כאבי גב תחתון ברגל ימין ועוד.חלקים של הגוף, היא תלונה נפוצה של אנשים מודרניים. לרוב, זקנים ואמהות לעתיד סובלים מתחושות לא נעימות, אם כי לאחרונה חלה עלייה משמעותית בהתרחשות של בעיות בגיל מוקדם יותר. בתחילה, סימפטום זה מסולק בקלות יחסית, אבל ככל שהוא מתקדם, זה יכול להוביל שיבוש של האיברים הפנימיים, שיתוק, או אפילו מוות.
היכן נמצא אזור הבעיה?
זה קרה כך שרוב האנשים לא יודעים את הסיבות לכאב בגב, באזור המותני ולא רואים אותם להיות רציני למדי, אבל לשווא. תסמינים כאלה יכולים להיות מסוכנים למדי.
סעיף זה מייצג את קצה עמוד השדרה ומחבר את החלק העליון והתחתון של גוף האדם.
כפי שמראה הרפואה, חלק זהלעתים קרובות ביותר, כי זה מהווה את העומס המרבי. יש הרבה קצות עצבים שיכולים להיות מכווצים ודלקתיים מסיבות שונות.
בעיות במערכת השרירים והשלד
לא ניתן לקבוע נוכחות של מחלה כלשהי על ידי נוכחות של תסמונת כאב.
הסיבות לכאב בגב באזור המותני עשוי להיות כדלקמן:
- בעיות עם עצב Sciatic (lumboischialgia, Sciatica).
- פתולוגיה של החוליות (lumbarization).
- מחלות הקשורות למומים בדיסק (לומבודיניה).
- דלקת של שורשי העצבים ובעיות עם עמוד השדרה לאורך (radiculitis radiculitis).
- גידולים (שבר, בליטות, גידולים שפירים וממאירים).
- מחלות מורכבות (אוסטאוכונדרוזיס).
פתולוגיה של איברים פנימיים
במקרים מסוימים, כאבי גב נותנים לרגל ימין ויכולים להיות סימפטום של המחלה:
- דרכי העיכול (קוליטיס, טחורים, גידולים, פיסטולות, נמק, חסימת מעיים);
- כבד ודרכי המרה (הפטיטיס, דלקת שלפוחית השתן, דיסקינזיה, נוכחות אבנים בכיס המרה);
- מערכת השתן (דלקת שלפוחית השתן, ציסטות, דלקת ריאות, אבנים בכליות, השופכן);
- איברי המין (דלקת הערמונית, דלקת בשחלות, גידולים ממאירים, ציסטות).
לעתים קרובות, סימפטום נגרם על ידי שילוב של הסיבות לעיל.
גורמים אחרים
לעתים קרובות, כאבי גב שמקרינים לרגל יכולים להיגרם על ידי:
- מחסור בויטמינים ומינרלים;
- פגיעה מערכתית ברקמת העצם (אוסטאופורוזיס);
- הֵרָיוֹן;
- מאמץ פיזי חזק או חוסר פעילות גופנית;
- לחץ;
- עודף משקל;
- שהייה ממושכת במצב לא נוח;
- מחלות נגיפיות;
- דיסטוניה צמחית;
- דלקת בקצות העצבים.
רשימת הגורמים כזו או אחרת הקשורה להתפתחות הכאב היא די נרחבת, אז אתה לא צריך לעשות אבחנה בעצמך. את הנחות היסוד שלך לגבי שורש הכאב ניתן להשמיע בפני הרופא, אשר הם עשויים לעזור בהבנת המצב הקיים.
מתי להיזהר
אם כאבי גב תחתון מקרינים לרגל ימין, זה כןמדאיג רבים. אך מעטים האנשים שפונים לרופא, במיוחד אם זה חסר משמעות ומסולק היטב בעזרת משככי כאבים מערכת העזרה הראשונה בבית.
מסיבה זו, רוב המחלות כבר במצב מתקדם וקשה לטפל בהן. לכן כל המטופלים צריכים להתבונן במצבם וללא כישלון לבקר אצל רופא:
- פירסינג חמור או כאב איטי ממושך;
- קהות איברים;
- אובדן רגישות;
- תחושת זחילה;
- לומבגו ברגל ימין או שמאל, ישבן, שכמות;
- מיגרנה, סחרחורת;
- את מראה השחורים מול העיניים.
לכן תנאים כאלה יכולים להיות מסוכנים מאודאין ליטול תרופות. ברוב המקרים, הם מקלים על ביטויים סימפטומטיים בלבד, אך הסיבה נותרת ולעתים קרובות מחמירה.
