오늘은 참치 샐러드 요리법을 배워 볼게요통조림과 옥수수. 우리가 선택한 모든 레시피는 간단하며 많은 시간이 걸리지 않습니다. 다양한 재료를 추가하여 샐러드의 풍미로 놀 수 있습니다. 실험하는 것을 두려워하지 마십시오! 맛있게 드세요!
간단한 참치 샐러드
요리는 15 분 이상 걸리지 않습니다. 이 샐러드는 가벼운 저녁 식사와 축제 간식으로 완벽합니다.
필요한 재료 :
- 4 개의 토마토;
- 참치 한 캔;
- 메추라기 알 6 개;
- 60 그램의 상추 잎;
- 두 개의 레몬 웨지;
- 올리브유.
준비 방법 :
- 계란을 삶아 입방체로 자릅니다.
- 참치를 말리고 작은 조각으로 자릅니다.
- 토마토를 씻고 쐐기로 자릅니다.
- 손으로 샐러드를 찢으십시오.
- 모든 재료를 저어주고 기름을 넣고 레몬 웨지로 장식하십시오.
- 끝난! 테이블에 올려 놓아야합니다.
참치와 치즈 샐러드
단순함으로 당신을 놀라게 할 또 다른 레시피.
구성 요소
- 참치 200g;
- 두 개의 신 사과;
- 200g의 단단한 치즈;
- 그린 샐러드;
- 세 개의 셀러리 줄기;
- 파슬리.
소스의 경우 사워 크림, 마요네즈 및 레몬 주스를 각각 3 개의 큰 스푼으로 섭취하십시오.
단계의 순서 :
- 참치를 말리고 손으로 찢습니다.
- 사과를 껍질을 벗기고 코어를 자르고 자릅니다.
- 샐러드에 물을 뿌리고 손으로 찢으십시오.
- 셀러리를 껍질을 벗기고 원으로 자릅니다.
- 샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 소스와 소금, 후추를 넣으십시오.
"함수초"
퍼프 참치 샐러드는 소련 시대에 매우 인기가있었습니다. 요즘에는 관련성을 잃지 않고 종종 축제 테이블을 장식합니다.
우리는 :
- 참치 300g;
- 두 개의 감자;
- 5 개의 닭고기 달걀;
- 한 양파;
- 두 개의 당근;
- 마늘 두 정향;
- 마요네즈;
- 딜
미모사 샐러드 레시피 :
- 양파를 껍질을 벗기고 자른다.
- 참치, 마요네즈 2 큰술, 소금, 후추와 섞는다.
- 계란을 삶아서 흰자와 노른자를 분리하십시오.
- 당근을 껍질을 벗기고 거칠게 창살.
- 마늘을 으깨십시오. 당근에 넣으십시오.
- 감자를 삶아 굵은 강판에 갈아서 마요네즈와 딜을 넣으십시오.
- 샐러드를 층으로 배치하십시오. 먼저 참치, 감자, 당근, 흰자위, 노른자위를 잘게 빻습니다.
- 참치 "미모사"와 레이어드 샐러드가 준비되었습니다! 서빙하기 전에 담그는 것이 좋습니다.
체리와 페타 샐러드
미식 요리는 미식가에게 어필 할 것입니다. 통조림 참치와 옥수수가 들어간 가벼운 샐러드는 더운 여름날에 적합합니다.
우리에게 필요한 것 :
- 400g의 옥수수;
- 참치 이백 사십 그램;
- 150g의 치즈;
- 메추라기 알 6 개;
- 여섯 체리;
- 신선한 오이;
- 상추 세 잎;
- 올리브유.
샐러드 준비 방법 :
- 항아리에서 참치를 꺼내 포크로 으깬다.
- 계란을 삶아 반으로 자릅니다.
- 치즈를 입방체로 자릅니다.
- 야채와 양상추를 씻으십시오.
- 손으로 채소를 찢고 토마토와 오이를 큰 조각으로 자릅니다.
- 상추 잎을 접시에 담고 혼합 재료를 위에 올려 놓고 기름과 소금을 부어주세요.
통조림 참치와 옥수수가 들어간 맛있고 건강한 샐러드가 준비되었습니다! 당신은 봉사 할 수 있습니다!
통조림 참치와 쌀 샐러드
이 요리는 해산물을 좋아하지 않는 사람들에게도 어필 할 것입니다. 샐러드는 풍성하고 맛있는 것으로 밝혀졌습니다.
구성 :
- 쌀 100g;
- 300g의 물고기;
- 두 개의 닭고기 달걀;
- 단 옥수수 캔;
- 100g의 양파;
- 마요네즈 100g.
단계별 레시피 :
- 계란과 쌀을 끓입니다.
- 양파를 잘게 썬다.
- 미세한 강판에 계란을 갈아주세요.
- 포크 나 손으로 참치를 으깨십시오.
- 모든 재료와 계절을 마요네즈와 결합하십시오.
콩과 참치 샐러드
훌륭한 저녁 식사.
주요 구성 요소 :
- 녹두 포장;
- 참치 캔;
- 두 개의 붉은 양파;
- 레몬 열매 1 개;
- 식물성 기름.
샐러드 레시피 :
- 냄비에 기름을 넣고 10 분간 볶습니다. 소금.
- 양파를 껍질을 벗기고 중간 크기로 자릅니다.
- 콩, 양파, 참치 등 샐러드를 레이어로 배치하십시오.
- 오일과 레몬 주스를 섞어 샐러드 위에 붓습니다.
- 위에 허브와 양파 링을 뿌린다.
여기 간단한 레시피가 있습니다!
달콤한 고추 샐러드
결론적으로 또 다른 맛있는 요리법을 알려 드리겠습니다.
다음 재료를 준비합니다.
- 참치 한 캔;
- 빨간 피망;
- 옥수수 한 팩;
- 채소 (파슬리, 딜).
소스의 경우 다음을 수행하십시오.
- 올리브 오일 4 큰술;
- 레몬 주스 3 큰술;
- 겨자 한 스푼.
요리 절차 :
- 후추를 씻고 씨앗을 제거하고 스트립으로 자릅니다.
- 참치를 항아리에서 꺼내 주스를 빼낸 다음 손으로 고기를 조각으로 나눕니다.
- 모든 재료를 저어주고 조미료, 소금, 허브 및 소스를 추가하십시오.
그래서 우리는 통조림 참치와 옥수수로 샐러드를 만들었습니다. 가족에게 전화하여 시도해 볼 수 있습니다!
결론적으로 몇 마디
이제 통조림 참치와 옥수수로 샐러드를 만드는 방법을 알았습니다. 해산물을 좋아하지 않는 사람에게도 어필 할 것입니다. 이러한 샐러드는 축제 테이블도 장식합니다.
우리는 당신이 우리의 요리법을 즐겼기를 바랍니다. 그들 중 가장 흥미로운 것을 선택하고 간단하고 맛있는 요리로 가정을 탐닉하십시오. 저를 믿으십시오. 그들은 양 뺨으로 그것을 삼킬 것입니다! 맛있게 드세요!
