体温は万能指示薬であり、人体の状態を特徴づけるもので、内臓や組織が発する熱と、体内の熱吸収や外部環境との熱交換によるこの熱の消費との関係を反映しています。
人間の体温は常に変動し、それは体の内部状態と外部条件の両方の影響を受けます。通常の状態では、36から37˚Сまで変化します。このような変動が見られると、私たちの体は通常、体内の過熱や低体温に反応し、内部環境の恒常性を維持していると言えます。
人体のさまざまな部分はさまざまな温度を持っているので、腕の下、直腸、または口の中でそれを測定するのが通例です。
場合によっては、人が苦しんでいるとき深刻な病気や手術、重度の衰弱性疾患にかかっている、免疫力が低下している状態にある、彼の体温が下がる可能性があります。それから彼は倦怠感、脱力感、倦怠感、頭痛を感じます。これはすべて、その人に何か問題があることを意味します。
人が熱を持っているとき、これは外来のタンパク質粒子（抗原）（バクテリア、ウイルス、薬用血清）が体内に入ったことを意味します。この場合の温度上昇は、抗原との戦いで、体が抗体と生物学的に活性な発熱性物質を生成することを示しています。しかし、人の体温の上昇は無駄にはなりません。それは最初に活性化につながり、次に免疫系の枯渇につながります。
長時間気温が通常より低い場合そして人が倦怠感を持っているなら、これはもちろん、体のトラブルについて話します。そのような状況では、自分で体温を上げる方法がすぐに疑問になります。しかし、民間療法に目を向けて状況を改善しようとすることは、おそらく正しくないでしょう。最初にこの状態の理由を理解し、次に体温を上げる方法を決定する必要があります。この状態が以前の病気の結果ではないと確信している場合は、検査を受けてから、適切な治療法を考えて処方することができます。
しかし、今日、インターネットはからの質問でいっぱいですクラス、試験、テストなどから「スキップ」するために、一定期間人工的に体温を上げる方法についてアドバイスを求める学童や学生。そして、私たちは敬意を表する必要があります。体温を上げる方法についてアドバイスを与える「善意者」がたくさんいます。これらには、ヨードチンキを中に入れたり、タバコを吸った後に鉛筆の芯や灰を食べたりすることをお勧めします。そのようなアドバイスをする人は、それを自分で使ったことがないと言っても過言ではありません。
さらに、そのような方法は絶対に効果がありません。健康に安全ではありません。そのように体温を上げる方法を自問するときは、体を震わせて極端なモードにするつもりであることを忘れないでください。しかし、人体の蓄えは無制限ではなく、あなたが本当に病気になったとき、これらの蓄えは十分ではないかもしれません。この状況は、ホルモンレベルの変化と免疫力の低下のプロセスがある青年期にとって特に危険です。
しかし、あなたはまだ1つに注意することができます体温に追いつくための無害な方法。それは簡単です。温度計を取り、設定温度、たとえば37.4まで上げます。これを行うには、温度計をお湯やバッテリーなどの熱いものに持っていく必要があります。ただ非常に注意してください、水とバッテリーは非常に熱いです。すべてを非常に鋭く迅速に行います。彼らは温度計を小川の下に浸し、すぐに取り外しました。水銀装置は特定の危険をもたらすことを忘れないでください。
