人の正常な体温は視床下部にある体温調節センターの仕事。哺乳類では、皮膚の温度は35.5〜39.5°Cの広い範囲で変化します。鳥は、平均体温が38.8〜43°Cの範囲で変動するため、「最も暑い」生き物です。気温が高いため、特に冬の間はよりアクティブになります。高い体温を維持するには、優れた食欲が必要です。比較のために、例を示します。ワニは、体重60 kgの人よりも1日あたり20（！）倍少ない食物を食べる必要があります。
信頼性の高い温度計は真ん中にしか現れませんでした18世紀、そして科学者たちは、直腸または経口で測定した場合、通常の人体温度は37°Cであるべきだと決定しました。しかし実際には、平均気温は36.6°以下である可能性があり、これは最新の研究によって確認されています。一日を通して、通常の人間の体温は35.5から37.2°まで変化します。温度は日周期に応じて変化します：最低は朝の6時頃で、夕方に最高値に達します。人の通常の体温は、私たちの活動のレベルに依存せず、太陽の毎日のリズムに従います。夜に働き、日中に眠る人では、他の人とは異なり、日中の体温の変化はありません。 。より低い温度（35°未満）は、深刻な病気の発症を示します（ほとんどの場合、放射線の影響）。重大な低体温症では、人は昏迷に陥ります（値が32.2°に減少します）。 29.5°のマークに達すると、ほとんどの人が意識を失い、26.5°C以下の温度で死に至ります。低体温症の記録された生存記録は16°であり、実験では-8.8°Cです。
人の正常な体温は年齢と性別。基本的に、男性の体温はわずかに高く、約0.5度です。赤ちゃんの人生の最初の日には、温度が最も頻繁に上昇し、脇の下で約37°Cです。そうすれば、子供の常温は大人のそれと何ら変わりはありません。女の子の体では、体温は13〜14歳で安定しますが、男性では18歳で安定します。年齢とともに、熱生成を含む体内のすべてのプロセスが遅くなるため、人間の体温は低下します。また、その変動性は、環境内の温度の影響下で減少します。
皮膚温度の地形があります（新生児には存在しません）。体の最も冷たい部分は、耳の殻、鼻の先端、遠位端です。これらの場所は23-30°の温度によって特徴付けられます。最も「暑い」のは、腋窩領域、会陰、みぞおち、唇、首、頬です。他の地域では、気温は31〜33.5°Cの範囲です。
それぞれの特定の人はそれ自身によって特徴付けられます常温値。通常の人間の体温は37.7です。正常な指標を見つけるには、人が健康で必然的に落ち着いているときの温度を測定する必要があります（その上昇は、過熱、感情的な興奮、身体活動の増加で示されます）。脇の下だけでなく、直腸でも測定することをお勧めします。これは、午前中に実行し、次に午後と夕方に実行する必要があります。生まれたばかりの子供は、脇の下、直腸、鼠径部のひだの温度を測定できますが、口の温度は測定できません（特別なダミー温度計を使用している場合にのみ可能です）。受信したデータを書き留めて覚えておきます。急に体調を崩した場合でも、体温がどれだけ上がったかを自信を持って把握できるので、より正確に健康状態をタイムリーに診断することができます。
