איך לנקות את הגוף בבית

לאורך כל החיים, הגוף האנושי חווהההשפעות השליליות של מגוון רחב של גורמים הם מתח, אווירה מזוהמת, עישון, אלכוהול, תזונה לא מאוזנת ועוד. כתוצאה מכך, סיגים ורעלים המצטברים לתרום לפיתוח של מחלות כרוניות שונות. לכן, השאלה כיצד לנקות את הגוף בבית, רלוונטי עבור רבים.

אבל הרופאים ממליצים נגד טיהור.ללא בדיקה רפואית וניתוח. אחרי הכל, כמה שיטות של ניקוי הגוף יכול להזיק לאדם מסוים, הם לא תמיד נותנים את האפקט הרצוי, ובמקרים מסוימים, טיהור יכול אפילו לעורר החמרה של מחלות קשות. אם אתה לא מפחד ההשלכות האפשריות, אז ננסה להבין איך לנקות את הגוף בבית.

תכונות של ניקוי הגוף

איך לנקות את הגוף בבית?קודם כל, אתה צריך לזכור אילו גופים להסיר רעלים מהגוף. ראשית, זהו ריריות העור ואת העור, כמו שיש להם זיעה, דמעות וחלב בבלוטות. המעיים מעורבים בתהליך של הפרשת מוצרים, אך בנוסף, הוא מקדם את ספיגתם של חומרים שונים לדם, כולל רעלים מזיקים.

Также стоит отметить, что вопрос, как почистить את הגוף בבית, פרצופים רק סוג מסוים של אנשים. כדאי לבצע את ההליך אם אתה מעל גיל 30, אם יש לך קילוגרמים מיותרים, אלרגיות תכופות, בעיות עור, בעיות נשימה, תהליכים העיכול וכן הלאה.

בנוסף, טיהור צריך להתבצע על ידידפוס מסוים ואת הגוף חייב להיות מוכן לניקוי. ניקוי מלא יכול להיעשות רק פעם בשנה. אסור לנקות את הגוף במהלך ההיריון, עם החמרה במחלות כרוניות, בטמפרטורות גבוהות ובאונקולוגיה.

ניקוי הגוף במי מלח

ניקוי הגוף עם מים מלוחים אינו דורש הרבהמאמץ, תוך שהיא מביאה אפקט גלוי. כדי לבצע הליך כזה צריך להיות בסדר מסוים. קודם כל, במשך זמן מה אתה צריך להיפרד מארוחת הבוקר. לאחר טיהור הושלמה, תוכל לאכול באופן נורמלי. בבוקר, במשך שעה וחצי, אתה צריך לשתות על שני ליטר מים מומלחים. פתרון מלח מוכן בפרופורציה זו: כף מלח לליטר מים רותחים, מחוממת ל 40 מעלות. קח את הפתרון לסכימה מסוימת. אתה צריך להתחיל עם זוג משקפיים של מים, אז אתה צריך להשהות עד הדחף כדי צרכיו. לאחר מכן, אתה צריך להמשיך לקחת מים.

טיהור עם מים מלוחים צריך להיעשות לפניעד שהמעיים יוצאים בצורתה הטהורה. לאחר מכן, תוכלו להמשיך לארוחת בוקר קלה. ארוחת הבוקר טובה יותר מאשר דייסה בלי מלח. אורז מושלם. אתה יכול גם לאכול פירות יער, פירות וירקות לארוחת בוקר.

כאשר הוא נכנס למעיים, מי המלח מוציאים עודף נוזלים, וכך מנתקים רעלים ורעלים מזיקים, ומובילים אותם החוצה.

תרופות צמחיות לניקוי הגוף

לפעמים זה בכלל לא הכרחי לאסוף מורכביםתכשירים צמחיים ודוחים את הניקוי מחוסר מרכיב כלשהו. ישנם צמחי מרפא שעובדים בכוחות עצמם. להלן המוצרים היעילים במיוחד לניקוי הגוף.

- עלה לינגוברי ושורש חמניות תורמים להסרת מלח פעילה מהגוף ומונעים הופעת אבנים בכיס המרה או בכליות;

- סופורה יפנית ודבקון לבן, מסייעות לניקוי כלי הדם ומשחררות את הגוף ממצבצים אורגניים ואורגניים;

- עלי צמח, דומדמניות שחורות וסטיגמת תירס תורמים לניקוי הגוף המורכב;

- ביצה צברית מסייעת לניקוי מפרקים, מחזקת חסינות כללית, מנקה דם ולימפה.

כפי שאתה יכול לראות, הטבע דואג לבריאות שלנו וישנם צמחי מרפא רבים שיעזרו לך לנקות את גופך ולשמור על בריאותך. בנוסף, ניקוי תקופתי של הגוף מבטיח את תפקודו הנכון של גופכם עד גיל מבוגר.