갑작스런 당혹감, 때로는 수줍음우리가 살아가는 것을 막고 필요할 때 행동합니다. 그러한 증상이 드문 경우에는 아무런 문제가 없습니다. 이것은 인간의 감정 중 하나 일뿐입니다.
А если постоянное чувство смущения становиться 성격 특성은 앞으로 나아갈 수 없습니다. 물론 삶에 미치는 영향은 줄어들어야합니다. 부끄러워하는 사람 자신은 변화가 필요하다는 것을 이해합니다. 어떻게 ... 부끄러워하지 않고 인생을 시작 하는가?
당혹감이 항상 나타나는 것은 아닙니다.사회의 특정 상황. 아마도 특정 개인 사이에있을 수도 있습니다. 사람들에 대한 부끄러움을 멈추는 방법? 심리학자들은 우선 진실의 밑바닥에 도달하라고 조언합니다.이 지인들이 왜 그렇게 창피한가? 부모님이나 학교 동료들로부터 그런 사람들은 피해야한다는 말을 들었을 것입니다. 그들은 당신의 서클 출신이 아니기 때문에 특정한 반응을 보였습니다. 아니면 부모 중 한 명에게서이 캐릭터를 얻었을 수도 있습니다.
당신의 사건이 비슷한 경우 수줍음을 멈추는 방법처음으로? 이러한 이유로 수줍음의 발현을 최소화 할 수 있습니다. 당신에게 제안 된 의견이 틀렸다는 것을 깨닫기 만하면됩니다. 그러나 이것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 자신의 원칙, 가치관에서 자신을 찾고 낯선 사람을 거부하여 생활을 방해합니다. 또한, 어떤 사람의 존재, 그룹의 사람들 앞에서 당황 스러움이 발생하는 경우, 여기서 그 이유는 사회적 경험이 부족하거나 (즉, 그것을 얻어야 함을 의미합니다!) 또는 낮은 자존감 때문일 가능성이 큽니다. 자신을 믿는 법을 배우고, 잔소리를 멈추고, 마침내 자존감을 다른 삶의 사건과 연결하십시오. 모든 사람이 좋아할 수 없기 때문에 그녀를 다른 사람의 의견에 의존하게 만들면 안됩니다!
피 속에있는 경우 수줍음을 멈추는 방법?여기서는 더 어렵습니다. 성격의 중요한 특성을 제거하는 것보다 다른 사람에게 보여주지 않는 방법을 배우는 경우가 많습니다. 예, 그것은 당신 자신을 만들기 때문에 중요합니다. 그리고 이것은 그 자체의 매력을 가지고 있습니다. 소녀들이 수줍은 남자를 좋아하는 것은 아닙니다. 그들의 얼굴에 당혹감을 느끼지 못한다고해서 그들이 그렇지 않다는 의미는 아닙니다. 수줍음은 모든 사람의 얼굴에 즉시 보이는 사람의 기본적이고 기본적인 감정에 속하지 않습니다. 숨길 수 있습니다 (기본과 달리). 자신의 내면의 힘을 다른 사람들에게 확신시키는 자신감있는 사람의 행동에 대해 스스로에게 물어보십시오. 분명히 당신의 환경에는 그러한 사람들이 있습니다. 그들을 관찰하고이 질문에 답하십시오. 아마도 자세, 자세, 외모일까요? 거울 앞에서 자신감을 표현하는 연습을하세요. 예, 처음에는 작동하지 않습니다. 하지만 당신은 훈련합니다. 먼저 나 자신과 사람들과. 조만간이 기술은 습관으로 발전 할 것입니다.
당혹스러워그것은 자라나는 사람들, 특히 소녀들을 만날 때가 된시기에 들어간 청소년들과 젊은 사람들의 특징이며, 당신이“미스가 아님”임을 친구에게 증명하기 위해서입니다. 그리고 갑자기이 당혹감이 얼마나 부적절합니까! 소녀들에 대해 부끄러워하지 않는 방법? 다시 경험으로 : 대화를 시작하는 법을 배우고, 무례함에주의를 기울이지 말고, 분노를 축적하지 말고 다시 시도하십시오. 시간이 지남에 따라 더 긍정적 인 의사 소통 경험이 축적됩니다. 그러면 자신감이 생기고 당혹감이 사라질 것입니다.
이 모든 방법은 복잡합니다.포기하지 않고 스스로 걸어야하는 길입니다. 그래야만 자신에 대한 작업의 효과가 통합되어 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 혼자서 처리하기가 어렵다면 심리학자를 만나십시오. 반대로 이것에 대해 비난할만한 것은 없습니다. 그는 수줍음의 진정한 이유를 이해하고 부끄러워하지 않고 사는 법을 배우도록 도와 줄 것입니다. 특히이 감정이 매우 격렬하게 나타나면 (얼굴이 붉어지고 땀이 나고 손이 떨립니다).
그래서 문제에 대한 기본적인 심리적 조언, 수줍음을 멈추는 방법이 주어집니다. 올바른 방향으로 움직이면 성공할 것입니다!
