כיצד מתחלפת הגומי אל מפרק הקרסול?

במהלך תקופת ההחלמה לאחר הנזקמומלץ להשתמש בקרסול בתחבושת אלסטית. השימוש בכלי כזה תורם לקיבוע אמין של הגפה במצב סטטי ומבטל את הישנות הפציעה. חובה להחיל נכון את התחבושת האלסטית על מפרק הקרסול. רק לאחר מכן הפיתרון יהיה שימושי. בדרך כלל ההליך מבוצע על ידי רופאים מוסמכים בחדרי טיפולים. עם זאת, לאחר שליטה בטכניקה הנכונה, חבישה של הקרסול בתחבושת אלסטית יכולה להיעשות באופן עצמאי בבית.

מדוע ללבוש תחבושת אלסטית?

השימוש בכלי מאפשר להשיגמגוון שלם של השפעות חיוביות. ראשית כל, קיבוע מפרק הקרסול מונע נזק לרקמות סמוכות. בנוסף, השימוש במוצר מפחית את העומס על הגפה הפגועה. בהדרגה, עוצמת הכאב פוחתת, הנפיחות מתבטלת, תהליכים מטבוליים מקומיים מופעלים.

התחבושת האלסטית יוצרת את מה שמכונהאפקט דחיסה. במילים אחרות, כאשר מורחים את החומר על הגפה, נלחצים את הרקמות הפגועות, מה שמוציא את אי ההתאמה ביניהן. כתוצאה מכך לוקח הרבה פחות זמן להתאושש מפציעה.

יתרונות הפיתרון

לתיקון הקרסול בתחבושת אלסטית יש יתרונות רבים. בין היתרונות העיקריים של המכשיר הם הבאים:

1. החל אותה תחבושת אלסטיתניתן להשתמש במפרק הקרסול מספר בלתי מוגבל של פעמים. לשם השוואה, תחבושת גזה רגילה מתדרדרת לרוב לאחר השימוש הראשון.
2. בעת תיקון גפה המוצר אינו מחליק ואינו מאבד את צורתו. תחבושת אלסטית מקבעת היטב את הגפה.
3. המכשיר משמש כפתרון אוניברסלי לפגיעות. ניתן למרוח את המוצר לא רק על הקרסול, אלא גם על מפרקים אחרים.
4. תחבושת זו מספקת קיבוע איכותי של הגפה לאורך כל היום.
5. תחבושת קרסול אלסטיתזה מיושם בפשטות. כל אחד מסוגל להתמודד עם המשימה (תוך כדי שליטה בטכניקה הנכונה). השימוש במוצר אינו מכריח אדם לבקר באופן קבוע בחדרי טיפולים.
6. תחבושת אלסטית למפרק הקרסולעשוי מחומרים עמידים שיכולים לעמוד במתיחות משמעותית ולחץ מכני אחר. כפי שמראה בפועל, מכשיר אחד כזה מחליף כמה חבילות גזה. לכן, קניית תחבושת אלסטית נראית כפתרון טוב מבחינת חיסכון בעלויות.
7. תחבושת אלסטית משמשת כעוזרת הכרחיתלספורטאים, אנשים שמנהלים אורח חיים פעיל. אצל אנשים כאלה נצפים לרוב כל מיני פגיעות במפרקים ופציעות ברקמות הרכות.

חסרונות

לתחבושת האלסטית על מפרק הקרסול ישכמה חסרונות. קודם כל, לצורך קיבוע עצמי של איבר, תצטרך להשקיע זמן בשליטה בטכניקה הנכונה ליישום כספים. טעויות עלולות לגרום לזרימת דם מוגבלת לגפה. יחד עם זאת, אטימות מספקת של התחבושת תגרום לקיבוע לקוי של המפרק הפגוע.

לשימוש חוזר לאלסטיאתה צריך ללמוד לטפל בתחבושת. אחרת, המוצר עלול להידרדר במהירות. גם מהדק יכול להיפגע. לפיכך, התחבושת תיפול לרוב מהרגל.

תחבושת אלסטית על מפרק הקרסול: אינדיקציות

השימוש בתחבושת קיבוע מסומן מתיסוגים שונים של פציעות בגפיים. לרוב, משתמשים בשיטה במקרה של נקעים. ניתן להשיג נזק כזה על ידי סלסול הרגל. המצב משוחרר אם האיבר מקובע בתחבושת אלסטית והרגל נותרת ללא מאמץ פיזי למשך מספר ימים.

פעולה רצינית יותר דורשת פעררצועות. במקרה זה האיבר משותק בטיח לתקופה של כ -10 ימים. ואז מסירים את חומר הקיבוע ומורחים תחבושת אלסטית בצורת שמונה במשך שבועיים נוספים.

ניתן לזהות את הפציעות הנ"להתסמינים הבאים. נקעים מאופיינים בכאב חד שמתפוגג תוך זמן קצר. לאחר 2-3 שעות, אי הנוחות עלולה להחמיר שוב. ואז סביר להניח שנראה נפיחות. התנועה מוגבלת משמעותית. לעומת זאת, במקרה של קרע ברצועה, מתפתחים כאב עז ונפיחות כמעט באופן מיידי. שטפי דם ברקמות מקומיות אפשריים. כל תנועה באזור מפרק הקרסול הופכת לבלתי אפשרית.

