תזונה של ילדים מתחת לגיל שנה משחק ענקתפקידם ובריאותם. במהלך תקופה זו, יש התפתחות פעילה של כל האיברים. הילד צומח במהירות, ולכן הוא זקוק לתזונה יותר מתמיד. אם בתקופה זו ההורים של התינוק עשו טעויות, אז זה עשוי להשפיע על בריאותו בעתיד.
В большинстве случаев в течение 9-12 месяцев מומלץ להאכיל תינוקות בחלב אם. רק הוא מכיל את הכמות האופטימלית של חומרים מזינים שימושיים כי הם חיוניים עבור התינוק. ההרכב הייחודי של חלב אם הוא ללא תחרות. זה לגמרי עונה על הצרכים של הילד. כמו כן, חשוב מאוד כי חלב הוא תמיד סטרילי ויש לו את הטמפרטורה הנכונה.
מזון לילדים במקרה זה הוא מאודפונקציה פסיכולוגית חשובה. כאשר הנקה בין האם והתינוק הקימה מערכת יחסים בלתי ניתנת להריסה. אישה מתחילה להרגיש כמו הורה. הילד מרגיש טיפול, אהבה ובטיחות. רגשות אלה חשובים מאוד להתפתחות נורמלית.
האכלה
בפעם הראשונה יילוד אוכל לעתים קרובות מעט לאט.היכולת לקחת את השד מוטבע בו מלידה. עם זאת, העזרה של אמו לא יפגע בו. הם לומדים את העניין הקשה הזה עוד בבית החולים. רופא או אחות יבואו להצלה במידת הצורך. חשוב מאוד ליצור עבור התינוק
Питание детей в первые месяцы жизни не מציג קשיים. זה צריך להיות מיושם על החזה כל שלוש שעות. אז הפעם בהדרגה יגדל לארבעה, ובלילה עד שש שעות. מומחים רבים ממליצים לא לאלץ ילדים לאכול, ואף יותר מכך לא להעיר אותם על תהליך זה. בגיל זה התינוק לא מרשה לעצמו להישאר רעב. ברגע שהוא רוצה לאכול, הוא מיד יודיע על זה בקול רם ו בדרישה.
שיעורי תזונה לילדים עד שנה
החודש הראשון לתינוקות ניזון עד שבע פעמים ביום.ואז ניתן לבטל הזנה אחת (לרוב בלילה). עד החודש החמישי, מספיק שהילד יאכל חמש פעמים ביום. דיאטה זו תימשך עד שנה ואילך.
Эта процедура разрабатывалась долгое время ניסוי וטעייה. עכשיו זה מוכר כעל אופטימלי. בשל העובדה שהתינוק מקבל אוכל בערך באותו זמן, הפעילות של מערכת העיכול מוסדרת. זה חשוב מאוד להתפתחות תקינה של כל האיברים. סטיות במצב מותרות עד 30 דקות. אחרי הכל, התינוק עלול לא להיות רעב בזמן שנקבע, או אפילו פשוט להירדם.
בכל שבוע יש לשקול את הילד בכדי לקבוע האם הוא עולה במשקל בצורה טובה. כתוצאה מכך תוכלו לגלות האם כדאי להגדיל את מינון החלב היומי.
תזונה לילדים עד שנה
אוכל נוסף או אוכל משלים שהוצגילד בחודש החמישי לחיים. בגיל זה הוא כבר חסר את החומרים המזינים הקיימים בחלב אם. ראשית, לתינוק ניתן דייסה חצי נוזלית, בהדרגה לעבור לאוכל מוצק יותר.
מוצרים חדשים מוצגים בהדרגה, החל מכמויות של לא יותר מכפית. זה חל על כל דגני בוקר, מחית ירקות, מיצים וכן הלאה. אם הילד אינו מראה תגובות אלרגיות למזון, והוא אוכל את זה בהנאה, אתה יכול להגדיל את המינון.