אבחון
אנשים רבים מתעניינים במה לעשות עם כאבי גב.כדי לברר את הסיבה ולבצע אבחנה מדויקת, עליך לבוא להתייעצות עם רופא כללי, אשר לאחר בדיקה מקדימה ייתן הנחיות נוספות ל:
- צילום רנטגן של אזור הבעיה;
- ניתוח כללי של דם ושתן.
אם יש לו חשדות נוספים, ניתן להוסיף את הרשימה:
- MRI ו- CT;
- אולטרסאונד ואחרים.
לאחר קבלת כל הנתונים הדרושים, המטופל יקבל הפניה למומחים הבאים:
- נוירולוג;
- טראומטולוג;
- נפרולוג;
- ונרולוג;
- אורולוג;
- גינקולוג;
- גסטרואנטרולוג;
- מְנַתֵחַ;
- אונקולוג.
לרוב, יש צורך לבקר בכמה רופאים בבת אחת, במיוחד כאשר האבחנה מוטלת בספק.
טיפול תרופתי
טיפול בכאבי גב שמקרינים לרגל דורש גישה משולבת ונבחר בהתאם לגורמים רבים:
- המחלה הבסיסית;
- חומרת המצב;
- נוכחות של כאב חמור ודלקת;
- גיל ומין;
- נוכחות של הריון, הנקה וכו '.
מטרות הטיפול העיקריות:
- חיסול הגורם למחלה;
- הקלה באי נוחות;
- הפחתת תחושות כאב;
- הסרת דלקת;
- שיקום הניידות המשותפת;
- מניעת מאמץ יתר עצבני.
אם הסיבה נעוצה בפתולוגיות של עמוד השדרה, לרוב הן נקבעות:
- תרופות נוגדות דלקת (דרך הפה ובצורה של ג'לים, משחות);
- תרופות נגד כאבים;
- ויטמינים ומינרלים;
- תרופות המסייעות בשיקום רקמת הסחוס.
בנוכחות פתולוגיה של איברים פנימיים, הטיפול נבחר בנפרד ודורש גישה משולבת.
חל איסור מוחלט להשתמש בשיטות של אנשים עממייםרפואה, מכיוון שפתולוגיות רבות מתקדמות במהירות (למשל סרטן), וחולה שאינו מתייעץ עם רופא במועד מפסיד זמן יקר.
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
אם יש כאבי גב, ניתן לבטל אותם באופן מושלם בעזרת קבוצה של תרגילים מיוחדים.
פעולתם העיקרית מכוונת להחזרת תהליכים מטבוליים המתרחשים באזור הבעיה.
התעמלות שנבחרה כהלכה מאפשרת:
- להתאים את התזונה של המחלקה המושפעת;
- לספק אספקת דם מלאה;
- להגביר את האלסטיות של השרירים, שהמשימה העיקרית שלהם היא לשמור על השלד.
יש לזכור כי על הרופא המטפל לבחור מערך תרגילים, מכיוון שתנועות שגויות ופתאומיות יכולות להחמיר את הבעיה במידה רבה, עד לצורך בניתוח.
במהלך תרגילים טיפוליים עליכם לדעת כי:
- השיעורים הראשונים נערכים בפיקוחו של מאמן, ואז טיפול בבית מותר.
- במקרים של החמרת המחלה, טעינה אינהלעשות את זה זה מאוד מזיק. ראשית, הם מבצעים טיפול בהרדמה ונוגדי דלקת, ואז חוזרים להתעמלות. לפעמים, באישור הרופא המטפל, תוכלו לעשות תרגילים פשוטים שאינם גורמים לאי נוחות.
- אינך יכול להוסיף או להפחית תנועות מהרשימה המומלצת.
- אם מתרחש כאב במהלך פעילות גופנית, עליך לספר לרופא שלך על כך ולפני כן לדחות את היישום.
- מטלטלים חדים, סיבובים יכולים להזיק מאוד, ולכן כל התרגילים נעשים באטיות ובחלק.
- אין לאפשר קוצר נשימה.
- יש להחליף עומסים עם מנוחה. יש הפסקה של כ 30-60 שניות בין כל גישה.
- תלייה על מוט אופקי שימושית ביותר לעמוד השדרה. זה מאפשר לך ליצור את היציבה הנכונה, ובמקרים מסוימים לסלק את הכאב הקשור לצביטת העצב המותני.
עיסויים
ניתן לבצע פרוצדורות אלו כטיפול נוסף לאוסטאוכונדרוזיס בחלק האחורי של הגב ולשינויים ניווניים אחרים באזור זה.
האינדיקציות לשימוש בשיטה הן:
- מחלות כרוניות בקצה עמוד השדרה;
- מצב הפוגה;
- עצבים צבטים;
- כאבי שרירים מקומיים באזור הפתולוגי.
התווית נגד מוחלטת לטיפול כזה היא החמרה. במקרה זה נקבע תחילה טיפול סימפטומטי ואז הם ממשיכים לעיסוי.
