랩은 여성이 보관할 수 있도록합니다.당신의 모습의 매력과 조화. 처음으로이 방법은 셀룰 라이트와 싸우는 데 사용되었습니다. 시간이 지남에 따라 바디 랩이 지방 연소를 촉진하고 신체에서 과도한 수분을 제거하는 것으로 나타났습니다. 그러한 절차를 한 후에 신체의 부피를 몇 센티미터 줄일 수 있습니다. 이 기사에서는 집에서 다리와 복부를 슬리밍하기 위해 바디 랩을 올바르게 수행하는 방법을 알려줄 것입니다. 또한 가장 효과적인 치료법에 대해 배우게됩니다.
건강을위한 혜택
포장의 결과는 아름답고혈액과 림프의 흐름이 증가하여 피부가 팽팽 해졌습니다. 피부는 유용한 비타민과 미네랄로 포화되고 색조가 올라가고 오렌지 껍질이 눈앞에서 사라집니다. 집에서 쉽게 준비 할 수있는 모든 수단을 사용할 수 있습니다. 절차를 위해 집착 필름이 필요합니다.
랩의 효과는 당신이 얼마나 잘 먹는지에 직접적으로 달려 있습니다. 또한 절차는 신체 운동으로 대체되어야합니다.
랩은 무엇입니까?
집에서 슬리밍 다리를 위해 랩차갑고 뜨거운 두 가지 유형으로 나뉩니다. 후자는 열린 모공을 통한 노출을 통해 가장 효과적입니다. 독소와 유해한 독소는 몸에서 매우 빠르게 제거되고 과도한 수분이 남으며 체지방이 감소합니다.
콜드 트리트먼트는 피부를 젊게합니다좋은 상태로 제공됩니다. 혈관이 좁아지고 독소가 내부 청소 기관으로 리디렉션됩니다. 부종, 처진 피부, 무거움 및 피로감이있는 경우에는 콜드 랩을하셔야합니다. 이러한 시술 후에는 에너지의 급증과 쾌활함을 느낄 것입니다. 콜드 랩은 더 부드럽고 덜 효과적입니다. 용액은 예열없이 즉시 몸에 적용됩니다.
다리와 복부에 슬리밍 랩을하는 방법?
절차의 효율성을 높이려면특정 규칙을 따르십시오. 포장하기 전에 따뜻한 샤워를하고 스크럽하여 피부를 깨끗하게 닦으십시오. 그 후 마사지 브러시 또는 특수 벙어리 장갑을 사용하여 문제 부위를 치료하십시오. 다음으로 미리 준비된 혼합물을 피부에 바르고 가벼운 움직임으로 다리에 배포해야합니다. 랩 필름을 가져다가 문제 영역을 두꺼운 층으로 감 쌉니다. 따뜻한 바지를 입고 좋아하는 책과 함께 침대에 누워 더욱 즐거운 홈 메이드 레그 슬리밍 랩을 만드세요. 전문가들은 시술 중에 감정을 모니터링해야한다고 말합니다. 갑자기 몸이 아프면 즉시 포장을 중단하십시오.
괜찮아? 그런 다음 30-40 분 후에 문제가있는 부분을 헹구고 셀룰 라이트 방지 제품을 바릅니다. 집에서 포장하는 과정은 7 일에서 15 일입니다.
금기 사항이 있습니까?
의사는 집에서 포장하는 것을 권장하지 않습니다.신장 및 심혈관 기능 부전 및 만성 질환 악화. 포장은 몸에 무거운 짐이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 부인과 및 피부 질환, 신 생물, 현기증 및 임신에 금기입니다. 이 절차는 높은 체온과 정맥류에서 수행해서는 안됩니다.
집에서 슬리밍 다리를 감싸기 : 요리법, 리뷰
전문가에 따르면 수행하는 것이 가장 좋습니다.공복에 싸서. 이 날에는 케 피어, 요구르트, 녹차 및 과일을 구입할 수 있습니다. 저녁에 절차를 수행하고 2 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 포장 전날에는 제모하지 마십시오. 혼합물에 계피, 생강 또는 고추와 같은 성분이 포함되어 있으면 강한 타는듯한 느낌을 느낄 것입니다.
