הכאב והחולשה ברגליים - זה אולי הכי הרבהתחושות מוכרות לכל אחד מאתנו. לאחר טיול ארוך בטבע או קניות, רבים מרגישים כי הרגליים שלהם "מלאים עופרת". וגם הגברות, תחילה עקבים גבוהים, מתלוננים גם על כאבים בשרירי השוק. אבל אם זה קורה לעתים קרובות מדי ואפילו לאחר עומסים קטנים, זו סיבה רצינית להיבדק כדי לזהות את הסיבה סימפטום לא נעים.
חולשה ברגליים: גורם. טרשת עורקים
Атеросклероз может вызвать ишемическую болезнь רגל. כאשר הוא בבני אדם, כלי הרגליים הם הצטמצמו סתומים. ללא טיפול, מחלה זו יכולה להוביל נמק - ובהתאם, אובדן של גפיים.
כדי למנוע זאת, טיפול במחלה איסכמיתהרגליים להתחיל מוקדם ככל האפשר. זה נקבע על ידי תסמינים כאלה כמו צמרמורת מוגברת של הגפיים, אפילו במזג אוויר חם, את ההרגשה של "זחילה צמרמורת", קהות, התכווצויות תקופתיות. המטופל, ככלל, מתחיל לצלוע, חולשה ברגליים מתקדמת. נוכחות של לפחות כמה תסמינים צריך להתריע לך ולגרום לך לפנות למומחה.
חולשה ברגליים: גורם. דליות ורידים
דליות היא מחלה המורגשת על ידי נפיחות, עייפות כרונית של הרגליים, הופעת ורידי עכביש ורידים נפוחים בגפיים התחתונות.
לפעמים, כדי לרפא את המחלה,יש לפנות לניתוח. אבל ברפואה המודרנית ישנן דרכים רבות אחרות להיפטר מבעיה זו ולשחזר את הרגליים ואת בריאות וכוח.
חולשה ברגליים: גורם. רגליים שטוחות
מחלה זו נגרמת על ידי עיוות של כף הרגלמלווה בתחושות של כבדות, חולשה ועייפות רגלית מתמדת. לעתים קרובות את הכאב הוא הרגיש אפילו ברגע שבו האדם יושב. כדי לקבוע את רמת flatfoot ולמצוא דרכים להיפטר ממנו יעזור לך אורתופד.
חולשה ברגליים: גורם. כל מיני בעיות בריאות
אבל מחלות רבות יותר יכול להיות מאחורי כזהסימפטום כמו חולשה או כאב ברגליים. אלה נגעים במוח של אטימולוגיות שונות, מחלת צ'רקוט, ניוון שרירים, רמות נמוכות של אשלגן או סידן, אנמיה וכו '. אפילו הנעל הבנאלי של הנעליים שנבחרו בצורה לא נכונה עלולה לגרום לתסמין לא נעים זה.
חולשה חמורה ברגליים: איך להתמודד איתה
לא משנה מה הסיבה שגורמת לבעיה, עםהיא צריכה להילחם. מלכתחילה, כדי לא להיות הבעלים של שלל מחלות בבגרות, וותרו בצעירותכם על נעילת נעלי עקב מדי יום והחליפו אותם ביציבים ונמוכים יותר. בעבודה, הקפד לעשות אימון רגליים קטן.
אל תשכח, לאחר החזרה הביתה, לשכב עם רגליים מורמות כלפי מעלה, זה יקל על הנפיחות ויקל על הוורידים. בצע מזיגה מנוגדת של הגפיים התחתונות - זה יחזק את כלי הדם.
והקשישים צריכים לתת עומס קטן לרגליים כל יום, אחרת החולשה בהם רק תתקדם (בשביל זה מספיק ללכת לאט באוויר הצח).
וכמובן, בכל גיל אתה צריך לשים לב לפצעים שלך בזמן ולהיפטר מהם - אז הרגליים שלך ישרתו אותך נאמנה לאורך זמן.
