כמעט כולם בעולם המודרנישמעתי על סכנות העישון. עם זאת, שוב נגרר, אף אחד לא חושב על ההשפעות הקרובות של סיגריות ועשן מהם. עובדות רבות על עישון, שמענו מבית הספר, וחלקן עדיין מכוסות בחשיכת הלא נודע. וזה לא מפתיע, שכן יצרנית הסיגריות בכל שנה מנסה להפחית את עלות הסחורה על ידי הוספת חומרים מסוכנים יותר לבני אדם.
סטטיסטיקה כללית
עובדות על הסכנות של עישון עולה כי איברים פנימיים ומערכות, אשר מזה זמן מה מתחילים להיכשל בעבודה, לקחת את המכה הראשונה.
כיום ידוע כי 9% מהאוכלוסייההכוכב גוסס ממחלות שהתעוררו כתוצאה מהצריכה הרגילה של סיגריות ושאיפת עשן. במהלך חצי המאה האחרונה, יותר אנשים מתו מ "קדחת המאה ה -21" מאשר במלחמת העולם השנייה.
טבק = רעל!
העובדות על עישון הופכות מעניינות כאשר האדם חש אותן על עצמו. וכדי למנוע רעל טבק בחיים שלך, חשוב לדעת את הדברים הבאים:
- זה לקח 6 שניות, כפי שאתה קורא את המאמר הזה, ובמהלך זמן זה 1 אדם מת על כדור הארץ כתוצאה של עישון.
- הרכב הסיגריות מיוצג על ידי ענקמגוון שבו ניתן למצוא יותר מאלף חומרים רעילים, רדיואקטיביים או מסרטנים. לא תוספת נעימה ביותר לגוף כל יום. מחקרים מראים כי אלמנטים כימיים לא רק לפגוע בגוף עצמם, אלא גם להגביר את ההשפעה של אלכוהול, נרגילה וחומרים אחרים בעלי אופי שלילי.
- 43 אלמנטים כימיים לעורר את התפתחותם של תאים סרטניים.
שנים עוברים ...
יש עובדות מעניינות מאוד על נזק.עישון, מראה כמה שנים חיי אדם יכול להיות מופחת. בעיה זו מתעניינת גם במומחים בינלאומיים החוקרים את השפעת הטבק על מערכות הנשימה, השרירים והשלד הקרדיו-וסקולרי. נמצא כי תוחלת החיים של מעשן (עם ניסיון של יותר משנה) מצטמצם על ידי 13 שנים. אינדיקטור זה הוא כבד מאוד בהתחשב בכך שרבים אפילו לא לחיות עד גיל הפרישה.
אם התחלת או להמשיך לעשן לאחר 35 שנים, אז כל שנה של הרגל לוקח 3 חודשים לבוא.
עובדות על עישון מעידות על כךמחלות משפיעות על מערכות חיוניות רבות בו זמנית! מן השניות הראשונות העשן חודר לריאות, יוצר מעטפה בלתי חדירה, מה שמקשה על כניסת החמצן. התוצאה הפחות מסוכנת של עישון היא ברונכיטיס, אשר יכול בקלות להפוך לדלקת ריאות. המחלות הקשות ביותר של מערכת הנשימה הן אסטמה ואונקולוגיה. וכמובן, יחד עם מחלות הנ"ל, כמו "בונוס" מעשן מקבל מטבוליזם לקוי, בעיות המעי, גסטריטיס, לבלב, וכן הלאה.
אם תצא?
עובדות על עישון הן עניין של רבים, אבל לא כולם חושבים על השינויים המתרחשים בגוף, אם תחליט לעזוב התמכרות בעבר.
שימו לב כי 76% חוזרים לסיגריות - הרוב המוחלט! רוב המקרים של עישון חוזר לקרות בשבוע הראשון לאחר התנזרות.
הסטטיסטיקה גמיש להראות כי רק7 אחוזים של מעשנים מסוגלים להתגבר על התמכרות. ככלל, מספר ניסיונות נע בין 5 ל 7, מסתיים ללא הצלחה. אבל באותו הזמן, מוצרים תחליפים ניקוטין להגדיל את הסיכויים שלך פרידה מוצלחת עם התמכרות של 90 אחוזים.
עובדות מפתיעות אך מעניינות על עישוןהופכים להיות כאלה כאשר נודע כי 40% מהמעשנים הם נשים! תאר לעצמך, כמעט מחצית מאלו שמוצצים סיגריה מדי יום הם אמהות עתידיות או עכשוויות, נשים שכמעט ולא דואגות לבריאותן. יתר על כן, מחקרים מראים שנשים נוטות יותר להתמכרות אם ניסו לעשן לפני גיל 10 - וזה 25% מכלל בני הנוער המעשנים.
כשאתה עוזב אז ...
כמובן, אתה יכול להפסיק לצמיתות את תהליך הקמל של הגוף, אם אתה מוותר על ההתמכרות, ולעשות את זה כמה שיותר מהר יותר טוב!
הדבר הראשון שתבחין בו לאחר הפסקת הסיגריות הוא- מראה בריא של הפנים. יובש, אקנה, אקנה ורעלים יעזבו את גופכם בהדרגה. לאחר הפסקת העישון, הסיכון לחלות במחלות לב יקטן משמעותית: אוטם שריר הלב, סרטן ריאות, סרטן הקיבה, מחלת לב כלילית כבר לא יאיים על הגוף. לאחר מספר שבועות קוצר נשימה יעבור, מערכת הנשימה תתאושש, תוכל לרוץ לעיתים קרובות יותר ויותר מבלי לחוות עומסים כבדים. החיים יתמלאו בצבעים עזים ובאור ללא סיגריות, שהסיעו רבים לקבר. האם כדאי להתחיל את הקליפ האדום הקטלני של עשן הסיגריות, שיכול לדבוק בגוף כמו טפיל?
