첫 징후를 발견 한 많은 여성들피부가 시들어지면 노화 방지로 표시된 값 비싼 크림을 적극적으로 구매하거나 미용실로 가서 근본적인 회춘 방법의 모든 매력을 경험하십시오. 그러나 집에서 마사지하면 피부와 함께 기적을 일으킨다는 사람은 거의 없습니다. 림프 배수 마사지는 림프의 움직임을 자극하고 혈액 순환을 활성화하여 리프팅 효과를 제공합니다.
절차의 특징
시작하기 전에집에서 림프 배수 마사지를 받으려면 절차의 본질을 찾아야합니다. 우리 몸은 순환계와 림프계의 두 시스템이 동시에 작동하도록 설계되었습니다. 첫 번째 과제는 모든 조직에 영양분을 퍼뜨리는 것입니다. 림프계는 차례로 조직액을 수집하고 제품, 바이러스 및 박테리아를 부패시킨 다음 신체에서 제거합니다.
몸이 나이가 들어감에 따라 림프 활동거절하기 시작합니다. 그 기능은 잘못된 생활 습관, 정크 푸드 남용, 흡연, 만성 질환에 부정적인 영향을 미칩니다. 액체는 세포 간 공간에 부분적으로 축적되기 시작하여 붓기가 나타납니다. 유해 성분의 축적과 신진 대사 지연으로 피부 노화가 조기에 발생합니다.
절차의 이점
집에서 림프 배수 마사지 사용조건이 정체 된 림프를 분산시킬 수 있습니다. 이 절차는 유해 물질의 신체를 정화하고 세포 간 공간에 축적 된 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.
림프 배수 마사지는 자연 회춘 과정을 시작합니다. 4-5 세션 후에 효과가 눈에 after니다. 이 유형의 마사지는 다음 기능을 수행합니다.
- 연령 관련 붓기를 제거하여 세포 간액의 배설을 보장합니다.
- 신진 대사를 활성화하여 안색을 개선합니다.
- 피부 상태를 정상화합니다.
- 눈 밑의 타박상, 가방 및 다크 서클을 제거합니다.
- 얼굴의 타원형을 조입니다.
- 체지방을 파괴하여 두 번째 턱을 제거 할 수 있습니다.
- 표현 라인을 부드럽게하고 소위 "까마귀 발"을 제거합니다.
- 비강 주름과 깊은 주름을 제거합니다.
미용사는 예방 절차로 집에서 성형 수술 마사지를 권합니다. 35 세부터 마사지 코스를 시작할 수 있습니다.
금기 사항
집에서 림프 배수 얼굴 마사지표피의 더 깊은 층에 영향을 미칩니다. 마사지 기술이 올바르지 않으면 그러한 절차가 심각하게 해를 끼칠 수 있음을 고려할 가치가 있습니다.
이 절차를 진행하기 전에 많은 금기 사항을 숙지해야합니다. 그 중 :
- 림프계 질환;
- 감염성 및 바이러스 성 질환;
- 고혈압
- 우울증
- 순환계의 질병;
- 상처의 존재;
- 피부과 질환, 특히 피부염, 장미 증, 장미 증;
- 최근 코 수술;
- 중요한 날들;
- 귀, 인후 및 코의 질병;
- 악성 종양.
18 세가되지 않은 사람들에게 집에서 림프 배수 페이셜 마사지를하는 것은 금지되어 있습니다.
림프 흐름은 운송 채널의 역할을 담당합니다.따라서 일반적인 호흡기 질환 중에도 절차를 중단해야합니다. 그렇지 않으면 바이러스 나 박테리아가 순환계에 퍼집니다.
림프 배수 마사지 기술이 배우기 쉽다는 사실에도 불구하고 금기 사항을 무시하는 것은 매우 위험합니다.
마사지 코스를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 건강 문제가없는 경우이 노화 방지 절차를 안전하게 진행할 수 있습니다.
지출시기
연령 관련 변화는특정 요인의 영향. 사람이 심한 스트레스를 받거나 건강에 해로운 생활 습관을 가지면 붓기, 부기 및 조기 주름이 얼굴에 나타날 수 있습니다. 종종 이것은 물-소금 균형을 위반하는 신호이기도합니다. 그들에 대처하기 위해 집에서 노화 방지 마사지를받을 수 있습니다.
시술에 대한 적응증에는 연령 관련 변화뿐만 아니라 섬유 영역에 유체가 축적되어 스스로 느끼게하는 미용 결함도 포함됩니다.
이러한 방식으로 가정에서의 얼굴 마사지에 대한 리뷰에서, 코스 후에 비강 주름의 심각성을 줄이고 두 번째 턱을 제거 할 수 있다고 언급됩니다.
