באיזו תדירות חלומות על דמות דקה נשברים על המציאות הקשה ...
יש רק להשהות בתזונה קפדנית, וקילוגרמים שנפלו בקשיים מדהימים מגויסים מהר יותר מאשר קודם!
מלית את שטיפת הפה על הדיאטות המודרניות והסבתותמתכונים, אנשים רבים מפסיקים להאמין כי השמלה מן הנשף יתאים שוב שוב, ואת ג 'ינס התייחסות הם בגודל קטן יותר הם יהיו מהודקים בירכיים. מוכר, לא?
להתרגל זנגביל, או ליתר דיוק שלושורש נס, אשר ניתן לרכוש היום כמעט בכל סופרמרקט. צמח זה לכאורה לא בולט הוא מחסן של חומרים הדרושים לגוף האדם: ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו.
במשך זמן רב נעשה שימוש בזנגביל ברפואה ובישול. הטעם החריף החריף בשילוב עם סגולותיו הרפואיות הפכו את הג'ינג'ר לנסיך השולחן במדינות אסיה רבות. בימי הביניים, שורש הג'ינג'ר התפשט ברחבי אירופה כתבלין מעולה ותרופה יעילה.
זה ידוע כי ג'ינג'ר, המשמש בפולקרפואה שנותנת תוצאות חיוביות במשך יותר מאלף אחד, יכולה להחלים מ"פצעים "לא נעימים שונים. אך אנו עדיין מתעכבים ביתר פירוט על תכונות השימוש בשורש ג'ינג'ר לירידה במשקל.
ההצלחה בשימוש בשורש הזנגביל כתרופה להשמנה קשורה ליכולתה לזרז את חילוף החומרים. הפירוק המהיר להפליא של המזון כשנצרך באופן קבוע לא ישאיר זמן להצטברות שומן. תופעת לוואי של "האצה" מטבולית זו היא עלייה קלה בטמפרטורת הגוף.
העיכול בכל חלקי מערכת העיכול מואץ, ושלך - הו, הנס הופך לבונוס נעים של הסרת רעלים מהגוף! - ירידה במשקל. עם זאת, אל תקפצו על הסקאלה כל חמש עשרה דקות. זה ייקח כמה חודשים כדי להשיג תוצאה מוחשית.
למי אסור לג'ינג'ר?
למרות היתרונות הבלתי מעורערים שלה, ירידה במשקל עםלא כולם יכולים להשתמש בזנגביל. אם יש לך מחלות כרוניות של מערכת העיכול, לפני כל תזונה, עליך להתייעץ עם רופא. בנוסף, עלייה בתיאבון יכולה להיות תוצאה שלילית של השימוש בשורש זנגביל בכמויות גדולות. זכור כי צמח זה הוא תיבול חם, ולכן גם אנשים בריאים לא צריכים להתעלל בו.
משקה להרזיה
להכנת כוס אחת מהסם הזה תזדקקו לכף קינוח אחת של שורש טרי קצוץ, כוס מים רותחים, התה, הדבש והלימון האהובים עליכם לפי הטעם.
- חותכים את הג'ינג'ר לריבועים קטנים. ניתן להשתמש בפומפיה למטרה זו.
- יוצקים מים רותחים על הג'ינג'ר מעורבב עם תה ונותנים לו להתבשל במשך 5 עד 10 דקות. עדיף להכין את המשקה בקומקום עם מכסה כדי לשמר את הארומה לאורך זמן.
- עדיף להוסיף דבש ולימון לתה ג'ינג'ר מוכן, מכיוון שתכונותיהם המועילות נעלמות בטמפרטורות גבוהות.
תיהנו מהירידה במשקל!