정기적으로 수행하는 여성의 리뷰에 따르면집에서의 절차,이 조리법을 위해서는 천연 재료를 섭취해야합니다. 집에서 꿀로 다리를 슬리밍하는 데 매우 인기있는 랩입니다. 이를 위해서는 에센셜 오일 2 방울 (오렌지와 레몬)이 필요합니다. 그들은 수조에서 가열 된 꿀에 첨가되어야합니다. 한 번의 절차에는 약 2-3 큰 스푼이 필요합니다.
두 번째로 인기있는 것은 겨자 벌꿀 랩입니다. 혼합물의 경우 미리 준비하십시오.
- ½ tsp 동안 식초와 소금;
- 설탕 티스푼;
- 겨자와 꿀 한 스푼.
모든 성분은 혼합 및 희석되어야합니다.약간의 따뜻한 물. 준비 후 혼합물은 어두운 곳에 몇 시간 동안 보관해야합니다. 절차를 시작하기 전에 꿀 2 큰술을 추가해야합니다.
또 다른 유명한 포장 레시피화장품 진흙으로 준비하십시오. 저렴하고 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 혼합물을 준비하는 데 오래 걸리지 않습니다. 화장품 진흙은 따뜻한 물로 부어 사워 크림이 될 때까지 저어야합니다. 30 분 동안 끓인 후 몸에 바를 수 있도록하는 것이 중요합니다.
블루 클레이 랩
리뷰에 따르면 가장 효과적인 랩은집에서 슬리밍 다리를위한 것은 천연 재료로 만들 수있는 것입니다. 그래서 블루 클레이 안티 셀룰 라이트 트리트먼트를 강력히 추천합니다. 질소, 철, 칼륨, 마그네슘 및 기타 물질을 포함하고 있기 때문에 유용한 특성이 많이 있습니다. 푸른 점토는 신진 대사 과정을 가속화하고 혈액 순환을 활성화합니다. 피부를 매끄럽고 매끄럽게 만들어 주어 화장품에서 높은 평가를 받고 있습니다.
요리의 비밀
치유 솔루션을 준비하려면 충분합니다파란색 점토를 물로 희석하고 부드러운 일관성으로 반죽하십시오. 결과 혼합물에 두 가지 유형의 에센셜 오일을 첨가해야합니다. 레몬, 자몽, 주니퍼, 오렌지, 자스민 등은 셀룰 라이트에 탁월하며, 준비된 혼합물에 2 방울 이하로 떨어 뜨려 피부 자극을 예방합니다. 집에서 다리를 슬리밍하는 이러한 콜드 랩은 모든 사람에게 적합합니다. 정기적으로하면 피부가 더욱 탄력 있고 아름다워집니다.
두 번째 레시피에는 한 팩이 필요합니다푸른 점토와 계피 가루 0.5-1 팩 (피부의 민감도에 따라 복용량이 개별적으로 선택됩니다). 재료는 특수 용기에 부어 물로 채워야하며 온도는 50-60도 이상이어야합니다. 이 모든 것은 부드러운 일관성이 될 때까지 혼합되어야합니다. 따뜻한 혼합물을 문제 부위에 바르고 호일로 덮어야합니다. 이 랩으로 침대에 누울 필요가 없습니다. 후프를 돌리고 다양한 운동을하고 러닝 머신을 할 수 있습니다. 이것은 포장 효과를 향상시킬뿐입니다. 20 ~ 40 분 안에 촬영할 수 있습니다.
초콜릿 트리트먼트
초콜릿 랩이 아마도 가장즐거운 절차. 다양한 종류가 있지만 가장 효과적인 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 좋은 결과를 얻으려면 한 달 동안 매일 저녁 절차를 수행해야합니다. 그 후 효과를 유지하기 위해 일주일에 한두 번 랩을 수행하는 것으로 충분합니다.
클래식 초콜릿 랩의 경우 다음이 필요합니다.
- 우유 200g (지방 5 ~ 8 %).
- 천연 코코아 가루 250g.
- 포장용 붕대.
- 비닐 랩.
재료는 부드러워 질 때까지 혼합해야합니다.대중. 그런 다음 붕대를 담그고 문제 부위에 올려 놓으십시오. 그 후, 우리는 집착 필름으로 다리를 조이고 잠옷을 입고 따뜻한 담요 아래에 25-45 분 동안 맞습니다. 이 시간이 지나면 따뜻한 샤워를하고 올리브 오일이나 영양 크림을 클렌징 한 몸에 바릅니다.
