학교 ... 수업 변경 및 휴식, 지속적인 스트레스, 수업 중 주의 집중은 아동의 상태, 건강 및 신체 발달에 영향을 미칩니다.
점점 더 일반적으로 우리는 전반적인 악화에 대한 불만을 듣습니다.학교에서 우리 아이들의 신체 상태. 심지어 V.A. Sukhomlinsky는 성적이 좋지 않은 이유는 학생들의 건강이 좋지 않기 때문이라고 주장했습니다. 교사는 자녀가 학교에 있는 동안 건강을 개선하도록 도울 수 있습니다. 쾌활한 피지컬. 1분이면 아이를 격려하고, 긴장을 풀고, 한 유형의 활동에서 다른 유형의 활동으로 전환할 수 있습니다. 교사는 종종 경쾌한 음악이나 발표로 그러한 일시 중지를 강화합니다. 따라서 어린이의 기분과 교육 자료를 인식하려는 욕구를 높입니다. 많은 교사들이 수업에서 그러한 일시 중지에 반대하지만. 알아봅시다.
수업에서 어떻게 구현합니까?
교사의 전문 기술이 그를 허용학생들의 피로를 덜어주기 위해 수업에 일시 중지를 올바르게 입력하십시오. 이 경우 연령과 어린이의 심리적 특성을 고려해야합니다. 교사가 작업 생산성이 감소하고 있음을 확인하면 작업 수행에 부정적인 영향을 미치는 총 오류 수가 증가합니다. 이는 복구 일시 중지에 대한 분명한 신호입니다. 물리. 1분은 종종 수업의 20분에 사용되지만 필요한 경우 더 일찍 운동할 수 있습니다. 이 시간 동안 교사는 동작과 학습 과정 사이의 일반적인 연결에 대한 지식을 사용합니다. 이를 통해 다양한 형태의 신체 활동을 통해 성과, 지각 및 주의력을 회복할 수 있습니다. 물리. 수업의 1분은 5분 이내에 이루어져야 합니다. 휴식은 아이에게 중요한 역할을 하며 새로운 에너지를 얻을 수 있는 기회를 제공합니다.
무엇을 사용합니까?
수업 중 웰빙 운동,휴식을 위한 일시 중지, 눈을 위한 체조, 휴식 중 활동적인 게임 - 이것은 학교 교육 과정에서 이러한 "분"의 전체 목록이 아닙니다.
부모는 또한 집에서 이러한 일시 중지를 사용할 수 있습니다.아이가 숙제를 할 때. 운동은 특정 근육 그룹을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 아이 스스로는 이 긴장을 떨쳐낼 수 없습니다. 긴장을 푸는 법을 가르쳐야 합니다. 물리. 분 순환계의 질병을 예방하고 호흡을 촉진하며 어린이의 정상적인 기능에 기여합니다. 스포츠 운동을 위해 활성 일시 중지를 유지하는 연습은 초등 학년에서 성공적으로 사용됩니다. 이러한 워밍업 후에 KD Ushinsky에 따르면: "... 아이는 10분 동안의 활발한 관심으로 당신에게 보상할 것이며, 이것은 당신을 반 잠긴 수업의 1주일 이상으로 대체할 것입니다."
수행의 예
물리적인 일시 정지 중에. 잠깐만요, 아이들은 말만 하는 것이 아니라 다양한 움직임을 보여줍니다.
그들은 어떻게 살고 있습니까? - 손을 옆으로 으쓱합니다.
어떻게 지내? - 그 자리에 가십시오.
어떻게 달리고 있습니까? - 그 자리에서 뛰세요.
당신은 밤에 잠을 자나요? - 그들이 어떻게 자는지 보여줍니다.
어떻게 받아요? - 손을 당기는 ...
어린이 신체 몇 분 동안 아이를 격려하고, 움직임의 조정을 개발하고, 마음챙김을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
