リンゴはで最も一般的な果物です温暖な気候帯。したがって、この果物は料理に非常に広く使用されています。ジャムはリンゴから作られ、コンポートは調理されます。そして、それらから作られた飲み物やジュースは、喉の渇きを完全に癒します。また、焼きりんごなど、さまざまなデザートが用意されることがよくあります。
そして、これは驚くべきことではありません。なぜなら、リンゴという事実に加えてとても美味しく、人体にもとても便利です。それらの利点は明らかです：微量元素とビタミンの幅広い選択。ビタミンAとEの含有量が高いため、リンゴは手、顔、そして一般的には全身の皮膚に若返り効果をもたらします。そして、これらの果物に大量に含まれている有名なビタミンCは、免疫系を強化するだけでなく、感染症への感染の障害にもなります。
残念ながら、巨大なことを知っている人は多くありません体に良いことは、新鮮なだけでなく、焼きりんごももたらします。彼らはあなたの昼食や夕食を完璧に完成させる素晴らしいデザートです。そして最も重要なことは、その準備は多くの時間、想像力、または努力を必要としないことです。最も簡単なのは、脚がある側からコアを切り取り、そこに蜂蜜またはジャムを数スプーン入れることです。そして、180度以下の温度で、わずか15分間焼くのに十分です。それがすべてです-あなたのデザートは準備ができています。
とても速く調理し、その見返りに-巨大利益。たとえば、焼きりんごは便秘に役立ちます。結局のところ、消化を回復するのに役立つのはアップルペクチンです。したがって、このようなリンゴは、腹部の空洞で手術を行った後に摂取することをお勧めします。
そして、果物がスグリで焼かれるならば、あなたが最も寒い季節でさえあなたの体を寒さから保護するであろう大量のアスコルビン酸を得るので、そのような料理の利益は増加するだけです。
焼きりんごがよくお勧めですこれらのリンゴに含まれるペクチンは腸内の細菌が根を下ろすのを助けるので、ジスビオーシスの治療において。消化性潰瘍疾患には、焼きりんご（新鮮なものではない）も使用する必要があることに注意してください。蜂蜜、シナモン、クルミと一緒に焼く方が良いです。それは利益のレベルを上げるだけです。
そのようなデザートは、さまざまな食事を楽しんでいます。確かに、（そのようなデザートのカロリー含有量が低いので）体重減少に加えて、体は有用な物質を受け取ります。純粋に「リンゴの日」を提供する食事療法では、新鮮なリンゴと焼きたてのリンゴを交互に食べることができます。
リンゴは、さまざまなもので焼くだけではありません詰め物。生地の焼きりんごはとても美味しいです。丸ごと焼くことができますが、パフペストリーで細かく刻んだリンゴはとても独創的です。
このために、リンゴは小さな断片にカットされ、砂糖とシナモンを混ぜて味わう。それらのほとんどは、一種のリンゴの覆いを作成するためにパフペストリーで包まれています。そして、まだ残っているリンゴを使って、このベールを上に振りかけ、すべてを20分間オーブンに入れます。美しく独創的であるだけでなく、美味しくて香り高いことがわかります。
リンゴを調理する別の方法はそれらのすべてのビタミンとミネラルを保存します。これらは遅い炊飯器で焼かれたリンゴです。それらの準備は簡単であるだけでなく、十分に速いです。さらに、水も油もマルチクッカーに注ぐ必要はありません。
調理する直前に、リンゴは調理中に爆発しないようにフォークで少し穴を開け、1〜2分だけ焼きます。さまざまなジャム、ナッツ、レーズンを詰め物として使用することもできます。結局のところ、どんな詰め物でも、どのようにリンゴを焼いても、それらはまだ美味しく、そして最も重要なことに、健康になります。
だから、気軽にキッチンに行って、新しい料理の傑作を作り始めてください-とても美味しくてとても健康的です！
