רואה במחלה פיזית בלבדתופעה שאין לה קשר עם העולם הפנימי שלנו נחשבת לאמיתית היחידה בקרב אנשים "סבירים". אך האדם הוא מערכת אינטגרלית בה הכל מחובר ביניהם. לכן, זה טיפשי לזלזל בחשיבות מחשבותינו, מכיוון שלעתים קרובות הם גורמים לבריאות לקויה. כולם מסכימים שלחץ מתמיד יוביל בהכרח למחלה, יחליש את גוף האדם. אך העובדה שכל מחשבה ורגש משפיעים על עבודת גופנו נראית הזיה פנטסטית ולא מדעית. בואו לגלות מאיפה מגיעות מחלות וכיצד להימנע מהן.
אותות גוף
הגוף שלנו הוא לא רק נתח בשר לא מרגיעלא מסוגל לנתח את מצבו. למעשה, על ידי הקשבה לעצמך, אתה יכול לדעת אם אתה חולה או לא. כל איבר שולח לנו אותות רבים, אך שכחנו כיצד להקשיב להם. לכן, רובנו מבחינים רק במחלה כאשר נוכחותה מתגלה. במקרה זה המאבק איתה יהיה ארוך ולא נעים, מכיוון שהיא כבר התחזקה ולא תצא בלי מאבק. הרבה יותר קל להתמודד עם המחלה בשלב הראשוני, אך כמעט בלתי אפשרי להבחין בה בזמן.
הרבה יותר קל לאבחן מחלה בעצמו,הבנת היחסים בין הנפש לגוף. לעתים קרובות, מחלות מסוימות גורמות לתגובות רגשיות שליליות. לכן, אם מחשבות הרסניות, דיכאון, פחד או כעס פוקדים אותך ללא סיבה, אז כדאי לשקול: מה אם אלה ביטויים של מחלה שזה עתה החלה להופיע בגופך? גם תהליך הפוך אפשרי. החשיפה המתמדת ללחץ, תוקפנות או דיכאון יכולה להוביל להופעת פתולוגיה, אם לא תיפטר מהם בזמן.
פסיכוסומטיקה. מהיכן מגיעות מחלות וכיצד להימנע מהן
אם אתה חושב מה מוביל לכך אומחלות אחרות, אי אפשר שלא לשים לב שאנשים נוטים לרגשות שליליים חולים לעתים קרובות יותר מקרוביהם העליזים. כמובן שהאפקט ההפוך מתרחש כאן - כמעט אדם הסובל כל הזמן ממחלות יכול ליהנות באופן מלא מהחיים. עם זאת, אפילו פילוסופים קדומים הבחינו במערכת היחסים בין הגוף למחשבות. לדוגמא, אם אדם מתלונן כל הזמן על החיים, מדבר על כמה רע איתו הכל, אז הגוף יגיב לכך ויתגמל אותו במחלה.
זה לא נדיר שמגיעה מחלה.בזמן, להציל את הקורבן שלך מחסימה בעבודה או מבחינה מלחיצה. זהו רצון תת מודע להיפטר מבעיות המוביל לכך שהגוף ממלא את בקשת בעליו ומתחיל לפגוע. ילד שבאופן מוחלט לא רוצה ללכת לבית הספר או סובל מחוסר תשומת לב יהיה לרוב לא טוב בכדי להשיג את מטרתו. לכן, כשאתה תוהה מהיכן מגיעות מחלות וכיצד ניתן להימנע מהן, ראשית עליך לשים לב למצבך הרגשי. אם אתה מכרסם כל הזמן בפחד או בקנאה, אז התגובה השלילית של הגוף לא תמשיך לחכות זמן רב.
אפקט הפוך
הרגשות והחוויות שלך מסוגלים לא רקלהביא מחלות וסבל, אך גם לעזור להחלים, לתרום להחלמה מוקדמת מפציעות ומחלות. לשם כך, עליך להבין בבירור מאיפה מגיעות מחלות וכיצד להימנע מהן. אם מחלה יכולה להיגרם על ידי חוויות שליליות, אז זה הגיוני להניח שלרגשות חיוביים ולמחשבות נעימות תהיה השפעה הפוכה בדיוק. בעוד שהמחלה רק החלה להופיע, עליך לחוות כמה שיותר רגשות נעימים, להשליך מחשבות רעות, לנסות לצאת ממצבו של אדם חולה, להרגיש בריא ומאושר.