림프 배수 마사지의 종류
얼굴 회춘을 달성하려면집에서 올바른 얼굴 마사지를하십시오. 그러한 마사지에는 많은 기술이 있습니다. 그들 각각은 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 어떤 것을 선택할지는 피부의 나이와 상태에 달려 있습니다. 기술적 수단의 사용에 따라 마사지 기술은 두 가지 유형으로 분류됩니다.
- 수동 이 절차는 심각한 피부 문제가없는 여성에게 적용됩니다. 수동 마사지 기술을 사용하면 피부를 지원하고 젊음과 신선한 외모를 유지할 수 있습니다.
- 하드웨어. 이러한 조작은 전문가에게 맡겨야합니다. 피부가 손상되어 급진적 인 회춘 방법이 필요한 경우 구현이 적절합니다. 하드웨어 마사지는 미세 전류, 전기 이온 영동, 진공이 될 수 있습니다.
미세 전류
미세 전류 림프 배수 페이셜 마사지저전압 전류를 사용하여 피하 미세 순환의 정상화를 촉진합니다. 이 절차는 세포 대사 과정을 활성화하고 과도한 체액을 제거합니다. 얼굴의 심한 부종에 가장 자주 처방됩니다.
전기 이온 영동
이 기술은 전극을 사용하여 피부에 보습제를 도입하는 것을 포함합니다. 이 유형의 절차는 피부 상태를 개선하고 축적 된 유해 물질을 제거하는 것을 목표로합니다.
진공
집이나 집에서 진공 얼굴 마사지살롱은 피부가 음압에 노출되는 것을 의미합니다. 이 절차는 림프의 유출을 증가시킵니다. 이 마사지에는 휴대용 진공 장치가 사용됩니다. 그러나 수많은 미세 손상과 조직 파열을 위협하기 때문에 직접 참여하여 절차를 실행하는 것은 강력히 권장하지 않습니다. 약국 은행은 이러한 장치의 대안이 될 것입니다. 특정 기술이 있고 지시를 따르면 피부 상태가 눈에 띄게 개선됩니다.
꿀을 이용한 얼굴 마사지
집에서 꿀 얼굴 마사지수동으로 수행됩니다. 구현을 진행하기 전에 얼굴 피부를 철저히 씻어야합니다. 꿀이 침투 할 수 있도록 모공을 살짝 열려면 따뜻한 물로 세안해야합니다. 그런 다음 얼굴을 강장제로 문질러 야합니다.
먼저 피부를 따뜻하게해야합니다.추가 조작을 위해 그녀를 준비하십시오. 손가락 끝으로 이마 중앙에서 관자놀이까지, 코에서 뺨까지, 턱에서 귀까지 가운데에서 시작하여 측면을 따라 얼굴을 가볍게 쓰다듬어 야합니다.
다음으로 손가락 패드로 약간얼굴을 두드리는 것. 마사지 과정이 복잡해 지므로 피부에 다량의 꿀을 바르지 마십시오. 제품이 얼굴에서 배수되기 시작하고 볼로 굴러 붙습니다.
얼굴이 준비되면 이마, 코, 볼, 턱에 꿀을 바릅니다. 너무 얇기 때문에 눈 주위를 마사지하는 것은 금지되어 있습니다.
이마 부위부터 꿀 마사지를 시작해야합니다. 검지와 중지는 최소 거리에 있어야합니다. 그들 사이에 함께 연결된 오른손의 손가락을 놓아야합니다.
왼손은 피부가 팽팽하게 당겨지지 않도록 가볍게 잡고 있어야합니다. 오른손의 손가락은 먼저 간단히 붙인 다음 들어 올립니다.
결과적으로 피부는 오른손으로 약간 들어 올려집니다. 모든 움직임은 매우 매끄럽게 수행되어야합니다. 이런 식으로 위에서부터 아래까지 얼굴 전체를 처리해야합니다.
피부에 익숙해지면 마사지를 할 수 있습니다.더 집중적으로 수행되었습니다. 이 경우 더 이상 왼손으로 피부를 고칠 필요가 없습니다. 이제 그녀는 마사지에도 참여할 것입니다. 그런 다음 부드럽게 손을 떼고 모든 작업을 다시 반복해야합니다.
절차 기간은 6 분을 초과하지 않아야합니다. 세션이 끝나면 얼굴을 따뜻한 물로 헹구어 야합니다.
통조림 마사지를 위해 선택할 은행
집에서 캔으로 얼굴 마사지약국이나 화장품 매장에서 구입할 수있는 특수 장치가 필요합니다. 이 절차에는 실리콘 또는 유리 병이 적합합니다. 후자의 경우 절차에 특정 어려움이 있기 때문에 독립적 인 마사지에는 적합하지 않습니다.
