밀레는 가장 건강한 곡물 중 하나입니다.이 작은 노란색 알갱이에는 인체 조직의 성장과 강화, 심장의 안정적인 기능, 혈관 정화, 결합 된 중금속 이온 제거에 필요한 인간에게 필수적인 아미노산, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 몸의 독소와 독소로.
러시아에서는 오랫동안 기장으로 맛있는 죽을 준비했습니다.기장은 우유로 어떻게 끓입니까? 우리 기사 에서이 요리의 조리법을 배울 것입니다. 다음은 스토브, 오븐 및 느린 밥솥에서 우유 기장을 요리하는 옵션입니다.
밀레 밀레 : 전통적인 레시피
냄비에 기장을 요리하는 모든 복잡성스토브는 요리 할 시간이되기 전에 죽이 종종 타기 시작한다는 것입니다. 그러나 다음 순서를 따르면이를 피할 수 있습니다.
- 물이 완전히 투명해질 때까지 가루를 여러 번 헹굽니다.
- 끓는 물 두 잔과 함께 기장 한 잔을 부어 약한 불로 20 분 동안 죽을 끓입니다.
- 지정된 시간이 지나면 물을 빼고 시리얼에 뜨거운 우유 두 잔을 부은 다음 설탕 (50mg), 맛에 소금을 넣고 건조하거나 신선한 과일 조각을 넣으십시오. 우유의 기장 죽은 30 분 동안 조리됩니다.
- 접시가 준비되면 냄비를 스토브에서 꺼내어 담요로 30 분 더 싸서 (포장) 계속 시들지 만 타지 않도록해야합니다.
- 한 시간 후에 기장 죽을 제공 할 수 있습니다.
냄비에 호박과 밀레 기장 죽
이번에는 호박으로 맛있는 기장을 요리하는 또 다른 옵션입니다. 시리얼 한 잔에는 약 200-300g의 껍질을 벗기고 잘게 썬 달콤한 밝은 주황색 호박이 필요합니다.
우유로 느린 밥솥에서 기장을 요리하는 법
느린 밥솥에서 죽 요리의 모든 이점스토브에 서서 기장이 타지 않도록 할 필요가 없다는 사실에 있습니다. 스마트 기술은 당신을 위해 모든 것을 할 것입니다. 이 조리법에 따르면 우유가 든 멀티 쿠커의 기장은 1 : 5의 비율로 준비됩니다. 즉, 시리얼 1 잔에는 5 잔의 액체가 있습니다. 2 : 3의 비율로 물과 우유를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 훨씬 더 경제적 일뿐만 아니라 죽도 더 맛있습니다. 설탕, 과일 및 기타 재료 (바닐라, 계피 등)가 원하는대로 추가됩니다.
멀티 쿠커 "레드몬드"에서 우유로 기장을 요리하는 특징
멀티 쿠커의 행복한 소유자를 위해"레드몬드"는 맛있는 기장을 만들기 위해 다음과 같은 레시피를 할 것입니다. 장비와 함께 제공되는 멀티 글라스를 사용하여 그릇의 재료를 측정 할 수 있습니다. 그렇다면 기장은 우유의 느린 밥솥에서 어떻게 요리됩니까? "레드몬드"는 다른 멀티 쿠커와 마찬가지로 요리를 준비 할 때 고려해야하는 고유 한 특성이 있습니다.
우유가 든 멀티 쿠커의 기장은 그런 식으로 요리됩니다.순서 : 끓인 시리얼 한 컵을 그릇에 넣고 우유 4 컵을 붓고 소금 (½ 티스푼)과 설탕 (2 테이블 스푼)을 추가합니다. 그런 다음 "요리"모드를 설정하고 "죽"메뉴 항목을 선택합니다. 밀레는 40 분 후에 준비됩니다. 독립 요리 또는 고기 반찬으로 제공 할 수 있지만 시리얼에 설탕을 첨가해서는 안됩니다.
Polaris Multicooker에서 단계별 기장 요리
멀티 쿠커 "Polaris"의 수 수도 같은 방법으로 조리됩니다.다른 것과 마찬가지로 쉽고 빠르지 만 여기에는 준비의 특성도 있습니다. 죽의 재료는 이전 레시피와 동일한 순서로 취해집니다.
보내기 전 가루 (멀티 글라스 1 개)기기의 그릇도 여러 번 헹궈 야합니다. 이것은 완성 된 요리의 쓴맛을 덜어줍니다. 그건 그렇고, 기장은 다른 곡물보다 더 신중하게 선택해야합니다. 예를 들어, 옅고 연한 노란색의 곡물을 사면 죽이 부서지기를 기 대해서는 안됩니다. 이것은 밝은 노란색 통 곡물이 필요합니다. 기장은 지방이 포함되어 있기 때문에 생산 날짜에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 매우 빨리 산패가됩니다 (따라서 죽의 특징적인 쓴맛).
느린 밥솥에 고기를 넣은 우유에 기장
이 조리법에 따라 준비된 요리는 전통적인 필라프와 매우 흡사합니다. 고기 주스에 담근 가루는 향긋하고 부서지기 쉬우 며 매우 맛있습니다.
요리의 맛에 중요한 역할을합니다.선택한 양의 재료. 기장 2 컵의 조화로운 맛을 내려면 고기 (돼지 고기, 소고기, 닭고기) 650g이 필요하고 액체는 약 6 잔이 필요합니다. 고기는 작은 조각으로 잘라서 구운 음식과 같은 모드로 튀겨 야합니다. 30 분 후에 양파와 당근을 넣은 다음 기장을 넣습니다. 모든 재료에 물과 우유를 같은 비율로 붓고 맛에 맞게 소금을 넣고 1 시간 동안 "필라프"모드를 설정합니다. 지정된 시간이 지나면 우유가 든 멀티 쿠커의 기장이 준비됩니다. 맛있게 드세요!
사과와 함께 느린 밥솥에 기장 죽
향기로운 캐러멜 처리 된 기장 죽이 조리법에 따라 준비된 사과는 가장 절묘한 디저트를 대체 할 수 있습니다. 느린 밥솥에서 요리하려면 시리얼 1 잔, 우유 3 배, 사과, 설탕, 버터가 필요합니다.
맛있는 기장을 만드는 비결
기장이 성공하기 위해서는준비하는 동안 특정 권장 사항을 준수하십시오. 그들 모두는 느린 밥솥에서 기장 우유 죽을 요리하는 방법에 대한 질문에 대답하는 데 도움이 될 것입니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.
- 상점에서 곡물을 구입할 때 신선한 기장 만 선택하여 산패 할 시간이 없었는지 확인하십시오.
- 곡물의 색상과 구조를 볼 수있는 플라스틱 포장을 선호하십시오.
- 죽의 쓴맛을 피하기 위해 기장을 헹구고 끓는 물을 붓는 것을 잊지 마십시오.
- 7 회 이상 플러싱 할 때 물을 교체하십시오.
- 우유를 이미 부은 후 그릇의 윗부분에 버터를 바릅니다. 이렇게하면 우유가 멀티 쿠커에서 "탈출"할 수 없습니다.
- 올바른 모드를 선택하십시오 : 우유 죽 요리 모드에서 부드러운 기장이 얻어지고 더 부서지기 쉽습니다- "Pilaf"및 "Groats"모드에서 (다른 멀티 쿠커에서는 다르게 호출 될 수 있습니다)
- 물을 더 많이 넣으면 죽의 점성이 더 높아지고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.