צחוק ומחשבות טובות
לא פלא שהם אומרים שצחוק הוא התרופה הטובה ביותר.אדם שצוחק הרבה ובדרך כלל פילוסופי על החיים יחלה בתדירות נמוכה בהרבה מאדם עצבני ודיכאוני שיאבד את העשתונות בכל אירוע. אם אתה לא נותן למחשבות העצובות, שלעתים קרובות מלוות במחלה, להשתלט על הנפש, אזי המחלה עצמה תחלוף בקרוב. מטבע הדברים, הדבר אינו חל על מקרים מוזנחים חמורים. אך במחלות קלות יותר, הרופאים החלו להשתמש באופן נרחב בטיפול במחשבות הטובות, שהתברר כיעיל מאוד.
מתח בחיינו
אם אתה יודע מאיפה נובעות המחלות בילדים ומבוגרים, אתה יכול להבין מדוע יש כל כך הרבה אנשים חולים בסביבה. בחברה המודרנית, מתח הוא בן אנוש בלתי משתנה. מגיל צעיר, חברו החדש שהושג נמצא תחת לחץ מתמיד. בכל מקום הם דורשים ממנו משהו: תחילה גן ילדים, אחר כך בית ספר, אוניברסיטה ועבודה. כל המוסדות הללו לא רק מחנכים אדם ומלמדים אותו לחיות בחברה, אלא גם מעריכים כל העת את הידע והכישורים שלו. אבל כל בחינה מלחיצה.
ואחרי שאנשים סוף סוף מקבלים עבודהעבודה מתח מתח לשפוך עליהם בזרם שלם. הנה הבוס, שדורש הכל בבת אחת, מועדים קצרים להשלמת העבודה, לוח זמנים לא נוח וגורמים שליליים אחרים. באופן כללי, החברה עצמה מסודרת באופן שחבריה הרגילים אפילו לא יכולים לעצור לרגע ולהביט סביבם. פקקי תנועה, עמוסים במיניבוסים בשעות העומס, בהם עשרות עמיתים עניים ממהרים לעבודתם הלא אהובה, מחשש שיאחרו. אנו יכולים לומר בבטחה שהיום הרוב המכריע מאיתנו נמצא בהשפעת לחץ. זה הוביל לכך שכמעט כולם סובלים ממחלות כרוניות מסוימות. אין טעם להסיר תסמינים מבלי למגר את הגורמים הפסיכולוגיים למחלות. מהיכן הם מגיעים, אנו יודעים, אך לא כולם מסוגלים להתנגד להם.
מחלה מועילה
לעיתים קרובות ישנם מקרים בהם מחלה מגיעה לאדםבדיוק ברגע שזה הכי מועיל לו. לדוגמא, בעבודה מגיעים זמנים קשים, המועד האחרון להזמנה חשובה מתקרב, או צפוי אירוע חשוב. ואז העובדים מתחילים לחלות, כאילו בפקודה, והם באמת סובלים ולא מתיימרים להיות חולים. איך זה קרה? כדי להבין נושא זה, עליך להבין היטב מהיכן מגיעות מחלות וכיצד להימנע מהן.
בתקופות קשות, תת המודע יכול לתתהגוף הוא פקודה להתחיל את המחלה אם היא מועילה לאדם אם הילד לא רוצה ללכת לבית הספר, הוא יהיה חולה כל הזמן כדי למנוע את הלחץ בבית הספר. כאשר ערימה של דברים נופלת על אדם שהוא לא מוכן עבורו, הוא יכול גם לחלות. אחד מבני הזוג עלול לחלות במטרה לשמור על בן הזוג. יתר על כן, לא ניתן לרפא מחלות כאלה בשיטות מסורתיות אם הן מיטיבות עם בעליהם. במקרה זה לא יעזור קורס אחד "מאיפה מחלות ואיך להימנע מהן".
תהיה שמח!
כפי שכבר הבנתם, הגוף הפיזי קשור בקשר הדוקעם תהליכי חשיבה. לכן, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות למען בריאותך הוא להיות מאושר. מצב רוח טוב והשקפה חיובית על החיים יכולים לרפא את הרוב המכריע של מחלות קלות.
