석류는 수유모를위한 것일 수 있습니까?석류는 몸 전체에 유익한 효과를주는 독특한 과일 (또는 오히려 베리)이기 때문에 이것은 매우 좋은 질문입니다. 그리고 모유 수유도 예외는 아닙니다.이 과일은 금지 식품 목록에 포함되어 있지 않지만 사용할 때 측정치를 관찰하고 건강과 아기의 상태에 대해 매우 조심하는 것이 매우 중요합니다.
그러나 수유 부모가 석류를 먹는 것이 가능하고 유익한 특성만을 사용하기 위해 음식에 사용하는 것으로 착각하지 않는 방법은 무엇입니까?
구성 및 의약 특성과학자들은 유용한 내용이물질, 미량 원소 및 비타민 석류는 다른 과일 중에서 1 위를 차지합니다. 그것은 인간의 삶에 필요한 모든 영양소를 포함하고 있습니다. 연구 중에이 기적의 열매에서 다음과 같은 비타민이 발견되었습니다.
- C, 면역력 향상에 도움이됩니다.
- B6, 강화, 인간 신경계에 좋은 효과;
- 혈관에 유익한 영향을 미치는 P;
- 혈액을 생산하는 기관의 기능을 향상시키는 B12.
또한 철, 실리콘, 칼륨, 요오드, 메틸 이소 펠티에 린, 이소 펠티에 린, 펠 테린 등이 있습니다.
100g의 펄프에는 약75 킬로 칼로리, 주스 100 밀리리터에 불과합니다. 수유모를위한 석류는 가능하지만 약 15 개의 희귀하지만 필수 아미노산이 포함되어 있기 때문에 한정된 수량입니다. 그 펄프는 수렴성이 있습니다. 이 때문에 의사는 종종이 베리를 사용하여 대장염, 설사, 호르몬 불균형, 장염 및 월경 중 통증과 같은 소화관의 많은 질병을 치료할 것을 권장합니다. 그렇기 때문에 수유모에게 석류가 가능한지에 대한 정답은 분명한 "예"입니다. 그리고 모든 부분이 유용합니다. 예를 들어, 나무 껍질에 포함 된 물질은 항 감염 특성을 가지고 있으며 또한 대장균의 성장을 방해합니다. 또한 이러한 과일은 방사능이 증가한 지역에있는 사람들이 먹어야하며 신체에서 방사성 핵종 및 기타 유해 물질을 제거합니다.
석류는 수유모를위한 것일 수 있습니까?이것은 매우 건강한 과일이며 많은 비타민을 함유하고 있기 때문에 아기가있는 여성에게도 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 아기를 조심스럽게 검사하고 알레르기 반응의 사소한 증상을 추적하면서 점차적으로식이 요법에 도입되어야 함을 명심하십시오. 하루에 두 개의 곡물로 시작한 다음 네 가지 등을 먹어야합니다. 절반까지. 더 많이 먹는 것은 여전히 그만한 가치가 없습니다. 많은 양 때문에 아기에게 배가 아플 수 있습니다. 따라서 수유부에게 석류를 줄 수 있으며 아이에게 알레르기가없는 경우에만 석류를 사용할 수 있습니다. 이 과일의 주스를 좋아한다면 끓인 물로 희석하면서 30 그램 이하로 마실 수 있습니다. 갓 짜낸 것을 사용하는 것이 좋습니다. 수유모의 영양은 맛있고 건강해야합니다. 가장 중요한 것은 비율 감각에 대해 기억하는 것입니다. 그러면 모든 것이 잘 될 것입니다!
