אם מתחממים יתר על המידה בשמש, מה לעשות? חשוב לזכור שבמקביל, גוף האדם מתחיל להילחם באופן פעיל בעלייה חדה בטמפרטורת הגוף. הגוף מכוסה בזיעה בשפע, מתקרר באופן משמעותי במקביל. הנשימה מואצת, ומספקת פעיל חמצן לדם. כלי דם קטנים מתרחבים במהירות, ומכריחים את הדם לעבוד באופן פעיל יותר, ובכך מגדילים את העברת החום מהגוף המחומם יתר על המידה. עורו של אדם הופך לאדום או חיוור, יש יובש בפה ובאף, סחרחורת, יתכנו בחילות וחולשה בכל הגוף, במיוחד ברגליים. אם אתה מתחמם יתר על המידה בשמש, מה לעשות כדי למנוע סיבוכים? שאלה זו חשובה מאוד מכיוון שאם אינכם נוקטים בדחיפות אמצעים כלשהם, כתוצאה מאספקת דם מספקת לאיברים חיוניים, יש לצפות בקוצר נשימה, כאבי ראש, טינטון, בחילות והקאות. העור נעשה חיוור, הדופק מהיר, הנשימה אינה אחידה ואף עשויה להיפסק. דום לב אפשרי גם כן.
ראשית, אל תיבהל. במידת האפשר, בקש עזרה מרופא. אם זה לא אפשרי, אתה יכול להתמודד עם הבעיה בעצמך. יש להעביר את האדם לצל, להשתחרר מבגדים שסוחטים את הגוף, לפתוח את החגורה, להסיר נעליים, לשים רולר מתחת לברכיים, למשל, שמיכה מגולגלת או בגדים. אם גופו של אדם הופך לאדום, יש להניח את הגלגלת גם מתחת לראשו. אז כדאי למרוח על הגוף קומפרסים של מים קרים כדי לקרר אותו (בעיקר באזור הראש והלב). אם התנאים מאפשרים זאת, עליכם להשתמש באמבטיה או במקלחת קרירה, הדבר יגן על הגוף מפני התייבשות. זה יהיה נחמד אם תעטוף את גופך בסדין רטוב. אדם במצב זה מאבד לחות רבה, ולכן על מנת למנוע התייבשות, יש להשקות את הקורבן בשפע. חשוב למדוד את חום גופך. אם אין מדחום, תוכלו לקבוע אם הוא מוגבה באמצעות גב היד. ספר את הדופק שלך. 100-110 פעימות לדקה נחשב לנורמלי. כשמחממים יתר על המידה, זה קורה 120-130 מכות.
אם מתחממים יתר על המידה בשמש - מה לעשות כשהקורבן מחוסר הכרה?
יש תרופה מוכחת: הביאו צמר גפן ספוג באמוניה לאף הקורבן. אם אתם סובלים מכאבי ראש קשים מאוד, עליכם לתת לו 1 או 2 טבליות לכאב ראש, למשל "אספירין" או "אנאליגין".
מה אני יכול לעשות כדי למנוע התחממות יתר?
במזג אוויר חם יש לשתות הרבה נוזלים. יש ללבוש בגדים רפויים קלים וכיסויי ראש בהירים. אם אתם נרגעים על הים או על גופי מים פתוחים אחרים, אל תישארו בשמש החמה יותר מ -20 דקות. הזמן הטוב ביותר לשיזוף הוא לפני השעה עשר ואחרי השבע עשרה. אתה יכול להשתזף שעה לאחר האכילה.
הילד מתחמם יתר על המידה בשמש: תסמינים
הילד רדום, לא מרגיש טוב. הטמפרטורה שלו עולה בחדות, יש צמא, יובש ברירית הפה, בחילות. דופק - חלש מאוד, ללא הזעה. אם ילד מתחמם יתר על המידה בשמש, טמפרטורת גופו יכולה לעלות ל -40 מעלות, יתכן ויש לו הזיות, התינוק עלול לאבד את הכרתו. במקרה זה עליכם להתקשר מיד לאמבולנס! ובזמן שהיא נוהגת, צריך לקרר את הילד, למשל, על ידי גלישת הגופה בסדין טבול במים פושרים. אם אפשר, עזרו לו להתקלח או להתקלח באמבטיה.