חל איסור לבצע זאת כאשר:
- אוסטאומיאליטיס;
- גידולים אונקולוגיים ואחרים;
- פתולוגיות לב וכלי דם;
- שחפת פעילה;
- זיהומים נגיפיים וחיידקיים חריפים, המלווים בחום גוף מוגבר;
- פתולוגיות של מערכת הלימפה;
- ורידים בולטים.
ההליך מתבצע באחת מהשיטות המומלצות על ידי הרופא.
נעשה שימוש בסוגים הבאים של עיסוי:
- לִשְׁאוֹב;
- מְשׁוּמָר;
- קלַאסִי;
- נְקוּדָה;
- תאילנדי;
- דבש.
טיפול מסוג זה יכול להיות הכנה מצוינת לשגרת האימונים היומית שלך.
מבצע
"מה לעשות עם כאבי גב תחתון, אם הם מורכביםהטיפול לא נתן תוצאות חיוביות? ", - נשאל לעתים קרובות על ידי חולים שעברו קורס של טיפול לא יעיל. במקרה זה, ניתן לבצע ניתוח, אך הרופאים נוקטים בשיטה זו כמוצא אחרון, כאשר אינך יכול להסתדר בלעדיה.
אינדיקציות לניתוח בחלק הקצה של עמוד השדרה עשויות להיות:
- סיבוכים בצורת שיבוש בעבודת האיברים הפנימיים.
- שיתוק.
- פארזיס של הרגליים.
- כאב בלתי נסבל שלא ניתן להקל על ידי תרופות.
במקרים בהם מתגלה פריצת דיסק, לא תמיד מבצעים את הניתוח. במידת האפשר, משתמשים בשיטות שמרניות, פיזיותרפיה וכדומה.
התערבות כזו מסוכנת למדי עבור המטופל, מכיוון שתמיד קיימת אפשרות לפתח סיבוכים העלולים לגרום לתוצאות שליליות.
סיבוכים אפשריים
בהיעדר אבחון בזמן, משיכת כאבים בגב התחתון וברגל ימין יכולה להפוך לתוצאות הבאות על המטופל:
- שיתוק שונה, פרזיס;
- תפקוד לקוי של האיברים הפנימיים של האגן הקטן;
- הופעת בקע;
- בעיות חמורות במח העצם;
- ספונדילוזיס;
- spondyloarthrosis;
- אוסטאופיטוזיס;
- צליעה.
אלה מחלות קשות מאוד, לכן כדאי לחשוב על כך ברצינות, ולהתעלם מאותות אחרת מגופך.
אמצעי מניעה
ברוב המקרים, אם כאבי הגב מקריניםברגל ימין, זה נוצר כתוצאה מאורח חיים לא בריא, לכן, כדי למנוע סימפטום לא נעים, עליך לבצע כמה טיפים פשוטים:
- כלול יותר מזון בתזונה שלך,המכיל סידן, כגון חלב מלא, גבינת קוטג ', קפיר וכו'. ניתן לשתות מעת לעת מנה של ויטמינים ומינרלים. זהו חומר זה שהוא אחד מאבני הבניין החשובות ביותר של השלד האנושי.
- אכלו בשר עם סחוס וגידים באופן קבוע. מוצרים אלה עוזרים לבנות מחדש את רקמת עמוד השדרה עצמו. ישנם תכשירים פרמצבטיים רבים של השפעה זו.
- לחיות אורח חיים פעיל. ללכת יותר ברגל, לעשות תרגילים פשוטים מדי יום, לשחות בבריכה וכו 'זה הכרחי כדי לחזק את שרירי הגב התומכים בעמוד השדרה.
- להיפרד מהרגלים רעים.אלכוהול וניקוטין מזיקים מאוד לגוף האדם, והורסים אותו בהדרגה מבפנים. שתיין ומעשן חושב פחות על פעילות גופנית, מכיוון שתנועות מיותרות גורמות לעייפות קשה.
- הימנע מפעילות גופנית מאומצת. הרמת משקולות עלולה לגרום למחלה קשה.
בהתבסס על כל האמור לעיל, אתה יכול לעשותמסקנה: אם למטופל יש כאבי גב תחתון ורגל ימין הופכת קהה, כמו גם חלקים אחרים בגוף, זה יכול להיות סימפטום מסוכן למדי. תרופה עצמית במקרה זה אינה מותנית. על מנת למנוע בעיות קשות בעתיד, יש צורך להתמודד עם בריאות הגב שלך מנעורים מוקדמים, אחרת בהמשך תצטרך לשלם עבור אורח חיים לא בריא עם אוסטאוכונדרוזיס, רדיקוליטיס ודברים אחרים.
