אנשים רבים עשויים להתלונן על בעיות כאלה,כמו קשקשים, שיער אפור מוקדם, תפקוד מוגבר של בלוטות החלב או נשירת שיער. לרוב, ביקור אצל טריכולוג עוזר להתמודד עם "מחלות" אלה, אך הרופא עשוי להיות חסר אונים מכיוון שהגורם למחלה, בפרט נשירת שיער, טמון במצבו הפסיכולוגי של האדם. כדי לפתור בעיה זו, חשוב להבין את הגורמים לנשירת שיער פסיכוסומטית.
מחלות פסיכוסומטיות
לעתים קרובות נשירת שיער אם אין אחריםסיבות אובייקטיביות, היא מחלה פסיכוסומטית ומדבר על בעיות במצבו הפסיכולוגי של האדם. מחלות פסיכוסומטיות הן מחלות בעלות ביטויים גופניים, אך הגורמים להן נעוצים בנפש האדם. ישנן מספר השערות להופעתן של מחלות אלו.
הראשון מציע כי מחלות פסיכוסומטיות יכולות להיגרם על ידי לחץ מטראומה פסיכולוגית בלתי ניתנת להתגברות.
הרעיון העיקרי של ההשערה השנייה הוא שמתח נגרם על ידי נוכחות באדם אחד של כיוונים שונים, אך מאותו כוח של מניעים.
ההשערה השלישית מעלה כי הפסיכוסומטיקה של נשירת שיער נעוצה בדיכאון הנגרם על ידי קונפליקטים פסיכולוגיים שלא נפתרו.
מנגנון של נשירת שיער פסיכוסומטית
חוויות חזקות, בין אם זה פחד, חרדהאו רגש שלילי אחר, גורם לגוף האדם להגיב בצורה מסוימת. כתוצאה מכך, בהיותו חלק בלתי נפרד ממערכות הגוף, העור חשוף גם לתהליכים פנימיים. לדוגמא, במהלך הפחד, הגוף מגויס, יש זרם דם למערכות החיוניות כרגע ויציאתו מאיברים "מיותרים", כולל מהעור. לפיכך, השיער כבר אינו מקבל חומרים מזינים וחמצן מהדם. עם חוויה מתמדת של אדם של פחד, מתחילה להיווצר פגיעה בזקיקי השיער, וכתוצאה מכך מתחילה נשירת שיער.
אם אדם חווה פחד חמור או שזההתחושה קיימת בחייו זמן רב, פגיעה בזקיקי השיער עלולה להפוך לבלתי הפיכה. אם החוויה השלילית הייתה אפיזודית ולא חזרה בעתיד הקרוב, שחזור שיער מתרחש כרגיל ויימשך כ3-4 חודשים. ראוי לציין כי הפסיכוסומטיקה של נשירת שיער אצל נשים זהה לגברים, רק שהם רגישים יותר לבעיות דומות.
הסיבה היא נוירוזה
כמובן, הגורם לנשירת שיער יכול להיותגורמים רבים שאינם קשורים לנפש. הגורם המדויק למחלה יובהר רק על ידי עמידה בבדיקה. עם זאת, הנוכחות של סדרת הסימפטומים הבאה נותנת את הזכות להניח את האופי הפסיכו-סומטי של המחלה:
- בנוסף לנשירת שיער, ישנה הידרדרות כלליתמצב העור והציפורניים. הופעת תסמינים כמו ציפורניים שבירות, רכישת גוון עור אפור וכואב, קילוף, מעיד על קיומה של מחלה פסיכוסומטית.
- ההדרגתיות של תהליך האובדן.אם נשירת שיער אינה קשורה לנפש, זה קורה מספיק מהר, אך אם יש מחלה פסיכוסומטית, נשירת שיער תתרחש בהדרגה, עם עלייה בכמות השיער שאובדת ביום.
- שיער לא רק נושר, אלא גם מתדרדר.יש אובדן נפח, נראה קהות, בלוטות החלב מתחילות לעבוד בצורה אינטנסיבית יותר, וכתוצאה מכך יש צורך להגדיל את תדירות השמפו.
