健康的なライフスタイルは不可欠な部分です健康。現代の生活のペースは、私たちの外見、身体的および道徳的状態を監視することを私たちに義務付けています。誰もがこれを知っていますが、誰もが特定の規則を遵守しているわけではありません。つまり、不適切な食事をし、皮膚の状態に注意を払わず、健康管理を怠っています。
ここエジプトでは、全身と顔のマッサージは毎日の義務的な手順であり、世界のほぼすべての国で広く普及し、広く普及しています。
マッサージの影響
マッサージの動きから肌が温まり、血流が活性化され、酸素が組織や細胞に輸送され、体内の代謝プロセスの正常化に貢献します。その結果、各細胞は栄養素で飽和し、コラーゲンとエラスチン（皮膚を滑らかにする物質）のより速い生産を可能にします。
- 定期的なマッサージは筋肉組織を強化し、肌を引き締めます。
- シミやニキビが消えます。血液循環の増加により、皮膚は健康的な外観になります。
- 明確な輪郭が顔の輪郭を獲得し、目の下の腫れ、打撲傷、鞄が消えます。
- 筋肉が徐々に弛緩し、しわが目立たなくなります。
エジプト式マッサージのエッセンス
エジプトのフェイシャルマッサージは、加齢に伴う肌の変化との戦いにおいておそらく最も効果的なテクニックです。同様の手順は、世界中の美容院で広く使用されています。
エジプト式マッサージは、振動と肌へのポイント効果の組み合わせが特徴です。美容師はこのタイプのマッサージを「ブラシ」と呼んでいます。
あなたの顔にどのように想像してみてくださいやわらかいブラシが触れます。これはマッサージであるだけでなく、すべての細胞が刺激されて筋肉がリラックスするリラックス手順でもあります。優しい効果で顔の緊張をほぐし、若返らせてリラックスさせます。何がもっといいでしょうか？振動振動が肌の奥深くまで浸透するため、エジプト式マッサージは特殊なピーリングと言えます。
エジプトの方法論の秘密
このテクニックの主な特徴はマッサージ師による特別な技術の使用。振動とポイント効果は体の奥深くまで浸透し、すべての細胞を覆います。さらに、衝撃の深さには驚かされることがあります。
内臓の働きの活性化は、エジプトのフェイスマッサージが誇ることができるプラスです。実行手法を以下に示します。
マッサージの効果は大きく依存しますマスターのプロ意識。適切に実行された手順は、血液循環を高め、代謝を改善するのに役立ち、体重を減らすプロセスにプラスの効果があります。エジプトのリラクゼーション法の特性を自分で試した人の中には、これが本当に奇跡的な手順であると主張する人もいます。
ブラシマッサージは肌の状態を改善します：より引き締まった、しなやかでしっかりしたものになります。しみやにきびが消えます。鞄や打撲傷は目の下に見えにくくなります。さらに、それは加齢に伴う変化と老化プロセスの優れた予防です。
エジプトのフェイシャルマッサージは、組織と筋肉を強化します。手順には、特別なクリームまたはオイルが使用されます。それはすべて肌のタイプに依存します。しかし、どこでも、すべてにニュアンスがあります。たとえば、日焼けから完全に回復するまで、火傷した皮膚にエジプト式フェイシャルマッサージを行うべきではありません。禁忌には、ヘルペスの存在、アレルギー性発疹、剥離が含まれます。
準備
マッサージ手順の前に、マスターはクライアントと話し、自信をつけ、リラックスしてマッサージに耳を傾けるのを手伝ってください。その後、マスターはクレンジングの準備を使用して肌の治療に進みます。美容師は、マッサージセラピストを訪問する日に化粧品や装飾品を使用しないように女性に強くアドバイスします。
マッサージ直前なでたり軽くつまんだりすると、顔の筋肉が温まりリラックスします。理想的なリラックス環境は、軽い音楽によって実現されます。
実行技法
2時間はエジプト人の長さですフェイスマッサージ。実行のテクニックはマスターのスキルに依存します。操作自体は約50分かかり、残りの時間は準備とリラクゼーション、つまり回復に必要です。理想的には、5〜8回のフルブラシ手順を実行することが望ましく、平均して1.5〜2週間かかります。その後、マッサージは週に1〜2回行うことができます。その後のセッションの期間は30分短縮されます。
清潔な顔にマッサージ操作を行いますすっぴんで。クライアントは完全にリラックスし、マスターはクライアントの頭にあるブラシでマッサージを行います。筋肉が完全にリラックスした後、手順を開始することができます。
セッション全体は、中のリラクゼーション手順です人が自分の考えに没頭している時間。あなたは人生の楽しい瞬間を思い出し、特定の問題について推測し、心理的な障壁を取り除くことができます。
マッサージ師自身がタッチのペースを決定します。クライアントの顔にブラシをかけます。このテクニックは、エジプト式マッサージの専門学校によって教えられています。マスターはよく知られた操作を実行し、ブラシはクライアントの顔の上をスムーズに滑って、目に見えない線を描きます。それぞれの動きには独自の順序、対称性があります。マスターによって注意深く考えられたすべてのタッチは、人間の感情、リラクゼーション、知性に責任がある筋肉と神経終末に衝動を与えます。これらの3つの領域はバランスが取れています。
顔にエネルギーラインがあります、感情、感情の中心です。つまり、一人一人の顔は個々の感情的な地図です。男性と女性のためのエジプト式マッサージは、心身のバランスを取り戻し、仕事で忙しい一日を過ごした後に体を整え、たくさんの楽しい感情を得るのに役立つユニークなウェルネス手順です。
セルフマッサージ
あなたは自分でエジプト式マッサージを行うことができます、しかし、完全なリラクゼーションを達成することはまだ不可能です。このような手順は、専門家だけが適切なレベルで作業を行うサロンで行うのが最適です。これらは通常、メイクアップアーティスト、マッサージセラピスト、またはボディセラピストがスタッフにいる美容院です。
アジア諸国では、瞑想が好きな人たちが同様のマッサージ技術を実践しています。
