 중독을 포기한 사람들의 치아 사진은 미소의 아름다움에 니코틴과 함께이 상쾌한 음료의 부정적인 영향을 분명히 보여줍니다. 한 달에 한 번 치아 미백을 목표로 치과 의사를 만나더라도, 담배를 끊고 커피를 동시에 마실 때까지의 색과 일반적인 상태는 악화 될뿐입니다. 따라서 담배를 피우지 않으면 시작하지 않지만 그러한 습관이 있으면 급히 제거하십시오!
