/ / מניעה וטיפול של spurs העקב בבית

מניעה וטיפול של העקב לדרבן בבית

Heel spur היא מחלה אורתופדית נרכשת המתרחשת על רקע בעיות קיימות, כגון פציעות, דלקות או תהליכים זיהומיים.

טיפול בעקב
הטיפול בעקבים בעקב בבית הוא דיביעילות, אם אתה עושה את זה בשלבים המוקדמים. כדי לזהות את המחלה בעצמך, זה מספיק כדי לשים לב לכאב באזור העקב, אשר גדל עם לחץ, הליכה, וגם את העור באזור זה: אדמומיות ונפיחות נצפים שם לעתים קרובות. הסימפטומים החיצוניים קשורים בעיקר לשינוי בהליכה, כמו שלוחה גורמת אי נוחות.

מניעת מחלות

טיפול בעקבים בעקב בבית, וכןבמוסדות רפואיים, זה לא עניין של יום אחד. לכן, עדיף להשקיע קצת זמן על מניעה, במיוחד שכן היא אינה דורשת מאמץ רב השקעות פיננסיות. אז, אמצעי מניעה:

  • הפחתת משקל.זה עבור אנשים נוטים לשלמות, כי הלחץ על כף הרגל הוא אחד הגורמים השורשים של התפתחות spurs העקב. תזונה נכונה, פעילות גופנית ומשמעת עצמית היא אחת השיטות המונעות למניעת המחלה.
  • נעלייםעבור אוהבי עקבים גבוהים, גרביים צרות ועוד מחוות אופנה: אתה צריך להחליף מעת לעת את הנעליים היפות, אבל לא תמיד נוח עם נעלי התעמלות אטרקטיבי ויציב, מוקסינים וכן הלאה.
  • בריאות.רגליים שטוחות, מחלות עמוד השדרה והמפרקים, תהליכים זיהומיים ודלקתיים - כל זה לא ניתן בשום אופן למצב של מחלה כרונית. טיפול בעצמך וניטור הבריאות הכללית שלך יחסוך ממך בעיות כגון טיפול spurs עקב בבית ובמוסדות רפואיים. אם אתה לא יכול למנוע את המחלה, וכל הסימפטומים לדבר על ההתקדמות שלה, אתה צריך מיד להתחיל בטיפול.

Heel spur: טיפול
טיפול בעקב

מחיר הטיפול בעקבים בעקב במוסדות הרפואיים משתנה בהתאם לשלב המחלה ולשיטה המיועדת להיפטר ממנו. קיימות מספר שיטות בסיסיות:

  • נהלים: התחממות, עיסויים, תרגילי טיפול מיוחדים.
  • אולטרסאונד או טיפול בהלם גל.זוהי שיטה צעירה למדי של טיפול, זה כבר מתורגל לא יותר מ 10 שנים, אבל עכשיו זה כבר הפך שיטה מתקדמת של התמודדות עם spurs העקב. היתרונות העיקריים שלה הם היעדר הגבלות גיל וטיפול באשפוז. העיקרון של השיטה הוא פשוט למדי: על ידי משחק על אזור מסוים, קרן "הורג" את התאים החולים מבלי לגעת בבריאים.
  • תרופות שיטה זו מכוונת הרדמה, הסרת תהליכים דלקתיים זיהומיות, שיקום איזון הורמונלי.
  • ניתוח הוא שיטה קיצונית של טיפול, כאשר אין כמעט שום דרך להתמודד עם שיטות אחרות בגלל צמיחה חזקה של העצם או דלקת.


טיפול בעקב דורס בבית

לטפל בעקבי העקב בבית הוא גם אפשרי.למרבה המזל, מתכונים עממיים שניתנו מדור לדור אינם יעילים פחות מהרפואה הרשמית. בבית זה יעיל ויעיל לעשות אמבטיות, compresses, משחות.

  • טיפול בעקבי היוד

    טיפול עם העקב יוד עקבות הוא אחד ביותרזמין ויעיל דרכים. ישנן מספר דרכים להשתמש בו. לדוגמה, אמבטיות. הוסף כמה טיפות של יוד למים חמים והחזק את העקבים בתמיסה במשך 10-15 דקות. הכאב של המחלה במהירות לסגת, עם הזמן, ואת הדלקת הפנימית. השיטה השנייה היא דחיסה של יוד ואספירין. כדי להכין תערובת של 6 טבליות, אתה צריך לטחון לתוך אבקה ומערבבים עם 50 מ"ל של יוד. יש צורך ליישם את המבנה הזה בבוקר ובערב בתוך חודש.
  • דחיסת תפוחי אדמה.קילו של פקעות לרתיחה קליפה, לנקז למחוץ את המים, הוספת נפט. תערובת המתקבל (מקורר במקצת), חל על הרגל, לעטוף בשקית מאובטח עם גרב חם. נהלים דומים לעשות את הקורס לפחות 12 פעמים.
  • Plantain, כרוב, bondock - צמחים אלה נוטים להסיר דלקת. כדי לעשות זאת, עלים שטף מוחלים על העקב קבוע עם תחבושת. הם צריכים להשתנות כמו wilting.
  • צנון שחור וגזר.פקעות של ירקות אלה הם שפשף על פומפיה, מעט לחצה החוצה כדי להדגיש את המיץ. תערובת שהתקבל הוא הניח על החבילה וקושר את הרגל. דחוסים כאלה מבוצעים בערב ונשארים עד הבוקר.