לחץ בעבודה ובבית, סביבה מלחיצה,שינויים הקשורים לגיל אצל גברים ונשים תורמים לעובדה שיותר ויותר אנשים חשופים להתקפי חרדה. במאמר נדבר על הסימפטומים של מחלה זו ועל הטיפול שהוצע על ידי א 'קרסיקוב.
מהו התקף פאניקה
זו הידרדרות פתאומית ולא מוצדקתמצב בריאותי, המחמיר על ידי פחד חסר סיבות, חנק, פאניקה. רופאים יכולים לקרוא למצב זה דיסטוניה, נוירוזה או קרדיונורוזיס, אך מהות התופעה הלא נעימה אינה משתנה.
התקפי חרדה הם פתאומיים.אדם שחווה פעם את המצב הפתולוגי הזה, יהיה כל הזמן בפחד מהתקף שני, שברור שאינו תורם לאיכות החיים. להלן הסימנים העיקריים להתקף חרדה:
- עלייה בלתי צפויה בדופק ובדופק;
- תחושת קוצר נשימה, קוצר נשימה;
- הזעה מוגברת;
- חום פתאומי או צמרמורות;
- תחושת רעד בגפיים או בכל הגוף, עקצוץ או התכווצות;
- מחשבות כבדות דיכאון, פחד מוות פתאומי או אובדן נפש;
- פאניקה מכל-כושר, מצב "צעקה שקטה".
רופאים רבים מאמינים כי זה פתולוגיהמצב אינו מחלה עצמאית, אלא סימפטום. במקרה זה, הטיפול כולל איתור / ביטול בעיות אפשריות בגוף (חוסר איזון הורמונאלי, פתולוגיה של כלי הדם, סוכרת) והפסקתן. התסמונת עצמה כפופה לטיפול תרופתי.
ד"ר אלכסיי קרסיקוב טיפול בהתקפי חרדהרואה בצורה שונה לחלוטין. הוא מאמין שאי אפשר למזער את ההשפעה ההרסנית על גוף האדם של התקפות אלה, אלא גם להסיר לחלוטין בעזרת פסיכותרפיה.
מיהו אלכסיי קרסיקוב ומה המיוחד במינו?
רופא זה עבד במרפאה זמן רבעצבים. הוא פסיכותרפיסט מתרגל. הוא פרסם יצירות רבות בהן הפסיכותרפיסט מבסס את התיאוריות שלו. לסמוך עליו והאם לעקוב אחר אפשרות הטיפול המוצעת שלו הוא עניין פרטי עבור מטופליו. אך בעוד אנו ממלאים את דעתנו וספקנו, רבים מתחילים את החיים ללא חשש מהתקפי חרדה.
אלכסיי קרסיקוב בהרצאות הווידיאו שלומקדם את התיאוריה כי תסמינים צמחיים אינם קשורים לסביבה, לתנאי מזג האוויר, לתזונה, לנסיבות, הם התוצאות של רגשות פנימיים שאדם חווה ברמה התת מודעת. בהיותנו תחת עול של חוויות שליליות, אנו מסתכנים בעצמנו במודע להידבק בהפרעות שונות, כולל התקפי חרדה. הוא מציע להתמודד עם התקפי חרדה לא עם כדורים, אלא עם מודעות עצמית. לאחר שמצא את מה שמדאיג אותו, מכרסם, אדם ירכוש נשק נגד מחלתו.
ביקורות על הטכניקות של קרסיקוב
אנשים רבים בספק אם אלכסיי קרסיקובפסיכותרפיסט. ביקורות הן סותרות, קשה לתפוס מיד את הטכניקה שלו, בה הוא נותן את האפשרות להירפא לחלוטין בידי המטופל. אנו רגילים שהרופא יעשה הכל עבורנו, אך זה לא יעבוד עם המחלה הזו. עבדו רק על עצמכם, החיפוש אחר בעיות פנימיות, פסיכולוגיות ומתחים סמויים יביא לתוצאה חיובית. למרבה הצער, ישנן תופעות לוואי בכל טיפול שהוא. העיקר הוא להבין שיש צורך בטיפול, וזה בכוחנו להיפטר מהפחד ולחיות חיים מלאי דם, בהם אין מקום להתקפי חרדה ופחדים.