יש אינדיקציות אחרות לשימוש בתחבושת אלסטית:

• התפתחות של תסמונת כאב קשה במקרה של דלקת ברקמות.
• כיווץ האיבר כאשר מוקד עומס ההלם קרוב יותר למפרק.
• שיקום לאחר תת שקע קל ברגל.
• מניעת פציעות במהלך פעילות גופנית נמרצת.

התוויות נגד

באילו מקרים יש תחבושת אלסטית על הקרסולהאם לא צריך למרוח את המפרק? לא מומלץ לנקוט בהליך אם יש פצע פתוח באתר של פציעה או נצפה דימום. במצבים כאלה הרקמה מכוסה בתחבושת סטרילית. אם יש תזוזה של המפרק, מורחים שקית קרח על האזור הפגוע. ואז הגפיים מסופקות במנוחה מוחלטת עד לקביעת אופי הבעיה על ידי הרופא.

לשימוש בתחבושת אלסטית ישגם התוויות נגד יחסית. אנחנו מדברים על מחלות עור, על בעיות פרטניות במחזור הדם ועל הסבירות לקרישי דם. במקרה חירום, עדיין ניתן להחיל תחבושת על אנשים כאלה. אך רק לזמן קצר, עד שייעלם הצורך הקיצוני בשימוש בו.

כיצד למרוח תחבושת אלסטית על מפרק הקרסול: חבישה

כדי לספק אפקט קיבוע, אתה צריךלמד כיצד למרוח כראוי תחבושת. על מנת לשתק את הגפיים, הם נוהגים לנקוט בתחבושות שמונה כיוונים. כיצד לתקן את התחבושת האלסטית על מפרק הקרסול? הם נוקטים בפעולות כאלה:

• מעט מעל מפרק הקרסול מבוצעים 2-3 סיבובים של התחבושת.
• מהצד החיצוני של הגפה נוצר מעבר למשטח הפנימי של כף הרגל דרך הקרסול.
• יתר על כן, התחבושת האלסטית נעטפת לאורך סוליית כף הרגל ועוברת לקצה החיצוני.
• התחבושת עוברת לאחר מכן דרך הקרסול המדיאלי לכיוון הרגל התחתונה.
• פעולות כאלה חוזרות על עצמן מספר פעמים, מה שאמור להוביל לכיסוי של כל שטח האזור הפגוע.
• הושלם יישום תחבושת אלסטית באזור הרגל התחתונה, שם המוצר קבוע בעזרת מחברים מיוחדים.

תחבושת בצורת שמונה מונעת הארכהגפיים בקרסול. הרגל נשמרת כפופה. העמדה המוצגת עוזרת לשמור על הרצועות ורקמות השריר במצב רגוע. התוצאה היא צמצום תקופת השיקום לאחר פציעה.

מהם כמה סימנים להתלבשות לא נכונה?

שגיאות בשימוש בתחבושת אלסטית אומרתבהונות כחולות. ההשפעה יכולה להתרחש כאשר החבישה הדוקה מדי. התוצאה היא זרימה מופרעת של דם ורידי. אתה יכול להימנע מהבעיה על ידי שליטה ברגשות שלך במהלך ההליך.

הלבנה או קור של האיבר מעידים גם על שגיאה. מהתסמין עולה כי דם עורקי אינו יכול להעשיר את רקמות כף הרגל בחמצן בנפחים הנדרשים.

התכווצות לא מספקת של כף הרגל פנימהמפרק הקרסול. במקרה זה, האדם לא ירגיש את אפקט הדחיסה. הקרסול יישאר נייד יחסית. כדי לבטל את המחדל, יש צורך להסיר את התחבושת האלסטית ולהחיל אותה מחדש, אך בכוח גדול יותר.

המלצות שימושיות

בעת שימוש בתחבושת אלסטית, שימו לב לנקודות הבאות:

1. אין להשתמש במוצר מיד לאחר האימון. כדאי לתת לגוף מנוחה של חצי שעה. לפיכך, הסבירות להיווצרות נפיחות אינה נכללת.
2. על ידי הידוק התחבושת כמה שיותר חזק, זרימת הדם יכולה להיפגע. לכן, באמצעות הכלי, העיקר לא להגזים.
3. בעת מריחת תחבושת אלסטית, אל תמהר. עליכם לגשת למשימה בזהירות תוך התבוננות בטכניקה הנכונה.
4. כאשר המכשיר מוחל על איבר, לא צריכים להיווצר פערים בעור וכל מיני קפלים.
5. לאחר הסרת התחבושת, יש לעסות את הרגל מעט במשך מספר דקות כדי לשפר את הרגישות לרקמות ולגוון את השרירים.
6. אם לאחר חצי שעה לאחר ההטלהתחבושת אלסטית בגפה יש תחושת עקצוץ או פעימה, יש להסיר את המוצר. השפעות כאלה מצביעות על כך שההתקשרות התהדקה יתר על המידה.

לסיכום

פציעה בקרסול - יפהטראומה נפוצה שיכולה להתרחש פתאום במצב הכי לא צפוי. כדי למנוע השלכות בריאותיות חמורות יותר, חשוב שיהיה תחבושת אלסטית בהישג יד. מכשיר רפואי שימושי ישתק את הרקמה באזור הפגום ויגרום לקורבן להרגיש טוב יותר לפני שהוא פונה לרופא.