אם יש לך חזה לפני החודש שלך, ואת זהאתה נראה מודאג מכך, שמאמר זה הוא חומר קריאה חיוני. נספר לכם על אילו שינויים מתרחשים בגוף של אישה במהלך המחזור החודשי, ואיך זה משפיע על רווחתם ועל מה ניתן לעשות כדי להקל על התסמינים.
מדוע החזה שלי כאב לפני התקופה שלי?
הבריאות של הגוף הנשי קשורה ישירותרקע הורמונלי. זה רק הכרחי כדי לשבור את האיזון, ברגע שאתה יכול לראות את התוצאות. כאבים בחזה יכולים להיגרם על ידי עלייה או ירידה במספר ההורמונים כגון פרוגסטרון, אסטרוגן, פרולקטין. אם תחושות לא נעימות בחזה מופיעות במשך שבוע או חצי עד חודש, אז זה לא צריך לפחד - זה תגובה נורמלית של הגוף לשינויים המתרחשים בו. גם סימפטום אופייני של הווסת המתקרב הוא עלייה ברגישות של השד, כמו הדם מתחיל לשפוך חזק יותר כלפי זה. תחושות לא נעימות בחלק זה של הגוף יכול גם להיגרם על ידי מתח, שימוש ממושך בתרופות. אם יש לך הרבה כאבים בחזה לפני הווסת, ואתה פשוט לא צריך לסבול את זה, אז, קרוב לוודאי, זה לא על מתקרב "ימים אדומים של לוח השנה." אתה צריך לבקר רופא כדי להבהיר את הסיבה לתחושות לא נוח. במקרים מסוימים, ביטויים כאלה עשויים להיות סימפטום של מסטומטיזם.
השד תמיד לפני חודשים כואב, מה עלי לעשות?
תחושות לא נעימות בחזה לפניהווסת נוטה יותר להתרחש אצל נשים צעירות ואינה דורשת התערבות מבחוץ, שכן הן ייעלמו לחלוטין עם הזמן. אבל אם יש לך חזה לפני החודשית שלך, ואתה לא רוצה לחוות את הרגשות האלה שוב, את העצות הבאות יכול לעזור לך:
- ברגע שאתה מתחיל להרגיש נפיחות בחזה ואי נוחות, מיד לסרב זמן מה קפאין ומזונות המכילים אותו (קפה, משקאות אנרגיה);
- תכשירים המכילים מרכיב צמחים - wort של סנט ג'ון - ישחרר אותך לא רק מכאבים בחזה, אלא גם מסימנים אחרים של PMS, כגון עצבנות, דמעות, עצבנות;
- תוספים פעילים ביולוגית המכילים מגנזיום יקל על מהלך תסמונת קדם-וסתית, כולל סימפטום כגון כאבים בחזה;
- במקרים מסוימים, התרופה "איבופרופן", בעלת השפעה אנטי-דלקתית, יעילה;
- גלולות למניעת הריון, הכוללות אנלוגים של ההורמונים הנשיים אסטרוגן ופרוגסטרון, יאפשרו גם את הסימפטום שאנו שוקלים.
תוספים עם מגנזיום צריך לקחת תוך שבועייםלפני התאריך הצפוי של המחזור החודשי. ועל גלולות למניעת הריון, כדאי להתייעץ עם הגינקולוג שלך. עכשיו אתה יודע שאתה לא צריך לדאוג אם החזה שלך כואב לפני חודשים. סימפטום זה הוא רק תגובה של הגוף הנשי לשינויים המתחוללים בו. הפניה לרופא היא רק אם הכאב הוא קבוע ולא קשור הווסת המתקרב.
