כדי להפחית את תדירות הצטננויות שונות המופיעות לרוב בגיל צעיר, עליכם לשים לב למצב החיסוני של הילד.
אני חייב לומר שילודים וילדים בגילאיםעד 6 חודשים יש הגנה מפני זיהומים רבים כתוצאה מאימונוגלובולינים שנכנסים לגופם במהלך התפתחות תוך רחמית עם דם האם. בעתיד מופחת בהדרגה חסינותם.
הפרשת נוגדנים תקינה מתרחשת רק מגיל 6, ולכן חשוב לחסן, מה שתורם ליצירת הגנה ספציפית מפני מחלות רבות.
חסינות לא ספציפית נוצרת כמעט מדי יום במגע עם מיקרואורגניזמים רבים. מצבו תלוי בגורמים רבים ובמקרים מסוימים דורש תיקון.
ראוי לציין שילדים שנולדובוגרים תפקודיים, יונקים ובעלי מיקרופלורת מעיים תקינה, לעתים נדירות חולים. במקרה זה, ניתן לחזק חסינות ללא חומרים פרמקולוגיים - רק בעזרת שיטות עממיות.
ברפואה האלטרנטיבית ישנם רביםמתכונים שיכולים להעלות את רמת ההגנה של הגוף מפני מחלות רבות. אך יש לזכור שמערכת החיסון האנושית מורכבת ביותר, ולכן עדיף לפנות לייעוץ רפואי.
איך לחזק את החסינות בבית בלי להתייעץ עם רופא?
חשוב שהתינוק ניזון מחלב אם.אבל אם זה לא אפשרי, אז תערובות מלאכותיות צריכות להכיל תוספים מיוחדים לתפקוד מיטבי של מערכת העיכול. יש לכך השפעה חיובית על ההגנה החיסונית של הגוף.
חשוב להבטיח את השגרה היומית האופטימלית עם שינה בשעות היום חובה. זה גם עוזר לחזק את חסינותו של הילד, ולמרבה הפלא, להימנע מהצטננות.
היגיינה טובה חשובה.תנאי חלל הפה והגרון. אז יש ללמד את הילד להתגרגר במים קרירים כל בוקר ואחרי האוכל. כדי לחזק את מערכת החיסון, כדאי לשתות לא תה רגיל, אלא מרתח של קמומיל, רוזה, מנטה.
אפקט תדירות גדול במיוחדשכיחותם של ילדים היא התזונה הנכונה שלהם. מומלץ לשתות מיצים טריים באופן קבוע (בהיעדר אלרגיות). כמו כן, כולם יודעים שחלב עיזים מועיל מאוד, אך עבור גוף הילד הוא שומני מדי. לכן, לפני הצגתו לתזונה, עליכם להתייעץ עם רופא שייעץ על הפרופורציות האופטימליות לדילולו.
אין צורך להתעכב על כךחיזוק החסינות אפשרי רק כאשר יש הרבה ירקות ופירות טריים, כמו גם דגים ובשר בתזונה. כדאי להזכיר גם מוצרי חלב ופרוביוטיקה צמחית - שום, בצל וארטישוק.
בנוסף, כדאי לצעוד באופן קבוע באוויר הצח, לבצע נהלי התקשות, להחיל עיסוי והתעמלות התעמלות, לשחק ספורט.
לחיזוק החסינות, בחלק מהמקריםעליך ליטול חומרים מעוררי חיסון (אינטרפרונים, תרופות ממקור חיידקי ועשבי מרפא), וכן מה שמכונה אדפוגנים המבוססים על אכינצאה, eleutherococcus, רדיולה ורודה, גפן מגנוליה. רק אימונולוג מוסמך יכול לבחור תרופה, לקבוע את משטר ומשך הטיפול.
