腹痛、吐き気、嘔吐、下痢-これらの不快な症状はすべて、食中毒の兆候であることがよくあります。確かに、すべての人は、食品の鮮度や純度に対する不注意な態度のこの結果に少なくとも一度は遭遇したことがあります。残念ながら、食中毒の影響を受けない人は誰もいません。授乳中の赤ちゃんも高齢者も病気になる可能性があります。さらに、この状態を最も強く許容するのは、まさにこれらの年齢層の人々です。
もちろん、中毒の症状が顕著である場合強く、つまり、持続性の嘔吐、重度の下痢、発作または激しい痛みの出現がある場合は、「ランダムに」希望するのではなく、すぐに医師の診察を受ける必要があります。しかし、成人の病気の症状が弱い場合は、1〜2日横になって、活性炭の錠剤を服用し、特定の食事療法を順守するだけで十分です。それで、中毒の場合にあなたは何を食べることができますか？
患者の食事は次のもので構成されている必要があります軽食の場合、食品は液体またはピューレの粘稠度を有することが望ましい。この段階での治療栄養の主なタスクは、消化管からの負荷を最大限に取り除くこと、つまり、消化器系の臓器を「刺激する」食品の使用を排除することです。
何と一緒に食べられるかだけでなく、知っておくことが重要です中毒だけでなく、そのような食事療法をどのくらい続けるべきかについても。原則として、軽度の中毒では、3日間軽い食べ物に切り替えるだけで十分です。より重症の場合、食事療法の期間は医師によって決定されます。
そこで、中毒の場合に何が食べられるかをお伝えします。まず、すべての製品は沸騰した形でのみ消費することをお勧めします。調理にはダブルボイラーを使用することをお勧めします。すでに述べたように、皿の一貫性も重要です。最初は、ブレンダーで食べ物を挽くか、昔ながらの方法でふるいで拭く方が良いです。
中毒の場合の適切な栄養は調整します製品のリストだけでなく、提供される食品の温度も。患者は温かい食べ物を与えられるべきですが、熱くはありません。冷たい料理も一時的に除外する必要があります。
質問に答えるとき、あなたは何と一緒に食べることができますか中毒、毎日の食事のカロリー量などの重要なことは言うまでもありません。治療期間中は、食物の量を制限する必要があります。患者は1日あたり約1000〜1200kcalを消費する必要があります。できるだけ胃を下ろすために、このような限られた食事が導入されています。
しかし、逆に飲むことはもっとお勧めです。液体が体から毒素を洗い流す方法。また、中毒の場合は、コーヒーや普通のお茶ではなく、純粋な水を飲む方が良いでしょう。セントジョンズワートから作られたお茶は、このハーブが腸の病気の治療に優れている天然の抗生物質と考えられているため、非常に便利です。ローズヒップ煎じ薬、ドライフルーツコンポート、および米などのシリアル煎じ薬を準備できます。
ランチは茹でたマッシュポテトが作れます（低脂肪）、半流動米またはそば粥。デザートとして、焼きりんごを提供することができます。焼きたてのパンを乾燥したクルトンと交換することをお勧めします。
中毒の場合に何を食べるかについて話すと、あなたはできませんダイエット中に完全に排除されるべき食品は言うまでもありません。この期間中は、脂肪分の多い食品を食べるべきではありません。ソーセージ、燻製肉、缶詰食品を完全に放棄する必要があります。治療中は全乳を飲むべきではありません。代わりに、低脂肪のケフィアまたは天然（甘い添加物を含まない）ヨーグルトを飲むことをお勧めします。お菓子からケーキ、ペストリーまで、すべてのスイーツも禁止されています。ダイエット中はコーヒーやココアを飲まないでください。
中毒が発生した最初の日は良いです食べ物を完全に控えますが、脱水症状を避けるためにたくさん飲みます。病気の急性期には、人は食欲を維持する可能性が低いので、食べ物なしで行うことは難しくありません。
2日目は状態が良くなると半液体のお粥、クラッカー入りの低脂肪スープ、ゼリーを食べる。あなたはまだたくさん飲む必要があります。 3日目以降は、新商品を投入することで徐々にメニューを広げることができます。食事療法は、原則として、人が通常の食事療法に切り替える5日目または7日目に終了します。