גורם לנשירת שיער: פסיכוסומטיקה
נשירת שיער פסיכוסומטית יכולהציין גורמים שונים, עם זאת, ישנן מספר סיבות הנפוצות ביותר. ראשית, חשיפה ללחץ מעט אפילו יכולה להוביל לנשירת שיער אם לאדם יש נטייה גנטית לכך. שנית, הפסיכוסומטיקה של נשירת שיער נעוצה באירוע משמעותי כלשהו, הלם, שגרר מתח חמור. ושלישית, מצב של סכסוך פנימי יכול לעיתים קרובות לגרום לבעיות פסיכוסומטיות בשיער. שיער מתחיל לנשור אם אדם עוסק כל הזמן ב"אכילה עצמית ". בעיות לא פתורות, הנגרמות, למשל, על ידי תסביכים, רגשות אשם או טינה, מותירות את האדם במצב של לחץ מתמיד. כמו כן, בעיות דומות יכולות להיגרם מבעיות במשפחה או בחיי המין.
השערות ליז בורבו
בעיה שלא נגרמה על ידי גורמים פיזייםמחלות טופלו וממשיכות להיות מטופלות על ידי פסיכולוגים רבים, ליז בורבו זכתה להצלחה מיוחדת בתחום זה. היא נוגעת גם בנשירת שיער בספריה. פסיכוסומטיקה ליז בורבו מסבירה שתהליך זה, באופן כללי, אינו סותר אמירות בדבר ההשפעה של מתח והלם ממושך על אדם. כמו כן, ההשערה של בורבו אומרת כי שיער הוא סוג של מוליך של אנרגיה קוסמית (או אלוהית) מהיקום ועד לראש האדם, המסמל את ה"אני "הפנימי. לפיכך, מסכם הפסיכולוג כי אם נצפות בעיות בשיער, הדבר מעיד על כך שאדם איבד את היכולת לבנות את חייו באופן עצמאי עקב אמונה לא מספקת באנרגיה אלוהית.
אנשים עם בעיה זו, ליזבורבו ממליץ להיות עצמך ולזכור שהעולם החומרי לא צריך להחליף את הרוחני, וגם לא לשכוח להאמין בכוחך ובעזרתך מהיקום.
השערותיה של לואיז היי
טיפול
שיקום שיער הוא תהליך חשוב מאוד, כמוכיצד בעיות במראה, שהחלו בגלל נשירת שיער, יכולות להחמיר את המצב הפסיכולוגי. הפסיכוסומטיקה של נשירת שיער קשורה ישירות למודעות העצמית של האדם.
כאשר אתה מטפל בשיער, עליך להשתמששמפו ומסכות מיוחדות הנמכרות בחנויות מתמחות. עליכם להוסיף לתזונה גם מזון המכיל ויטמינים A, קבוצות B, D, E. יש לעשות עיסוי ראש וצוואר יומי כדי לשפר את זרימת הדם לזקיקי השיער. וכמובן, מכיוון שהמחלה באופייה פסיכוסומטית, יש צורך להיפטר מגורם הלחץ או, אם ההלם היה בודד, להימנע מצרות חדשות. בהתאם למצב, כדאי לפנות לפסיכולוג. תספורת יכולה גם לעזור, מומחים רבים מאמינים כי היפטרות משיער ישן תסייע להשאיר את נטל הדאגות בעבר. יתר על כן, הליך זה מועיל גם לשיער פגום ברמה הגופנית.
מניעה
הפסיכוסומטיקה של נשירת שיער היא די בעייתית, ולכן, על מנת למנוע צרות כאלה, כדאי לדאוג למניעה.
הצעד העיקרי למנוע זאתמחלה היא עבודה על מצבם הפסיכולוגי. מגוון תרגילים גופניים יכולים גם לעזור. הם מגבירים את זרימת הדם לכל האיברים, וגורמים גם לזינוק באנדורפינים, מה שמשפיע לטובה על המצב הפסיכולוגי. זו נקודה חשובה, שכן לעתים קרובות מאוד הפסיכוסומטיקה של נשירת שיער קשורה לחוסר שמחת חיים.