진공 마사지의 경우 직경이 다른 병을 구해야합니다.
- 작은 컵 (직경 약 1cm)은 눈꺼풀, 비강 부위 마사지에 적합합니다. 그들의 도움으로 피부의 상층에 영향을 줄 수 있습니다.
- 중간 (1 ~ 3cm)은 동적 충격에 사용됩니다. 깊은 층과 근육이 영향을받습니다.
- 대형 (3-5cm)은 정적 진공 마사지 용으로 설계되었습니다. 데 콜테 및 신체의 다른 부위를 마사지하는 데에도 적합합니다.
통조림 마사지 오일
부항 마사지를하기 전에 피부는다량의 오일로 윤활하십시오. 방부제, 향료 및 기타 합성 물질이없는 것이 바람직합니다. 집에서 주름을 마사지하는 동안 피부의 깊은 층으로 침투하기 때문에 천연 제품을 윤활제로 선택하는 것이 매우 중요합니다. 집에서 부항 마사지의 경우 다음 유형의 오일 중 하나가 이상적입니다.
- 코코넛;
- 참깨;
- 아마씨;
- 멋진;
- 호박;
- 올리브;
- 포도씨;
- 호호바 등
집에서 주름 마사지가 끝나면 얼굴 피부의 기름을 씻어 내고 잊어서는 안됩니다.
캔 사용
그래서 집에서 얼굴 마사지하는 법캔을 사용하십니까? 시술을 시작하기 전에 얼굴을 철저히 씻고 미셀 물로 닦아야합니다. 표면에 기름을 발라야합니다. 진공 부항 마사지는 정적이고 역동적 일 수 있습니다.
정적 영향 :
- 항아리는 가볍게 짜서 피부에 바르고 몇 mm 정도 당겨야합니다.
- 캔을이 위치에 5 초 동안 잠급니다.
- 고정 장치를 다시 조이고 조심스럽게 제거하십시오.
중대한! 얼굴에서 은행을 날카롭게 떼어내는 것은 금지되어 있습니다.
동적 영향 :
- 항아리는 정적 마사지와 같은 방식으로 배치됩니다. 먼저 진공을 해제해야합니다.
- 다음으로, 병을 피부 위로 점차적으로 움직여야합니다. 주름이 늘어나고 모이지 않도록하는 것이 중요합니다.
- 마지막 단계는 진공을 약화시키고 병을 제거하는 것입니다.
Tsogan 림프 배수 마사지
이 수제 일본식 주름 방지 얼굴 마사지 기술은 얼굴 부종을 줄이고 주름을 제거하며 피부에 눈에 띄게 젊어지게 할 수 있습니다. 이 절차를 직접 수행 할 수 있습니다.
- 기름이나 우유로 피부를 적 십니다.
- 이마의 중앙 부분에 손가락 끝을 놓고 천천히 손을 관자놀이로 가져간 다음 얼굴의 측면 부분을 따라 귓볼로 돌리고 미끄러지십시오.
- 목의 림프절 부위에 동일한 조치를 취하십시오.
- 손가락 끝을 눈가 바깥쪽에 대고 부드럽게 누르고 천천히 안쪽 모서리를 그립니다.
- 이 위치에서 손가락을 잡고 바깥 쪽에서 눈 모서리의 눈썹 선을 따라 천천히 걷다가 다시 안쪽 모서리로 가십시오.
- 눈 소켓의 아래쪽 영역을 따라 사원으로 돌아갑니다.
- 손가락 패드를 턱 중앙에 놓고 손가락이 코 아래로 모이도록 입술을 약간 누르고 입술을 돌립니다.
- 코 옆에 손가락을 대고 아치형 마사지를 한 다음 콧대를 따라 내려가 관자놀이에 손을 펴십시오.
- 손가락 끝을 턱 중앙에 놓고 입술을 원을 그리며 코로 이동 한 다음 눈 안쪽 모서리로 이동합니다. 당신의 관자놀이에 손가락을 가져다 놓으십시오.
집에서 마사지를 할 때 빛누르거나 쓰다듬는 동작은 아래에서 위로 마사지 라인을 따라 인근 림프절로 향해야합니다. 피부에 대한 강렬한 압력을 삼가야합니다. 그렇지 않으면 혈관이 파열되고 심각한 결과가 발생할 위험이 있습니다.
결론적으로
마사지에 대한 징후가있는 경우회춘의 효과,이 절차에 참여하는 것이 바람직하지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 집에서 얼굴의 림프 배수 마사지 기술을 공부하면 일주일에 1-2 세션으로 충분합니다. 두 달 후에는 그 결과가 압도적 일 것입니다.
