복통, 메스꺼움, 구토, 설사-이러한 모든 불쾌한 증상은 종종 식중독의 징후입니다. 분명히 모든 사람은 음식의 신선함이나 순도에 대한 부주의 한 태도의 결과를 한 번 이상 경험했습니다. 안타깝게도 식중독에 대한 보험이있는 사람은 아무도 없으며 수유중인 아기와 노인 모두 아플 수 있습니다. 더욱이,이 상태를 가장 많이 견디는 것은 바로 이러한 연령 범주의 사람들입니다.
물론 중독 증상이 나타나면강하게, 즉 지속적인 구토, 심한 설사, 발작 또는 심한 통증의 출현이있는 경우 "무작위로"희망해서는 안되며 즉시 의학적 도움을 받아야합니다. 그러나 성인이 질병의 약한 증상을 보이면 하루나 이틀 동안 누워서 활성탄 정제를 먹고 특정식이 요법을 고수하는 것으로 충분합니다. 중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?
환자의 식단은 다음과 같이 구성되어야합니다.가벼운 식사, 음식이 액체 또는 퓌레와 같은 농도를 갖는 것이 바람직합니다. 이 단계에서 치료 영양의 주된 임무는 소화관의 부하를 최대한 제거하는 것입니다. 즉, 소화 기관의 기관을 "자극"하는 음식의 사용을 배제하는 것입니다.
함께 먹을 수있는 것에 대해 아는 것이 중요합니다.중독뿐만 아니라 그러한식이 요법이 얼마나 오래 지속되어야하는지도. 일반적으로 약한 중독으로 3 일 동안 가벼운 음식으로 전환하는 것으로 충분합니다. 더 심한 경우에는 식사 기간이 의사에 의해 결정됩니다.
그래서 중독시 무엇을 먹을 수 있는지 알려 드리겠습니다.첫째, 모든 제품은 끓인 형태로만 섭취하는 것이 좋으며 요리에는 이중 보일러를 사용하는 것이 좋습니다. 이미 언급했듯이 요리의 일관성도 중요합니다. 처음에는 믹서기로 음식을 갈거나 구식 방식으로 체로 닦는 것이 좋습니다.
중독의 경우 적절한 영양 조절제품 목록뿐만 아니라 제공되는 음식의 온도도 표시됩니다. 환자에게 따뜻한 음식을 주어야하지만 뜨겁지 않아야합니다. 차가운 요리도 일시적으로 제외해야합니다.
질문에 답할 때 무엇을 먹을 수 있습니까?중독, 매일 식단의 칼로리 함량과 같은 중요한 것을 언급하지 않을 수 없습니다. 치료 기간 동안 음식의 양을 제한해야하며 환자는 하루에 약 1000-1200 kcal을 섭취해야합니다. 이러한 제한된 식단은 가능한 한 위장을 내리기 위해 도입됩니다.
하지만 반대로 음주는 더 권장됩니다.액체가 몸에서 독소를 제거하는 방법. 또한 중독의 경우 커피 나 일반 차가 아닌 순수한 물을 마시는 것이 좋습니다. 이 허브는 장 질환 치료에 탁월한 천연 항생제로 간주되기 때문에 세인트 존스 워트로 만든 차는 매우 유용합니다. 로즈힙 달인, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 쌀과 같은 시리얼 달인을 준비 할 수 있습니다.
점심으로 삶은 으깬 고기를 요리 할 수 있습니다(무 지방), 반 액상 쌀 또는 메밀 죽. 디저트로 구운 으깬 사과를 제공 할 수 있습니다. 신선한 빵을 말린 크루통으로 대체하는 것이 좋습니다.
중독시 무엇을 먹어야할지 이야기하면 할 수 없습니다.다이어트 중에 완전히 제거해야하는 음식은 말할 것도 없습니다. 이 기간 동안 지방이 많은 음식을 먹어서는 안되며 소시지, 훈제 고기, 통조림을 완전히 버려야합니다. 치료 중에는 전유를 마시지 마십시오. 대신 저지방 케 피어 또는 천연 (단 첨가물 없음) 요구르트를 섭취하는 것이 좋습니다. 과자에서 케이크, 페이스트리에 이르기까지 모든 과자도 금지됩니다. 다이어트 중에는 커피와 코코아를 마시면 안됩니다.
중독이 발생한 첫날이 더 좋습니다음식을 완전히 삼가하되 탈수증을 피하기 위해 많이 마시십시오. 질병의 급성기에 사람은 식욕을 유지할 가능성이 없으므로 음식 없이는 어렵지 않을 것입니다.
둘째 날, 상태가 호전되면반 액체 죽, 크래커가 든 저지방 국물, 젤리를 먹습니다. 여전히 많이 마셔야합니다. 셋째 날 이후에는 신제품을 소개하여 점차 메뉴를 확장 할 수 있습니다. 식단은 일반적으로 사람이 일반 식단으로 전환하는 5 일 또는 7 일에 종료됩니다.
