VSD - מה זה?אבחון כזה נעשה לאנשים רבים, אבל איך לחיות עם זה ואיך להתמודד עם המחלה הוא לעתים קרובות לא הסביר. במאמר זה ננסה לתת תשובות לשאלות שלרוב מטרידות את המטופלים.
VSD: מה זה?
רבים אינם שמים לב לביטויים כאלה. רק תחשוב, VSD! מה זה - פשוט עייפות וחולשה! אבל עדיף לבחון מקרוב את הבריאות שלך.
גורם ל- VSD
מתבגרים רבים סובלים מ IRR אך נובעיםמַחֲלָה. לעתים קרובות ילדים שגדלו מהר מאוד סובלים מ- VSD. מה זה? במקרה זה הילד גדל במהירות, והאיברים, כולל הלב, אינם עומדים בקצב הגידול שלו. בגלל זה העומס גובר, והגוף עלול לתקול. אך לעתים קרובות יותר הבעיה נותרה בגיל ההתבגרות.
המחלה יכולה להופיע גם בגלל חזקהלחץ, התמוטטות עצבים או שהייה ממושכת באווירה רגשית לא מתפקדת. אם לעיתים קרובות מתרחשים קונפליקטים במשפחה, הדבר יכול גם לגרום ל- IRR, גם אם תוקפנות באה לידי ביטוי רק בין בני זוג ואינה משפיעה על הילד.
בין הסיבות גם זיהומים כרוניים, שיכרון ושינויים אנדוקריניים בגוף.
VSD: מה זה ואיך לטפל בו?
קודם כל, אתה צריך שינה טובה (8-10שעות ביום). אתה צריך גם לטעון ולהישאר באוויר הצח במשך שעתיים-שלוש. רצוי להראות פעילות גופנית. לדוגמא, משחקי ספורט מומלצים, אך במצב "לא סטנדרטי". שחייה, רכיבה על אופניים, החלקה על הקרח, טניס שולחן וכו '.
תזונה נכונה חשובה גם כן.יש צורך להגביל את השימוש בקמח, שומני, מתוק, להפחית את כמות המלח. בחרו מזון עשיר במגנזיום ואשלגן (דייסת שיבולת שועל וכוסמת, משמשים ומשמשים מיובשים, גזר, פטרוזיליה, ורדים, שעועית, אגוזים וכו ').
גם פיזיותרפיה, כולל נהלי מים, תועיל. התקשות טובה, כי זה יעזור לחזק את מערכת העצבים.
במקרים קיצוניים, מומלץ לחולים ליטול תרופות. לפעמים זה לא יהיה מיותר לבקר אצל פסיכותרפיסט שיקבע דרכי טיפול משלהם - למשל היפנוזה או השתתפות בפגישות קבוצתיות.
