의학 통계에 따르면 실제로지구상에 사는 80 %의 사람들은 서로 다른 간격으로 다리 근육에 갑작스런 날카로운 압박 통증을 느낍니다. 이 불쾌한 현상은 경련입니다. 이 병리가 드물게 관찰되는 경우 사람에게 두려움을 일으키지 않아야합니다. 그러나 갑작스러운 통증이 발생하면 삶의 질이 크게 저하됩니다. 어린이와 노인 모두 발작을 앓고 있지만 노인은이 병리에 가장 취약합니다.
다리 경련의 원인은 무엇입니까? 이러한 불쾌하고 고통스러운 현상의 원인은 다음과 같습니다.
-염증 과정;
-당뇨병;
-숨겨진 부상;
-칼슘 또는 마그네슘 부족;
- 스트레스;
-몸에 비타민 D 부족;
- 평발;
-갑상선 병리;
-저체온증;
-격렬한 신체 활동.
신체의 미네랄 부족요소는 흡수를 방해하는 특정 약물을 복용 한 결과 일 수 있습니다. 이러한 약물은 흡착제입니다 (예 : 활성탄).
건조한 음식과 빈혈-그것이 발생하는 이유입니다다리 경련. 안타깝게도 현대 생활의 속도가 계속 빨라지면서 건강을 돌보고 신선한 공기를 마시 며 더 많은 시간을 보낼 시간이 거의 없습니다. 이것이 다리 경련이 발생하는 또 다른 이유입니다. 병리학은 신체에서 카페인과 니코틴을 과도하게 섭취 한 결과 일 수 있습니다. 따라서 커피 섭취를 줄이고 낮 동안 피우는 담배의 수를 줄여야합니다. 잦은 근육 경련의 경우 제한된 양의 설탕을 섭취해야합니다.
다리 경련이 흔해지는 이유는 무엇입니까?현상? 오랜 기간 동안하지의 무거움, 통증 및 부기의 느낌이 선행 된 경우 이는 일반적으로 정맥류의 발생을 나타냅니다. 환자가 고혈압에 권장되는 이뇨제를 복용하면 다리 경련이 발생하는 이유에 대한 질문에도 답할 수 있습니다. 근육 경련은 종종 전해질 불균형을 유발하는 심장 이상의 결과입니다.
다리 경련은 일반적입니다임신. 그들은 독성과 동시에 첫 삼 분기에 발생합니다. 이 불쾌한 현상의 주된 이유는 미량 원소 수준에서 여성의 신체 변화로 간주됩니다.
불쾌한 발생에 중요한 영향하지의 고통스러운 감각은 또한 혈액 순환의 악화로 인해 발생합니다. 그것은 신체의 다양한 질병의 결과 일 수 있습니다. 동시에 근육은 필요한 양의 영양분과 경련을받지 못합니다.
다리 경련은 특히 불편하고 불안합니다.밤에. 심각한 질병의 가능성을 배제하기 위해 의사를 방문하는 것으로 치료를 시작해야합니다. 병리가있는 경우 적절한 치료 과정이 권장됩니다. 야간 경련의 경우 민간 치료사의 요리법은 백리향이나 카모마일, 엘더베리 또는 산사 나무의 달인에서 발 목욕을 권장합니다. 이 절차를 위해 호두 잎, 자작 나무 새싹 또는 블랙 엘더베리를 사용할 수 있습니다.
