כמו מחקרים שנעשו לאחרונה, ישקישור ישיר בין microflora במעי ובריאות האורגניזם כולו. האיזון הקיים במעי לא צריך להיות מופרע: המיקרופלורה נמצאת במצב של שיווי משקל בשל נוכחותם של אותם חיידקים המנקים את הגוף של רעלנים וסיגים. ברגע שמתרחש כשל, מתעוררות בעיות בריאותיות רבות.
על פי מחקרים במעי הגסכ 500 סוגים של חיידקים. אצל ילד שנולד זה עתה, מספר החיידקים המועילים הוא כ -96%, ואדם מבוגר צריך להיות יותר מאלה פתוגניים, אבל לרוב יש כ -12%, לפעמים יש מקרים שבהם אחוז זה יורד ל -1.
ההפרה של microflora במעי מובילבעיות בריאותיות רציניות. אנמיה, hypopolyvitaminosis או סימנים של ניוון עלול להתרחש. יתר על כן, רשימה זו רחוקה מלהיות שלמה. כל אדם עם סוג זה של בעיות מעמיד את גופו בסיכון לפתח מחלות רבות. כמובן, זה עכשיו קשה לפגוש אנשים עם מצב אידיאלי של האורגניזם, אבל את הפגיעה של microflora שלילי משפיע על ההתפתחות האנושית ומוביל את הופעתה של מספר מחלות.
לעתים קרובות האדם עצמו הופך להיות הגורםזה סוג של תקלה. כי, נטילת תרופות אלו או אחרות, לא בעקבות דיאטה ולא שמירה על אורח חיים בריא, אנו מסכנים את עצמנו. הגורם הנפוץ ביותר שגורם להפרה של microflora במעי הוא אנטיביוטיקה. תרופות אלה יחד עם מיקרואורגניזמים פתוגניים להרוס ושימושי. כמו כן, בין הסיבות העיקריות להוביל את רשימת גורמי הסיכון כוללים עישון, שתיית אלכוהול, נוכחות בתזונה של מזון מתובל שומן, ממתקים.
אם אתם אוכלים מזונות הכולליםזה לא מספיק סיבים, זה יכול לעורר הפרה של microflora במעי. העובדה היא כי היא האמצעים הדרושים של תזונה עבור חיידקים מועילים.
תרופות הורמונליות הורמוני מתח, אשר מיוצרים בגופנו במהלך overstrains עצבים חזקים, יש השפעה שלילית. הם מעוררים את המוות של החיידקים שאנחנו צריכים.
Лактобактерии, входящие в состав полезной microflora במעי, לחיות לא רק במעיים. הם להגן על רירית הנרתיק מפני פטריות גורמת מחלה וחיידקים. שיבוש האיזון שלהם מוביל לפליטה לא נעימה, אשר נשים יכולות לרפא במשך כמה חודשים.
מועיל microflora המעיים מורכבlactobacilli ו bifidobacteria. אלו הם גורמים אנאירוביים שמתרבים ללא חמצן. חיידקי חומצה לקטית מייצרים חומצה לקטית וחומצה אצטית, המסייעת לשמור על רמת ה- pH של המעיים בטווח הנורמלי. הייצור של חומרים מועילים אחרים מסייע להפחית את רמות הכולסטרול, להילחם בזיהומים של דרכי העיכול, וגם לעורר פריסטליס פנימי.
אם אתה צריך לשחזר את המיקרופלורהמעיים, אתה צריך להתחיל לעשות זאת מיד. לשם כך, עליך להעשיר את הדיאטה שלך ביפידובקטריה, ליטול תרופות מיוחדות או תוספים ביולוגיים. רק רופא שחקר את מחלתך וסיבותיה יכול לספר לך את שמותיהם. תרופות עצמיות ישפיעו לרעה על בריאותך.
מעטים יודעים כי הפרעה במיקרופלורההמעי מוביל לעלייה במשקל הגוף. העובדה היא שפרוביוטיקה (חיידקים מועילים) תורמת לנורמליזציה של העיכול, בעוד שתהליך הטמעה ושקיעת שומן משתנה. לכן, שמירה על איזון החומרים הללו שאנו זקוקים להם מובילה לירידה במשקל הגוף.
מכיוון ש -80% ממערכת החיסון מרוכזת במעיים, שמירה על איזון המיקרופלורה היא חובה לכל אדם.
לכן, אם אתה רוצה להיות בריא ולחיותחיים ארוכים, אל תמהרו לטפל בכדורים ואנטיביוטיקה. יתכן שיהיה צורך לבדוק את הטיפול במעי תחילה. זה יעזור להיפטר מבעיות רבות.