생강 랩
이 절차를 수행하려면 다음이 필요합니다.
- 강판에 신선한 생강-100g.
- 우유-400 ml.
- 코코아 가루-100g.
- 포장용 붕대.
우유는 끓여서 모든 재료와 섞어 야합니다. 액체는 20 분 동안 주입되어야합니다. 그 후 붕대를 적시고 절차를 시작할 수 있습니다.
슬리밍 랩을 올바르게하는 방법생강 발? 코코아 가루와 생강 죽은 강한 타는듯한 느낌이 있기 때문에 알몸에 바르지 마십시오. 젖은 붕대 만 문제 부위에 적용해야합니다. 그 후 특수 필름으로 단단히 싸서 30 분을 기다려야합니다. 포장 과정에서 누워있는 것이 가장 좋습니다.
해초와 초콜릿 랩
절차에 필요한 재료 :
- 다시마 또는 약국 스피루리나-200g.
- 코코아 가루-100g.
- 포장용 특수 붕대.
다시마 또는 스피루리나를 담가야합니다.물을주고 5 시간 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 믹서기로 갈아서 코코아 가루를 넣으십시오. 이 모든 것은 균일 한 농도가 될 때까지 저어 줘야합니다. 결과로 나온 죽은 붕대에 조심스럽게 바르고 신체의 문제 부분을 특수 필름으로 감싸 야합니다. 절차는 40 ~ 50 분 동안 지속되어야합니다.
커피 랩
이러한 절차를 수행하려면천연 커피 3 티스푼과 따뜻한 우유. 그런 다음 사워 크림이 될 때까지 숟가락으로 혼합물을 치십시오. 몸에 바르고 호일로 감싸십시오. 집에서 다리를 슬리밍하기위한 커피 랩은 매우 유용하고 효과적입니다. 카페인은 지방 분해 및 셀룰 라이트 제거에 탁월합니다.
가장 불타는 랩
이 레시피를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 초콜릿 바.
- 우유 400ml.
- 카이엔 고추 1 티스푼.
- 포장용 붕대.
우유는 끓여서 녹여야합니다.쓴 초콜릿. 그 후 후추를 넣고 용액을 섞는다. 그런 다음 식히고 특수 붕대를 감습니다. 특수 필름으로 다리를 감싸고 20 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 헹구고 셀룰 라이트 방지 크림을 바릅니다. 집에서 다리를 슬리밍하는 이러한 랩은 당신에게 엄청난 효과를 가져올 것입니다. 가장 많이 사용되는 절차에 대한 레시피를 이미 알고 있습니다. 이제 가장 강력한 것에 대해 읽을 시간입니다.
계피와 후추 랩
혼합물을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.
- 갈은 고추-1-2 티스푼 (피부 유형에 따라 다름).
- 올리브 오일-2 큰술.
- 필수 오렌지 또는 레몬 오일 5 방울.
- 지상 계피-1 티스푼.
- 비닐 랩.
시술 1 시간 전과 1 시간그 후에는 아무것도 마실 수 없습니다. 잠자리에 들기 전에 포장 할 계획이라면 아침까지 액체를 잊으십시오. 절차 과정은 한 달, 10-15 회입니다.
이 슬리밍 다리를 감싸는 방법집에서? 모든 재료는 부드러워 질 때까지 혼합해야합니다. 죽은 신체의 문제가있는 부분에 바르고 특수 필름으로 감싸 야합니다. 그 후 따뜻한 바지를 입고 이불 아래에 누워 야합니다. 30 분 후에 절차를 시작하십시오. 시간은 점차적으로 최대 1 시간 30 분까지 늘릴 수 있습니다. 이것은 최대 시간이며 필름을 더 오래 유지할 수 없습니다. 금기 사항이 있으면 그러한 절차를 자제하는 것이 좋습니다.
랩에는 많은 이점이 있습니다.그들은 피부를 완벽하게 정화하고 재생 과정을 향상시키고 휴식을 제공합니다. 이것을 정기적으로하십시오. 그 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다.
