오염 된 생태 시대에저품질 제품, 식중독은 많은 인간 질병의 마지막이 아닙니다. 식중독은 어린이와 성인 모두에서 점점 더 많이 발생하고 있습니다. 거의 모든 음식의 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 식중독의 경우 먹을 음식은 누구나 스스로 결정하지만 고갈 된 신체가 정상으로 돌아가는 데 도움이되는 여러 가지 권장 사항이 있습니다.
매우 자주 다양한 중독 사례가 있습니다.최근에 말 그대로 모든 곳에서 우리를 둘러싼 화학 물질. 이러한 중독의 경우 매우 심각한 문제가 발생할 수 있으므로 중독의 경우 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
중독 후 신체는 모든 에너지를해독 및 복원. 중독 후 무엇을 먹을 수 있는지 알아 보겠습니다. 신체는이를 위해 많은 에너지를 필요로하지만 음식 소화에 에너지를 소비한다는 사실을 잊지 마십시오. 중독 후 무엇을 먹을 수 있는지에 대한 질문은 분명하게 대답 할 수 있습니다. 쉽게 소화 할 수있는 음식을 먹어야합니다. 식단은 가능한 한 부드러워 야합니다. 중독 후 무엇을 먹을 수 있는지 알아 봅시다.
중독 중에 인체 자체독소를 스스로 정화하려고하므로이 순간 먹는 것은 거의 불가능합니다. 이 시간 동안 더 많은 수분을 섭취해야합니다. 사람의 위가 완전히 맑아지고 구토가 멈췄을 때 환자에게 설탕 1 티스푼과 말린 빵이 들어간 강한 홍차를 마실 수 있습니다. 잠시 후 환자에게 닭고기 국물을 줄 수 있습니다. 중독 후 무엇을 먹을 수 있는지에 대한 질문에는 엄격한 틀이 없습니다. 환자는 메밀, 쌀 또는 양질의 거친 밀가루와 같이 물에 삶은 자신이 좋아하는 죽을 선택할 수 있습니다. 액체로 으깬 감자를 끓일 수 있습니다 (버터 나 우유를 넣을 수 없습니다). 중독 후 무엇을 먹어야할지에 대한 질문의 요점은 그 부분이 작아야한다는 점을 고려하는 것입니다.
다음날 중독되면 무엇을 먹을 수 있습니까?이때 이미 식단을 약간 다양화할 수 있습니다. 소량의 흰 닭고기 (유방), 찐 커틀릿, 가벼운 수프를 먹을 수 있습니다. 음식에 대한 주요 요구 사항은 소화력으로 유지되므로 모든 음식은 희박해야합니다. 다양한 중독에 오랫동안 사용되어 온 쌀물을 사용하면 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 소화기 계통의 미생물을 복원하려면 다양한 프로바이오틱스를 복용하는 것이 유용합니다.
첫 주에 중독 후 무엇을 먹어야합니까?소화 시스템을 완전히 확립하기 위해? 이때 환자의 식단은 주로 다양한 곡물과 마른 보르시가 들어간 수프로 구성되어야합니다. 중독 후에는 신체에 필수 아미노산이 부족하기 때문에 영양 학자들은 소화하기 쉽고 다량의 식물성 단백질을 함유하고있는 완두콩이나 콩 퓌레를 섭취 할 것을 권장합니다. 으깬 콩과 식물에 소금에 절인 양배추 또는 해초, 살코기 또는 삶은 살코기를 추가 할 수 있습니다. 삶거나 절인 거의 모든 야채를 먹을 수 있습니다. 구운 사과를 먹으면 몸에 매우 유익한 효과가 있습니다.
중독 후 신체의 완전한 회복은 몇 주 후에 발생하므로 현재식이 요법의 고기 양을 제한해야합니다. 마른 삶은 고기를 사용하는 것이 좋습니다.
식이 요법으로 인한 중독 후완전히 제외 : 탄산 음료, 주스, 커피; 통조림 식품; 훈제 고기; 초콜릿; 짠맛, 매운맛, 튀김, 기름진 음식; 모든 알코올. 초기에는 유제품을 포기하는 것이 좋습니다. 이때 생 야채와 과일도 섭취해서는 안됩니다.
후 몸의 회복 기간 동안중독은 중요한 역할을하며 먹는 과정입니다. 현재 과식은 절대 용납 할 수 없습니다. 식사는 엄격히 제한되어야합니다. 환자의 영양은 부분적이어야합니다. 하루에 6-7 번 음식을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 정상적인 식단으로의 전환은 위장관 정상화 후에 만 가능합니다.
